tgoop.com/zama_coaching/441
Last Update:
К теме энергии и концентрации, о которой я писала здесь.
То, что произошло в момент подготовки к моему сложному тесту, как я сейчас понимаю, и называется словом поток. Много раз я читала про то, как надо быть в потоке. Но что это? Как это потрогать? Как понять, что это оно?
Михей Чиксентмихайи, автор теории потока, говорил: «Поток всегда возникает при глубокой сосредоточенности, высокой концентрации внимания. В это состояние можно войти только тогда, когда всё наше внимание полностью чем-то поглощено в настоящий момент».
Когда у нас бывает момент наивысшей концентрации внимания? Тогда, когда для её выполнения нам не хватает навыков. То есть, когда мы готовы сильно напрячься, но не сломаться.
Пожалуй, впервые я могу объяснить, что такое тот самый поток, как его можно создать и что будет после. Очень любопытно!
BY Коучинг высших достижений
Share with your friend now:
tgoop.com/zama_coaching/441