tgoop.com/zizbiohacking/236
Last Update:
В биохакинге в первую очередь важен результат, а потом уже информация.
В чем проблема 90% курсов в интернете про здоровье, питание, спорт, ЗОЖ и биохакинг?
В том, что они пичкают вас очередной порцией информации, которой и так уже много. Но к концу курса у большинства участников нет результата. Авторы курса просто говорят:
"Мы дали всю информацию, человек не внедрил и поэтому нет результатов, это не наша вина".
Я разработал другую схему, с помощью которого человек приходит ко мне не за знаниями, а за результатом.
Вместо того, чтобы обещать "научить правильно питаться" я говорю "Через 2 месяца ты внедришь здоровое питание и твои показатели витаминов и минералов улучшатся минимум на +20%"
Вместо того, чтобы обещать рассказать, как и каким видом физической активности заниматься, я говорю: "За 2 месяца у тебя сформируется твердая привычка заниматься спортом в удовольствие и ты не забросишь это через пару месяцев".
Вместо того, чтобы обещать просто рассказать фишки качественного сна, я говорю: "Ты начнешь высыпаться максимально эффективно и уже через неделю заметишь повышение настроения и энергии".
И так со всеми сферами биохакинга. У меня вообще другой подход. Возможно, вы уже успели это заметить по моим статьям в блоге. Я сделаю революцию в сфере биохакинга.
Каждый день продолжаю дорабатывать курс. Это будет пушка. Я даже позову на этот курс своих близких родственников в качестве учеников, чтобы они тоже изменились на 180 градусов (или хотя бы на 90). Хочу разделить их жизнь на ДО и ПОСЛЕ.
BY Когнитивно-поведенческая терапия
Share with your friend now:
tgoop.com/zizbiohacking/236