💋Хочу порекомендовать замечательный канал Марии Шаклановой, клинического психолога и специалистки по когнитивно-поведенческой терапии. Мария опирается на современные научные исследования, но при этом говорит понятным языком — о том, как справляться с эмоциями и налаживать отношения с собой, едой и телом.
Важная особенность канала — внимание к темам, которые редко обсуждаются без предвзятости и упрощений: например, СДВГ, аутизм (РАС) и РПП. И, пожалуй, самое важное: Мария — психотерапевт, который уважает различие, придерживается all-friendly-позиции и выстраивает пространство, в котором можно чувствовать себя в безопасности.
💋Хочу порекомендовать замечательный канал Марии Шаклановой, клинического психолога и специалистки по когнитивно-поведенческой терапии. Мария опирается на современные научные исследования, но при этом говорит понятным языком — о том, как справляться с эмоциями и налаживать отношения с собой, едой и телом.
Важная особенность канала — внимание к темам, которые редко обсуждаются без предвзятости и упрощений: например, СДВГ, аутизм (РАС) и РПП. И, пожалуй, самое важное: Мария — психотерапевт, который уважает различие, придерживается all-friendly-позиции и выстраивает пространство, в котором можно чувствовать себя в безопасности.
The optimal dimension of the avatar on Telegram is 512px by 512px, and it’s recommended to use PNG format to deliver an unpixelated avatar. While some crypto traders move toward screaming as a coping mechanism, many mental health experts have argued that “scream therapy” is pseudoscience. Scientific research or no, it obviously feels good. "Doxxing content is forbidden on Telegram and our moderators routinely remove such content from around the world," said a spokesman for the messaging app, Remi Vaughn. The channel also called on people to turn out for illegal assemblies and listed the things that participants should bring along with them, showing prior planning was in the works for riots. The messages also incited people to hurl toxic gas bombs at police and MTR stations, he added. Among the requests, the Brazilian electoral Court wanted to know if they could obtain data on the origins of malicious content posted on the platform. According to the TSE, this would enable the authorities to track false content and identify the user responsible for publishing it in the first place.
from us
