یواشکی های مردونه همسرداری زناشویی

نفرسوم رابطه بخون❌🔴



زمانی که وارد یک رابطه شدی میدونستی که طرف مقابلت متاهل هست این رابطه میتونه ازدواج یا دوستی باشه


یا گاهی اوقات طرف مقابلت واقعیت رونگفته که متاهله دلیل اینکه وارد اون رابطه شدی ؛برمیگرده به دوره کودکیت و آسیبهای دوره کودکیت🪆☯


طرحواره محرومیت هیجانی داری؛ یعنی نیازهای عاطفیتو برآورده نکردن❌❌

طرحواره وابستگی بی کفایتی؛ یعنی داشتن احساس وابستگی ، ترس از نداشتن امنیت❌❌


طرحواره نقص و شرم ؛ یعنی بی ارزش دونستن خودت واسه همین به کمترین قانع میشی که نفرسوم باشی خودت رو برای به رابطه عاطفی نالایق میدونی❌❌


توی این رابطه چه آسیبی میبینی روابط مثلثی هیچوقت خوب تموم نمیشه☯✅


پنهان کاری ترس از افشاشدن و محدودیت تو رابطه اضطراب، خشم، عصبانی شدن ، غم، تجربه میکنی نهایتا سلامت روان رو از بین میبره
چون طرحواره استحقاق داری❌❌



با وجود همه این موارد باز پافشاری میکنی و تمایل داری با فرد متاهل وارد رابطه بشی ، ادامه بدی با چه دلایلی خودتو قانع میکنی ❌☯


چون کل زندگی در نقش قربانی بودی و میگی؛ من که کاری ندارم ، تقصیری ندارم ، به من ظلم شده در نقش ظالم قرار میگری و میگی میخوای انتقام خودتو از دنیا ، جامعه ، خانواده بگیری با خودت میگی ؛ کسی به فکر من نبوده پس منم به فکر کسی نمیشم ❌❌


زمانی هم  نقش ناجی میگیری میگی اون خانم یا آقا از طرف همسرش داره ظلم میبینه من میتونم کمکش کنم ، حس خوب بهش بدم ❌❌


زمانی که نقش ناجی میگیری ؛حس حالت تو رابطه خیلی خوب میشه، چون کمبودهای طرف مقابل رو داری برآورده میکنی مورد توجه محبت ، امنیت، قرار میگری در واقع تمام کمبودها آسیب دوره کودکیت رو داری از راه اشتباه ارضامیکنی !❌❌

البته شاید رابطه ناتمام وزخمی دیگران رو به نفعت باشه اما نكته مهم این هست که زخمی که داره آزارت میده وتن به این رابطه دادی ، یعنی غلام حلقه به گوش تله ها و طرحوارهات شدی !❌❌

نقش طرف مقابل در ایجاد رابطه مثلثی بهانه حرفهایی که میشنوی ؛ همسرم سرد مزاجه نمیتونه نیاز منو برآورده کنه همسرم عصبی ، حرفمو نمیفهمه ، من فقط همدم میخام بعد اینکه ازت مطمئن شدم ، همسر موطلاق میدم نهایتا فردی که به نفراول خیانت کرده میتونه قابل اعتماد نباشه❌❌

خودت رو جای طرف مقابل بزار به این فکر کن اگه تو شرایطش بودی چه حسی پیدا میکردی❌❌

بدون همیشه نفرسوم خواهی بود تو شرایط مثبتی هم که باشی اینکه شما فرصت دوباره به زنده کردن یک رابطه ندادی ، در وجدانت ثبت خواهد شد❌❌

مسئولیت رفتارتو بپذیر باخودت خلوت کن ریشه، رفتارهای فعلیتو پیدا کن✅✅


👩‍⚕نرجس حسنی پور رواندرمانگر طرحواره درمانگر

#زندگی_خود_را_دوباره_بیافرینید


#طرحواره_درماني


#طرحواره_ناسازگار_اولیه

#رابطه_خوب

#نفر_سوم_رابطه

www.tgoop.com/yavashakimardooneh/27461

321 viewsAug 13, 2023 at 05:59

نفرسوم رابطه بخون❌🔴



زمانی که وارد یک رابطه شدی میدونستی که طرف مقابلت متاهل هست این رابطه میتونه ازدواج یا دوستی باشه


