tgoop.com/zizbiohacking/113
Last Update:
Увлажнитель воздуха обязательно нужен в холодное время года. Холода уже наступают, так что пора обзавестись прибором. Учитывая, что воздух в принципе сухой еще и потому что работают обогреватели, которые дополнительно сушат воздух. В зимнее время у людей окно открыто реже из-за холода. Даже если у вас есть бризер, то это не решает проблему с влажностью. Бризер не увлажняет воздух, а даже наоборот, в какой-то степени дополнительно высушивает.
В первую очередь увлажнитель нужен для спальни. Вам не обязательно покупать увлажнители для всех комнат. Из-за того, что увлажнитель каждый день нужно наполнять водой, я не захотел покупать несколько. Я взял один и пользуюсь в 2 местах. Ночью в спальне, а днем переношу в кабинет. То есть увлажняю те комнаты, где нахожусь чаще всего в определенное время. Увлажнители могут быть 2в1 вместе с очистителем. Тоже хорошее решение. Но у меня по отдельности.
Бывают традиционные, паровые и ультразвуковые увлажнители. Я пользуюсь традиционным. Он увлажняет воздух естественным путем. Наливается вода в бак и увлажнитель с помощью вентилятора вода распространяется по комнате. При таком методе желательно наливать в бак очищенную воду. С паровыми неважно какую воду вы заливаете. Как вы понимаете, большинство бактерий умирают при нагревании, чтобы получить пар.
Ультразвуковые являются самыми современными. У них как правило самый низкий уровень шума. Но лично мне не понравились ультразвуковые, так как после использования такого увлажнителя у меня всегда болела голова по утрам. Предполагаю, что это из-за переувлажнения. С традиционными переувлажнить воздух очень сложно. Но это лишь мой опыт. То что подходит мне - может не понравиться вам и наоборот.
Поэтому, нужно тестировать. Я сначала попробовал ультразвуковой, он мне не понравился, я его продал и купил традиционный. Так что и вы можете попробовать что-то одно, а на случай даже если не понравится - продадите и купите другой. Конечно немного потеряете в деньгах, но ради здоровья я считаю можно идти на такие жертвы. Мне нравятся автоматизированные увлажнители.
Это когда вы просто назначаете требуемый уровень влажности в комнате и увлажнитель сам регулирует режим работы, чтобы достичь оптимального уровня влажности. Единственный нюанс, что датчики, который установлены у самого прибора увлажнителя могут быть неточными и как правило они показывают влажность выше, чем есть на самом деле, потому что датчик расположен вблизи от источника увлажнения.
Поэтому я рекомендую взять дополнительный датчик и установить в другой части комнаты, чтобы смотреть реальную влажность. Увлажнитель подбирайте под размер вашей комнаты. Ведь если возьмете слишком слабый, а комната у вас большая, то влажность будет низкой. И наоборот, если комната маленькая, а увлажнитель мощный, то будет риск переувлажнения комнаты, а это тоже плохо.
За увлажнителями тоже нужен уход, их нужно периодически мыть. Однако, в отличии от очистителей, тут не нужно постоянно покупать фильтры. Разве что из расходов может быть покупка дополнительных добавок в воду, чтобы чистка была более эффективной, но это не обязательно. Можно просто заливать чистую воду и все.
----
P.S. Вступите в биохакерский чат ВКонтакте: https://vk.me/join/lw9WgXNbzdoBmb36dq2nz9uxgaxsuo10tIE=
BY Когнитивно-поведенческая терапия
Share with your friend now:
tgoop.com/zizbiohacking/113