یزدانی فیت@yazdani_fit P.186

Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/yazdani_fit/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50
یزدانی فیت@yazdani_fit P.186

YAZDANI_FIT Telegram 186

یزدانی فیت

اگه تو عمرم یک کار درست کرده باشم همینه... 👌❗️
.
سالیان سال زندگی میکنی بدون اینکه ذره‌ای حواست به بدنت باشه 😔
تا یک جایی بدن همراهیت میکنه و از عضلاتت مایه میزاره اما از یک جایی به بعد آسیب میبینی نه صرفا آسیبی که به چشم دیده بشه نه ❌
آسیبی که باعث فشار به مفصل و دیسکت میشه
و تو فقط درد رو احساس میکنی و زندگی برا سخت و جایی غیر ممکن میشه 😔🤯
.
اما همه این‌ها رو تو میتونی با ورزش اصولی حذف کنی و یک زندگی با کیفیت رو برای خودت رقم بزنی 😍
یک زندگی که درد نداری و ظاهر اندامت هم عالیه 😎
.
حواست باشه برای اینکه بتونی عضلاتت رو تقویت کنی و با درد خداحافظی کنی باید تمرین مقاومتی اصولی انجام بدی ❗️
.
امیدوارم تو جز قهرمان‌های ترم آبان باشی و با درد خداحافظی کنی 🥹
.
برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️

@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online

👍4❤2🔥2🥰1👌1

www.tgoop.com/yazdani_fit/186

1.09K viewsNov 1, 2024 at 09:12

tgoop.com/yazdani_fit/186

Create: 2024-11-01
Last Update: 2025-07-31 04:22:28

اگه تو عمرم یک کار درست کرده باشم همینه... 👌❗️
.
سالیان سال زندگی میکنی بدون اینکه ذره‌ای حواست به بدنت باشه 😔
تا یک جایی بدن همراهیت میکنه و از عضلاتت مایه میزاره اما از یک جایی به بعد آسیب میبینی نه صرفا آسیبی که به چشم دیده بشه نه ❌
آسیبی که باعث فشار به مفصل و دیسکت میشه
و تو فقط درد رو احساس میکنی و زندگی برا سخت و جایی غیر ممکن میشه 😔🤯
.
اما همه این‌ها رو تو میتونی با ورزش اصولی حذف کنی و یک زندگی با کیفیت رو برای خودت رقم بزنی 😍
یک زندگی که درد نداری و ظاهر اندامت هم عالیه 😎
.
حواست باشه برای اینکه بتونی عضلاتت رو تقویت کنی و با درد خداحافظی کنی باید تمرین مقاومتی اصولی انجام بدی ❗️
.
امیدوارم تو جز قهرمان‌های ترم آبان باشی و با درد خداحافظی کنی 🥹
.
برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️

@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online

BY یزدانی فیت

Share with your friend now:
tgoop.com/yazdani_fit/186

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2025-07-31|

Today, we will address Telegram channels and how to use them for maximum benefit. Hui said the time period and nature of some offences “overlapped” and thus their prison terms could be served concurrently. The judge ordered Ng to be jailed for a total of six years and six months. A vandalised bank during the 2019 protest. File photo: May James/HKFP. A Hong Kong protester with a petrol bomb. File photo: Dylan Hollingsworth/HKFP. Telegram message that reads: "Bear Market Screaming Therapy Group. You are only allowed to send screaming voice notes. Everything else = BAN. Text pics, videos, stickers, gif = BAN. Anything other than screaming = BAN. You think you are smart = BAN.
from us

Telegram یزدانی فیت
FROM American