Когнитивно-поведенческая терапия

Дома я хожу в специальных тапочках, которые как бы делают массаж.

Сначала будет непривычно, но потом в таких тапочках одно удовольствие ходить. Это расслабление и в тоже время заряд энергией. Но в таких тапочках не нужно ходить целый день, если весь день вы находитесь дома.

Пару часов в день вполне достаточно. Это хороший вариант для тех, кто много ходит или бегает. Такие тапочки помогут в восстановлении. Так же они имеют успокоительные свойства, улучшают кровообращение, влияют на сон, а утром наоборот помогают быстрее пробудиться.

Если у вас есть проблемы с ногами, то прежде стоит проконсультироваться с врачом, можно ли вам пользоваться такими тапочками. При покупке таких тапочек предпочтение отдавайте проверенным брендам.

Ведь может стать вопрос не то чтобы не получить результат, а как бы это еще и не навредило. Такие крупные бренды, как Adidas тоже занимаются продажей массажных тапочек.

www.tgoop.com/zizbiohacking/180

2.7K viewsOct 24, 2021 at 11:03

Дома я хожу в специальных тапочках, которые как бы делают массаж.

Сначала будет непривычно, но потом в таких тапочках одно удовольствие ходить. Это расслабление и в тоже время заряд энергией. Но в таких тапочках не нужно ходить целый день, если весь день вы находитесь дома.

Пару часов в день вполне достаточно. Это хороший вариант для тех, кто много ходит или бегает. Такие тапочки помогут в восстановлении. Так же они имеют успокоительные свойства, улучшают кровообращение, влияют на сон, а утром наоборот помогают быстрее пробудиться.

Если у вас есть проблемы с ногами, то прежде стоит проконсультироваться с врачом, можно ли вам пользоваться такими тапочками. При покупке таких тапочек предпочтение отдавайте проверенным брендам.

Ведь может стать вопрос не то чтобы не получить результат, а как бы это еще и не навредило. Такие крупные бренды, как Adidas тоже занимаются продажей массажных тапочек.

BY Когнитивно-поведенческая терапия