Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/yazdani_fit/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50
یزدانی فیت@yazdani_fit P.470
YAZDANI_FIT Telegram 470
قهرمانی با ۸ کیلو کاهش وزن 😍🙋🏻‍♀
.
اینجا همه چیز اصولی انجام میشه، قرار نیست به هر قیمتی وزن کم کنی
قدم اول این مهمه که ظاهر اندامت حفظ بشه، آسیب نبینی و بعد کاهش وزن داشته باشی
.
یعنی مهمه که پوست بدنت شل نشه و ظاهر بدی پیدا نکنه، مهمه که بعد از یک دوره کاهش وزن انواع آسیب‌ها بهت سلام نکنن❗️
.
اینجا فقط نمیپری که کالری سوزی داشته باشی و وزن کم کنی نه
اینجا در کنار تمرین هوازی، تمرین مقاومتی اصولی انجام میدی تا هم عضله بسازی و هم چربی بسوزونی 👌😎
.
اگر تو هم میخوای برای خودت اصولی وقت بزاری کافیه در کلاس فانکشنال همراه باشی 🥰
.
برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️

@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online
4🥰1👏1



tgoop.com/yazdani_fit/470
Create:
Last Update:

قهرمانی با ۸ کیلو کاهش وزن 😍🙋🏻‍♀
.
اینجا همه چیز اصولی انجام میشه، قرار نیست به هر قیمتی وزن کم کنی
قدم اول این مهمه که ظاهر اندامت حفظ بشه، آسیب نبینی و بعد کاهش وزن داشته باشی
.
یعنی مهمه که پوست بدنت شل نشه و ظاهر بدی پیدا نکنه، مهمه که بعد از یک دوره کاهش وزن انواع آسیب‌ها بهت سلام نکنن❗️
.
اینجا فقط نمیپری که کالری سوزی داشته باشی و وزن کم کنی نه
اینجا در کنار تمرین هوازی، تمرین مقاومتی اصولی انجام میدی تا هم عضله بسازی و هم چربی بسوزونی 👌😎
.
اگر تو هم میخوای برای خودت اصولی وقت بزاری کافیه در کلاس فانکشنال همراه باشی 🥰
.
برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️

@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online

BY یزدانی فیت




Share with your friend now:
tgoop.com/yazdani_fit/470

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

4How to customize a Telegram channel? On June 7, Perekopsky met with Brazilian President Jair Bolsonaro, an avid user of the platform. According to the firm's VP, the main subject of the meeting was "freedom of expression." 6How to manage your Telegram channel? As of Thursday, the SUCK Channel had 34,146 subscribers, with only one message dated August 28, 2020. It was an announcement stating that police had removed all posts on the channel because its content “contravenes the laws of Hong Kong.” Add up to 50 administrators
from us


Telegram یزدانی فیت
FROM American