tgoop.com/zizbiohacking/151
Last Update:
Продолжаю развенчивать мифы о биохакинге и биохакерах.
Миф: Биохакинг против природы
Действительно, из названия кажется, что это нечто, что противоречит естественным процессам организма. Ведь перевод звучит как взлом организма. На деле то, что рассказываю я, наоборот подчеркивает важность нашего природного начала. Ни в коем случае не нужно обманывать систему. Технологии еще не такие мощные. Но можно сделать так, чтобы из этой системы выжать максимальную пользу с помощью биохакерских штучек.
Миф: Биохакеры - это ипохондрики, которые боятся за свое здоровье
Если человек хочет быть энергичным, успешным, сильным и долго жить - говорит ли это о том, что человек точно делает это из-за боязни за свое здоровье? Нет. Кто-то может занимается биохакингом действительно из-за боязни за свое здоровье, но это небольшой процент. Другие же делают это не из-за страха за свое здоровье, а с целью повышения эффективности и качества жизни.
Миф: Биохакеры - это задроты, которые слишком загоняются здоровьем
Есть такие люди, которые действительно забивают на все сферы своей жизни и занимаются только здоровьем. Я не считаю это гармоничным развитием. Но если говорить про правильный биохакинг, то он имеет цель. То есть здоровье не просто ради здоровья, а ради того, чтобы быть счастливее в конечном итоге.
Миф: Биохакеры бездельники, у которых есть много времени на себя
Можно ли бездельником назвать человека, который развивается всесторонне, в том числе и в плане здоровья? Здоровье - одна из главных элементов нашей жизни, который не во всех случаях можно купить за деньги. Биохакеры - это люди, которые наоборот находят время и силы заниматься собой, а не забивать на себя.
Миф: Если буду заниматься биохакингом, то проживу долго и без болезней
Биохакинг не гарантирует долголетие, сильное здоровье и счастье. Потому что есть очень много факторов: начиная с ваших генов и заканчивая окружающей средой. Если на какие-то факторы мы умеем влиять (менять место жительство, бросать вредные привычки и т.д.), то на такие вещи, как генетика наука не научилось гарантированно и безопасность вносить изменения. Биохакинг о том, что исходя из вашей ситуации вы можете получить максимальный результат, относительно своих данных. Поэтому может быть такое, что человек, занимающийся биохакнгом проживет меньше, чем тот, кто всю жизнь занимался вредными вещами. Вопрос в том, что тот, кто занимался биохакнгом мог прожить на 30-40% больше, чем если бы не занимался биохакнгом. И наоборот, человек, который не занимался своим здоровьем и прожил, скажем 80 лет, мог прожить и до 100 лет, если бы вел здоровый образ жизни.
BY Когнитивно-поведенческая терапия
Share with your friend now:
tgoop.com/zizbiohacking/151