Коучинг высших достижений

«Я по-настоящему люблю, когда мне говорят, что я чего-то не могу, поскольку это заставляет меня доказать всем, как они ошибаются».

Моя рекомендация - автобиография легенды мирового плавания Майкла Фелпса «Под поверхностью». 23-кратный олимпийский чемпиона, автор 37 мировых рекордов, 7 из которых были установлены за 41 день! Фелпс - какой-то инопланетянин. То, что он вытворял, повторить невозможно.

Книга будет интересна всем, кто ставит большие цели, кто ради своей мечты готов идти в трудности и преодоления. В книге Фелпс много рассказывает не только про физическую подготовку к Олимпиаде, но и про ментальную. Это самое интересное. Много в книге - про борьбу с собой и своими вредными привычками, про мотивацию и депрессию, про завершение карьеры и реабилитацию в клинике.

Что происходит на пути к славе, как решаются внутренние проблемы и как не пасовать, когда на тебя смотрит весь мир. Мне всегда были интересны эти моменты именно у спортсменов, людей с железной волей и сильным характером.

Приведу лишь несколько цитат, возможно они и без прочтения книги будут кому-то полезны:

▫️Иногда чувствуешь себя уставшим, чувствуешь слабым, а когда ты слаб, ты просто готов всё забросить, но тебе стоит заглянуть в себя и найти ту внутреннюю силу.
▫️Если бы у меня не было большой мечты, то и медалей бы не было.
▫️Есть понимание ,что придётся быть немного быстрее, чтобы быть в числе лидеров.
▫️Мечты должны быть большими - у них есть сила затрагивать сердца людей.
▫️Погоня за счастьем- это как погоня за бабочкой: если гнаться за ним, оно улетит, но если терпеливо подождать, оно приземлится на твоё плечо.

PS Бытует мнение, что большая часть рекордов Фелпса получена за счёт допинга, пластики и разных стимуляторов. Однако, несмотря на неоднозначность самой личности, содержание книги - как раз про сверхцели и про то, что порой их достижение сопряжено с рядом не всегда правильных вещей.

#книга_рекомендация

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍8❤3🔥3

www.tgoop.com/zama_coaching/240

457 viewsAug 9, 2024 at 13:03

«Я по-настоящему люблю, когда мне говорят, что я чего-то не могу, поскольку это заставляет меня доказать всем, как они ошибаются».

Моя рекомендация - автобиография легенды мирового плавания Майкла Фелпса «Под поверхностью». 23-кратный олимпийский чемпиона, автор 37 мировых рекордов, 7 из которых были установлены за 41 день! Фелпс - какой-то инопланетянин. То, что он вытворял, повторить невозможно.

Книга будет интересна всем, кто ставит большие цели, кто ради своей мечты готов идти в трудности и преодоления. В книге Фелпс много рассказывает не только про физическую подготовку к Олимпиаде, но и про ментальную. Это самое интересное. Много в книге - про борьбу с собой и своими вредными привычками, про мотивацию и депрессию, про завершение карьеры и реабилитацию в клинике.

Что происходит на пути к славе, как решаются внутренние проблемы и как не пасовать, когда на тебя смотрит весь мир. Мне всегда были интересны эти моменты именно у спортсменов, людей с железной волей и сильным характером.

Приведу лишь несколько цитат, возможно они и без прочтения книги будут кому-то полезны:

▫️Иногда чувствуешь себя уставшим, чувствуешь слабым, а когда ты слаб, ты просто готов всё забросить, но тебе стоит заглянуть в себя и найти ту внутреннюю силу.
▫️Если бы у меня не было большой мечты, то и медалей бы не было.
▫️Есть понимание ,что придётся быть немного быстрее, чтобы быть в числе лидеров.
▫️Мечты должны быть большими - у них есть сила затрагивать сердца людей.
▫️Погоня за счастьем- это как погоня за бабочкой: если гнаться за ним, оно улетит, но если терпеливо подождать, оно приземлится на твоё плечо.

PS Бытует мнение, что большая часть рекордов Фелпса получена за счёт допинга, пластики и разных стимуляторов. Однако, несмотря на неоднозначность самой личности, содержание книги - как раз про сверхцели и про то, что порой их достижение сопряжено с рядом не всегда правильных вещей.

#книга_рекомендация