یا گاهی اوقات طرف مقابلت واقعیت رونگفته که متاهله دلیل اینکه وارد اون رابطه شدی ؛برمیگرده به دوره کودکیت و آسیبهای دوره کودکیت🪆☯


طرحواره محرومیت هیجانی داری؛ یعنی نیازهای عاطفیتو برآورده نکردن❌❌

طرحواره وابستگی بی کفایتی؛ یعنی داشتن احساس وابستگی ، ترس از نداشتن امنیت❌❌


طرحواره نقص و شرم ؛ یعنی بی ارزش دونستن خودت واسه همین به کمترین قانع میشی که نفرسوم باشی خودت رو برای به رابطه عاطفی نالایق میدونی❌❌


توی این رابطه چه آسیبی میبینی روابط مثلثی هیچوقت خوب تموم نمیشه☯✅


پنهان کاری ترس از افشاشدن و محدودیت تو رابطه اضطراب، خشم، عصبانی شدن ، غم، تجربه میکنی نهایتا سلامت روان رو از بین میبره
چون طرحواره استحقاق داری❌❌



با وجود همه این موارد باز پافشاری میکنی و تمایل داری با فرد متاهل وارد رابطه بشی ، ادامه بدی با چه دلایلی خودتو قانع میکنی ❌☯


چون کل زندگی در نقش قربانی بودی و میگی؛ من که کاری ندارم ، تقصیری ندارم ، به من ظلم شده در نقش ظالم قرار میگری و میگی میخوای انتقام خودتو از دنیا ، جامعه ، خانواده بگیری با خودت میگی ؛ کسی به فکر من نبوده پس منم به فکر کسی نمیشم ❌❌


زمانی هم  نقش ناجی میگیری میگی اون خانم یا آقا از طرف همسرش داره ظلم میبینه من میتونم کمکش کنم ، حس خوب بهش بدم ❌❌


زمانی که نقش ناجی میگیری ؛حس حالت تو رابطه خیلی خوب میشه، چون کمبودهای طرف مقابل رو داری برآورده میکنی مورد توجه محبت ، امنیت، قرار میگری در واقع تمام کمبودها آسیب دوره کودکیت رو داری از راه اشتباه ارضامیکنی !❌❌

البته شاید رابطه ناتمام وزخمی دیگران رو به نفعت باشه اما نكته مهم این هست که زخمی که داره آزارت میده وتن به این رابطه دادی ، یعنی غلام حلقه به گوش تله ها و طرحوارهات شدی !❌❌

نقش طرف مقابل در ایجاد رابطه مثلثی بهانه حرفهایی که میشنوی ؛ همسرم سرد مزاجه نمیتونه نیاز منو برآورده کنه همسرم عصبی ، حرفمو نمیفهمه ، من فقط همدم میخام بعد اینکه ازت مطمئن شدم ، همسر موطلاق میدم نهایتا فردی که به نفراول خیانت کرده میتونه قابل اعتماد نباشه❌❌

خودت رو جای طرف مقابل بزار به این فکر کن اگه تو شرایطش بودی چه حسی پیدا میکردی❌❌

بدون همیشه نفرسوم خواهی بود تو شرایط مثبتی هم که باشی اینکه شما فرصت دوباره به زنده کردن یک رابطه ندادی ، در وجدانت ثبت خواهد شد❌❌

مسئولیت رفتارتو بپذیر باخودت خلوت کن ریشه، رفتارهای فعلیتو پیدا کن✅✅


👩‍⚕نرجس حسنی پور رواندرمانگر طرحواره درمانگر

#زندگی_خود_را_دوباره_بیافرینید


#طرحواره_درماني


#طرحواره_ناسازگار_اولیه

#رابطه_خوب

#نفر_سوم_رابطه

BY یواشکی های مردونه همسرداری زناشویی