Устали чувствовать себя выжатыми, как лимон, между парами и подработкой? У нас есть несколько лайфхаков, которые помогут вам не сойти с ума и оставаться продуктивными 💪
1️⃣Первое правило успешного студента-педагога — планирование. Купите блокнот или скачайте приложение для тайм-менеджмента и распишите себе дела на неделю вперед. Не забудьте оставить свободные окошки для незапланированных событий!
2️⃣Учеба — это важно, но не стоит забывать и о том, зачем вы устроились на работу. Определите, какие задачи в данный момент первостепенны, и не бойтесь говорить «нет», если не справляетесь.
3️⃣Секрет продуктивности — это отдых. Без перерывов мозг начинает тормозить, и мы делаем все в 2 раза дольше. Внедрите в рутину паузы: прогуляйтесь, выпейте кофе, почитайте книгу (а не учебник!).
4️⃣Да, мы знаем, что вы можете сделать все сами. Но иногда лучше доверить часть задач другим. Если на работе есть возможность поделить обязанности с коллегами, то почему бы этим не воспользоваться?
5️⃣И, наконец, не забывайте о своем здоровье. Сон, питание, физическая активность — это неотъемлемая часть нашей жизни, и не стоит жертвовать ими даже ради работы или учебы.
Помните, все важное вы точно успеете! А пока поделитесь, как вы поддерживаете баланс между работой и отдыхом? Пополним наш чемоданчик полезных техник вместе 🚀
Устали чувствовать себя выжатыми, как лимон, между парами и подработкой? У нас есть несколько лайфхаков, которые помогут вам не сойти с ума и оставаться продуктивными 💪
1️⃣Первое правило успешного студента-педагога — планирование. Купите блокнот или скачайте приложение для тайм-менеджмента и распишите себе дела на неделю вперед. Не забудьте оставить свободные окошки для незапланированных событий!
2️⃣Учеба — это важно, но не стоит забывать и о том, зачем вы устроились на работу. Определите, какие задачи в данный момент первостепенны, и не бойтесь говорить «нет», если не справляетесь.
3️⃣Секрет продуктивности — это отдых. Без перерывов мозг начинает тормозить, и мы делаем все в 2 раза дольше. Внедрите в рутину паузы: прогуляйтесь, выпейте кофе, почитайте книгу (а не учебник!).
4️⃣Да, мы знаем, что вы можете сделать все сами. Но иногда лучше доверить часть задач другим. Если на работе есть возможность поделить обязанности с коллегами, то почему бы этим не воспользоваться?
5️⃣И, наконец, не забывайте о своем здоровье. Сон, питание, физическая активность — это неотъемлемая часть нашей жизни, и не стоит жертвовать ими даже ради работы или учебы.
Помните, все важное вы точно успеете! А пока поделитесь, как вы поддерживаете баланс между работой и отдыхом? Пополним наш чемоданчик полезных техник вместе 🚀
It’s yet another bloodbath on Satoshi Street. As of press time, Bitcoin (BTC) and the broader cryptocurrency market have corrected another 10 percent amid a massive sell-off. Ethereum (EHT) is down a staggering 15 percent moving close to $1,000, down more than 42 percent on the weekly chart. To edit your name or bio, click the Menu icon and select “Manage Channel.” According to media reports, the privacy watchdog was considering “blacklisting” some online platforms that have repeatedly posted doxxing information, with sources saying most messages were shared on Telegram. Avoid compound hashtags that consist of several words. If you have a hashtag like #marketingnewsinusa, split it into smaller hashtags: “#marketing, #news, #usa. 3How to create a Telegram channel?
from us
