tgoop.com/yazdani_fit/147
Last Update:
اول باید برای سلامت جسم و روح ورزش کرد و بعد تناسب اندام 👌❗️
.
یک سوالی ذهنم رو درگیر کرده 🤔
شماهایی که ورزش نمیکنید وقتی به یک جایی میرسید که آسانسور نداره یا خراب شده چیکار میکنید؟ آها از پله بالا میرید!
بعد تا حالا به صدای قلبتون بعد از ۱۰ دونه پله توجه کردید؟ 🧐
اون صدا بهتون هشدار میده که تو آمادگی قلبی و عروقیتون اصلا خوب نیست 😔
و آمادگی قلبی و عروقی بد زنگ خطریه برای بسیاری از بیماریهای قلبی عروقی آینده 🚨
و این....😭
.
ازت میخوام از همین حالا تصمیم بگیری و برای سلامتیت وقت بزاری هر طور که شده ❗️
چرا چون اگر تو سالم و سلامت نباشی علاوه بر خودت، زندگی خونوادت هم مختل میشه 🤷🏻♀
.
من اینجام تا تو این مسیر کمک کنم بهترینها رو تجربه کنی کافیه در ترم جدید به جمع قهرمانهای یزدانیفیت بپیوندی 😍
.
برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻
@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online
BY یزدانی فیت

Share with your friend now:
tgoop.com/yazdani_fit/147