Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/yazdani_fit/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50 یزدانی فیت@yazdani_fit P.268
اگر تو هم زانو درد داری حتما این پست رو ببین👌⚠️ . سه تا حرکتی که انتهای ویدیو آموزش دادم از اون حرکت‌های بسیار مفیده که اگر منظم و درست انجامش بدی درصد زیادی از دردت که به خاطر ضعفه رفع میشه 🥰 . حرکت‌ها رو با این تکرار‌ها انجام بده 💪🏻 حرکت اول سه ست ۱۲ تایی حرکت دوم سه ست ۱۲ تایی حرکت سوم ۱۰ تکرار به مدت ۱۰ ثانیه . یادت نره این پست رو بفرستی برای اون دوستت که زانوش درد میکنه و بهش یادآوردی کنی که حواسش به سلامتیش باشه 🥰 . @Yazdani_fit
اگر تو هم زانو درد داری حتما این پست رو ببین👌⚠️ . سه تا حرکتی که انتهای ویدیو آموزش دادم از اون حرکت‌های بسیار مفیده که اگر منظم و درست انجامش بدی درصد زیادی از دردت که به خاطر ضعفه رفع میشه 🥰 . حرکت‌ها رو با این تکرار‌ها انجام بده 💪🏻 حرکت اول سه ست ۱۲ تایی حرکت دوم سه ست ۱۲ تایی حرکت سوم ۱۰ تکرار به مدت ۱۰ ثانیه . یادت نره این پست رو بفرستی برای اون دوستت که زانوش درد میکنه و بهش یادآوردی کنی که حواسش به سلامتیش باشه 🥰 . @Yazdani_fit
Ng, who had pleaded not guilty to all charges, had been detained for more than 20 months. His channel was said to have contained around 120 messages and photos that incited others to vandalise pro-government shops and commit criminal damage targeting police stations. The group also hosted discussions on committing arson, Judge Hui said, including setting roadblocks on fire, hurling petrol bombs at police stations and teaching people to make such weapons. The conversation linked to arson went on for two to three months, Hui said. Telegram desktop app: In the upper left corner, click the Menu icon (the one with three lines). Select “New Channel” from the drop-down menu. Clear More>>
from us
