ZIZBIOHACKING Telegram 287
Вчера со мной интересная ситуация случилась. И эта ситуация подтвердила то, о чем я писал в блоге.

Захотелось мне доширака. Я удивился такому желанию. Но да ладно. Заказал, через 10 минут привезли. Приготовил и начал есть. Не смог доесть до конца. А после еды стало тошнить. Я так давно не ел ничего подобного, что попробовав спустя долгий перерыв - не получил удовольствия.

Похожая ситуация у меня с пирожными. Я давно уже уменьшил потребление сахара. И стоит мне на чьем-нибудь дне рождении скушать торт, как он мне кажется немного противным и через чур сладким. Хотя раньше я был жестким сладкоежкой и ел сладости каждый день в больших количествах.

Я кофе очень редко пью. Но все же, когда раньше пил кофе без сахара - вкус казался мне ужасным. А теперь стоит сделать глоток кофе с сахаром - противно.

А вот когда слезал с кока-колы и больше старался пить обычную воду - мне вода казалась вообще безвкусной. И даже переживал, мол я походу никогда не смогу перейти только на воду. А сейчас я кайфую от обычной очищенной воды.

К чему это я? Когда ты слезаешь с чего-то вредного, не думай, что твои страдания будут вечными. Придет время, когда это вредное тебе станет противным и ты будешь себя спрашивать "как я вообще ел/пил такую гадость раньше?". Твой мозг и рецепторы переучиваются. Нужно только время.



tgoop.com/zizbiohacking/287
Create:
Last Update:

Вчера со мной интересная ситуация случилась. И эта ситуация подтвердила то, о чем я писал в блоге.

Захотелось мне доширака. Я удивился такому желанию. Но да ладно. Заказал, через 10 минут привезли. Приготовил и начал есть. Не смог доесть до конца. А после еды стало тошнить. Я так давно не ел ничего подобного, что попробовав спустя долгий перерыв - не получил удовольствия.

Похожая ситуация у меня с пирожными. Я давно уже уменьшил потребление сахара. И стоит мне на чьем-нибудь дне рождении скушать торт, как он мне кажется немного противным и через чур сладким. Хотя раньше я был жестким сладкоежкой и ел сладости каждый день в больших количествах.

Я кофе очень редко пью. Но все же, когда раньше пил кофе без сахара - вкус казался мне ужасным. А теперь стоит сделать глоток кофе с сахаром - противно.

А вот когда слезал с кока-колы и больше старался пить обычную воду - мне вода казалась вообще безвкусной. И даже переживал, мол я походу никогда не смогу перейти только на воду. А сейчас я кайфую от обычной очищенной воды.

К чему это я? Когда ты слезаешь с чего-то вредного, не думай, что твои страдания будут вечными. Придет время, когда это вредное тебе станет противным и ты будешь себя спрашивать "как я вообще ел/пил такую гадость раньше?". Твой мозг и рецепторы переучиваются. Нужно только время.

BY Когнитивно-поведенческая терапия




Share with your friend now:
tgoop.com/zizbiohacking/287

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

It’s yet another bloodbath on Satoshi Street. As of press time, Bitcoin (BTC) and the broader cryptocurrency market have corrected another 10 percent amid a massive sell-off. Ethereum (EHT) is down a staggering 15 percent moving close to $1,000, down more than 42 percent on the weekly chart. Members can post their voice notes of themselves screaming. Interestingly, the group doesn’t allow to post anything else which might lead to an instant ban. As of now, there are more than 330 members in the group. During a meeting with the president of the Supreme Electoral Court (TSE) on June 6, Telegram's Vice President Ilya Perekopsky announced the initiatives. According to the executive, Brazil is the first country in the world where Telegram is introducing the features, which could be expanded to other countries facing threats to democracy through the dissemination of false content. Joined by Telegram's representative in Brazil, Alan Campos, Perekopsky noted the platform was unable to cater to some of the TSE requests due to the company's operational setup. But Perekopsky added that these requests could be studied for future implementation. Judge Hui described Ng as inciting others to “commit a massacre” with three posts teaching people to make “toxic chlorine gas bombs,” target police stations, police quarters and the city’s metro stations. This offence was “rather serious,” the court said.
from us


Telegram Когнитивно-поведенческая терапия
FROM American