tgoop.com/yogacmexa_comunity/3813
Last Update:
Международный марафон, который возвращает радость.
Кто в команде?
👉 27 апреля стартует марафон радости — 7 дней, способных изменить внутреннее состояние.
В нём примут участие тренеры из 6 стран.
(про каждого тренера и его историю будем рассказывать отдельно)
🔺 Карла Браун, преподаватель и очень зажигательный тренер по радости из США, чемпионка мира по смеху.
Смех помог ей пережить тяжелые события в жизни и научил справляться с сильными чувствами.
🔺 Линда Леклерк, тренер из Канады, одна из самых знаменитых тренеров по йоге смеха, который помогает другим обрести внутреннюю опору.
🔺Паоло Риччи из Италии. Придумал уникальную практику: смехотанец - помогает людям раскрываться через движение и смех.
🔺Буддийский монах Чандима из Шри-Ланки.
🔺И конечно, Мадан Катария — основатель метода. Его философия проста: смейтесь каждый день, и вы станете здоровее, счастливее и свободнее.
Если сейчас вы находитесь в состоянии тревоги, усталости или эмоционального выгорания
❓Друзья, как думаете, что больше помогает человеку справиться с трудностями — сила воли или поддержка и радость?