tgoop.com/zizbiohacking/268
Last Update:
"У меня нет денег на здоровый образ жизни" - так говорят некоторые люди.
У меня на это 2 ответа:
1) Для человека жалко потратить 20-30 тысяч на подробное обследование организма и избавиться от некоторых проблем, чтобы чувствовать себя здоровее, энергичнее, счастливее. Но не жалко 80 000 рублей на покупку смартфона.
Человеку жалко узнать свой витамин Д, но не жалко столько же денег потратить на поход в макдоналдс/кфс.
У человека, испытывающего психологические проблемы, нет денег на хорошего психолога/психотерапевта, чтобы вернуться к нормальной жизни. Но есть возможность и желание купить себе что-нибудь в кредит на полгода-год.
Список можно продолжать долго. Если человеку чего-то хочется, то в большинстве случаев он находит деньги, даже если приходится залезать в кредит. Я не призываю сейчас тонуть в долгах, но если и брать кредит, то на полезные вещи, которые сделают твою жизнь лучше в долгосрочной, а не краткосрочной перспективе.
2) И мой второй ответ: на самом то деле 70% техник биохакинга, улучшающие жизнь, можно делать без денег или с минимальными расходами, который может позволить себе практически каждый.
BY Когнитивно-поведенческая терапия
Share with your friend now:
tgoop.com/zizbiohacking/268