tgoop.com/zama_coaching/514
Last Update:
В продолжение темы, начатой вчера.
Наша постоянная гонка за счастьем - то, что в умных книжках называется гедонистическое колесо (или гедонистическая беговая дорожка). Достигли одну цель - тут же ставим новую, да повыше и покруче. Как было - нам уже не интересно. Так наши амбиции вращают это колесо. При этом уровень счастья при каждом обороте колеса возвращается к базовой точке: достигли - счастливы - привыкли - достигли - счастливы - привыкли. И так до бесконечности.
Я и сама часто на эту беговую дорожку попадала. Пока не поняла: а когда наслаждаться тем, что достигла? На осознание счастья и радости тоже нужно время. Особенно, если вы, как и я, не специалисты в медитациях.
Что делать? Не торопиться, с наслаждением смаковать каждый момент наступившего счастья. Погоня за счастьем точно не сделает вас счастливым. А вот путешествие по жизни со счастьем на плече - точно сделает.
«Счастье подобно бабочке: чем больше его ловишь, тем больше оно ускользает. Но если вы перенесёте своё внимание на
другие вещи, оно придёт и тихонько сядет к вам на плечо».
Виктор Франкл «Человек в поисках смысла»
