tgoop.com/zizbiohacking/252
Last Update:
Как немного замедлить мужчину (и ускорить женщину)? Биохакерская схема
1. С помощью когнитивно-поведенческой терапии снизьте уровень стыда/вины/тревоги из-за быстрого семяизвержения.
2. Используйте специальные презервативы, которые замедляют его засчет анестетика (бензокаина) внутри презерватива. Например, Durex Dual Extase или Contex Long Love. Они снижают чувствительность. Мужчины, которые быстро заканчивают - у них как раз высокая чувствительность. Но не рекомендую слишком часто пользоваться.
А "ее" ускоряют засчет пупырышек и ребер на поверхности.
3. В процессе полового акта не ставьте себе цель продержаться дольше. Чрезмерное желание приведет к обратному действию.
4. Используйте специальные позы, в которых процесс идет дольше. Одна из таких поз "Догги стайл".
5. Чаще меняйте позы, особенно, когда уже "вот вот".
6. Если заниматься сексом стабильно (например, через день) в течении нескольких недель, то это так же увеличивает время.
---
Но помните, что если у вас (мужчин) семяизвержение происходит даже в течение 2-3 минут, то с медицинской точки зрения это норма. По данным ВОЗ, преждевременным считается только если половой акт менее 1 минуты.
Нет единого "нормального" показателя. Все зависит от совместимости с вашим партнером. Если и вы и ваш партнер из "долгоиграющих" - это хорошо. Если вы оба из быстро или среднеиграющих - это хорошо. Если один из вас быстрый, другой нет - вот тут уже можно как раз предпринимать действия.
BY Когнитивно-поведенческая терапия
Share with your friend now:
tgoop.com/zizbiohacking/252