tgoop.com/yavashakimardooneh/27426
Last Update:
🌸🍃۱۰ روز، روزه فکری بگیرید
🍃قانون اول
در ۱۰ روز آینده،هیچگونه فکر منفی که باعث تضعیف روحیهتان میشود به ذهن خود راه ندهید .
🍃قانون دوم
هرگاه متوجه شدید یک فکر منفی به سراغ شما آمده است (حتما خواهد آمد)بلافاصله امواج منفی را از خود دور کنید . بدین ترتیب که در ذهن خود و یا با صدای بلند به افکار منفی پیام ایست بدهید . ذهن و جسمِ ما با هم در ارتباط هستند و بر یکدیگر تاثیر میگذارند .
🍃قانون سوم
در ده روز آینده فقط به راه حل مسایل فکر کنید،نه به مسایل . و سعی کنید برای هر مسالهای که به نظرتان رسید، راهحلهای ممکن بیابید .
🍃قانون چهارم
چنانچه در این ده روز دچار خطا شده و خود را غرق در افکار منفی یافتید،ناراحت نشوید و خود را سرزنش نکنید . اگر بلافاصله فکرتان را تغییر دهید این خطا قابل برگشت است اما اگر این خطا به مدت قابل ملاحظهای ادامه یافت ،تا صبح روز بعد صبر کنید و دوباره از روز بعدبه مدت ده روز دیگر،روزه فکری بگیرید .
'گرفتن این روزه کار آسانی نیست، ولی باور کنید که نیروی شگفت انگیزی در این تمرین به ظاهر کوچک نهفته است .
👤دکتر حلت
@yavashakimardooneh
BY یواشکی های مردونه همسرداری زناشویی
Share with your friend now:
tgoop.com/yavashakimardooneh/27426