Когнитивно-поведенческая терапия

​Плывите по течению, а не против. Так вы достигните успеха быстрее и жить будет комфортнее.

---
Олимпийский чемпион Майкл Фелпс является обладателем нестандартно длинных рук и ног, что дает ему преимущество перед конкурентами. Баскетболисту Шакилу О'нилу дает преимущество его рост 216см. Успешный лыжный гонщик Ээро Антеро Мянтюрант выиграл 7 олимпийский медалей. У него есть наследственное "отклонение" - естественный уровень содержания эритроцитов бегущих по его артериям и венам выше обычного. И это дает большое преимущество в соревнованиях на выносливость.
---

Но это примеры ярких генетических особенностей человека, видных любому человеку. Есть много других моментов, которые может не замечать даже сам человек, но узнав которые он может получить преимущество над большинством других. Я по себе замечал, что один вид работы мне дается намного легче и успеха достигаю быстрее и в кайф. А другой тип работы вообще мне не дается и не получаю удовольствие.

Конечно, помимо генов играют и другие факторы: окружение, старания человека, ресурсы, психологические моменты и проч. Однако не стоит отрицать большое влияние генов. И будет здорово, если вы найдете себе хобби или работу по душе, которая не просто будет нравиться вам с психологической, но и будет даваться вам легче с физической точки зрения.

Есть такая народность, как шерпы. У шерпов в крови гораздо больше плазмы, чем у других. Это делает ее менее вязкой и позволяет эффективнее переносить кислород в ткани тела. Они генетически очень хорошо приспособлены для жизни на высоких горах. И свою генетическую особенность монетизируют, выступая помощниками для людей, восходящих на Эверест. У людей этих народностей есть мутация в гене EPAS1: вместо того, чтобы повысить производство эритроцитов, этот ген понижает их число, чтобы ослабить чувствительность к эритропоэтину.

Что я рекомендую:
1) Пробовать себя в разных делах и найти то, что дается вам легче, чем большинству других людей и то что вам приносит результат быстрее, чем другим. Не забывая при этом про психологический фактор - это дело вам должно нравиться.

2) Пройти ДНК тест и узнать про свои сильные и слабые стороны.

www.tgoop.com/zizbiohacking/139

1.9K viewsSep 29, 2021 at 08:18

​Плывите по течению, а не против. Так вы достигните успеха быстрее и жить будет комфортнее.

---
Олимпийский чемпион Майкл Фелпс является обладателем нестандартно длинных рук и ног, что дает ему преимущество перед конкурентами. Баскетболисту Шакилу О'нилу дает преимущество его рост 216см. Успешный лыжный гонщик Ээро Антеро Мянтюрант выиграл 7 олимпийский медалей. У него есть наследственное "отклонение" - естественный уровень содержания эритроцитов бегущих по его артериям и венам выше обычного. И это дает большое преимущество в соревнованиях на выносливость.
---

Но это примеры ярких генетических особенностей человека, видных любому человеку. Есть много других моментов, которые может не замечать даже сам человек, но узнав которые он может получить преимущество над большинством других. Я по себе замечал, что один вид работы мне дается намного легче и успеха достигаю быстрее и в кайф. А другой тип работы вообще мне не дается и не получаю удовольствие.

Конечно, помимо генов играют и другие факторы: окружение, старания человека, ресурсы, психологические моменты и проч. Однако не стоит отрицать большое влияние генов. И будет здорово, если вы найдете себе хобби или работу по душе, которая не просто будет нравиться вам с психологической, но и будет даваться вам легче с физической точки зрения.

Есть такая народность, как шерпы. У шерпов в крови гораздо больше плазмы, чем у других. Это делает ее менее вязкой и позволяет эффективнее переносить кислород в ткани тела. Они генетически очень хорошо приспособлены для жизни на высоких горах. И свою генетическую особенность монетизируют, выступая помощниками для людей, восходящих на Эверест. У людей этих народностей есть мутация в гене EPAS1: вместо того, чтобы повысить производство эритроцитов, этот ген понижает их число, чтобы ослабить чувствительность к эритропоэтину.

Что я рекомендую:
1) Пробовать себя в разных делах и найти то, что дается вам легче, чем большинству других людей и то что вам приносит результат быстрее, чем другим. Не забывая при этом про психологический фактор - это дело вам должно нравиться.

2) Пройти ДНК тест и узнать про свои сильные и слабые стороны.

BY Когнитивно-поведенческая терапия