tgoop.com/yazdani_fit/359
Create:
Last Update:
Last Update:
حجم پهلو‌هام کم شده تو آینه کاملا مشخصه 😍☺️
.
اگر هر باری که تو آینه خودت رو نگاه میکنی و اون چربی‌های اضافه رو میبینی و دلت میخواد باهاشون خداحافظی کنی راهکارش انجام دادن کارهای روزمره نیست ❌
.
کارهای روزمره باعث نمیشه که تو بتونی عضله بسازی و چربی‌هات بسوزه ⚠️
.
برای اینکه بتونی مثل این قهرمانِ قوی برای خودت وقت بزاری و با پهلو‌هات خداحافظی کنی نیازه که تمرین مقاومتی و هوازی منظم داشته باشی تا هم عضله سازی کنی و هم با چربی بسوزونی 💪
.
مطمئنم که از ۱۶۸ ساعت هفته، ۴ ساعت زمان داری که برای خودت وقت بزاری و تلاش کنی 💁🏻♀
پس بهونه نیار و شروع کن برای رسیدن به یک تناسب اندام عالی 💪🥰
.
برای اینکه کنار تیم متخصص یزدانی‌فیت در ترم فروردین باشی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻
@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online
BY یزدانی فیت
Share with your friend now:
tgoop.com/yazdani_fit/359