📌Полезная привычка для вен ног — сидеть “по-американски”.

💬Речь не о ноге на ногу, а когда обе ноги вытянуты на стол.

Такое "американское" сидение уменьшает венозное давление и снижает риск застоя крови в ногах.

Почему это важно:

Когда мы сидим, особенно с поджатыми ногами или нога на ногу, кровь хуже оттекает от голеней.

А вот при "американской" посадке — икроножные мышцы не пережимаются, улучшается венозный отток.

Это простая, но рабочая профилактика варикозной болезни и тромбозов вен

💡Главное меняйте положение каждые 10- 15 минут, делайте лёгкие упражнения для стоп — и ваши вены скажут вам спасибо.

😏P.S. Теперь на работе можете сидеть с задранными ногами на стол и говорить что вам это доктор прописал.

🔥 - делаю так каждый день.

#полезныесоветыкаждуюпятницу #здоровьевен #сосудистыйхирург

VasaVasorum 🫀

⚠️К сожалению не все операции заканчиваются хорошо, но бывают и чудеса...

💬Закончили операцию достаточно успешно. Кровоток в ноге восстановлен. Есть тенденция к регрессу ишемии. Теперь главная задача поддерживать положительный эффект консервативно.

Пациент экстубирован, в сознании, нога теплее чем до операции, есть движения в голеностопном суставе, но пока останется в реанимации под наблюдением.

#СосудистаяХирургия #ОстраяИшемия

VasaVasorum 🫀

❔ Что тут происходит?

💬Что скажете? Что это за чудо чудное, диво дивное?🤌

VasaVasorum 🫀

📣Ответ на предыдущий пост.

💬Чтобы понять о чём речь нужно знать устройство артериовенозной фистулы(о чём я много раз писал в канале и можно найти через поиск😎)

Расшифровка видео:

Надо будет немного повнимательнее и медленно вчитаться😏

1️⃣Пережимаем артериальный конец фистульной вены - кровь перестаёт поступать в фистульную вену.

2️⃣ Венозный конец фистульной вены продолжает забирать кровь из фистульной вены, т.о. аневризматически расширенная вена спадается под действием вакуума и вот так это всё выглядит💡

P.S. всё действие происходит на предплечье.

🔥 - продолжаем такие ребусы?

#СосудистаяХирургия #АртериовенознаяФистула

VasaVasorum 🫀

💉Анестезиология и сосудистая хирургия

Анестезиология играет ключевую роль в обеспечении безопасности пациентов во время операций на сосудах. Без точной работы анестезиолога невозможно проведение сложных вмешательств в сосудистой хирургии.

Но анестезиология это не только операционная и сложные пациенты.

💬Вот тут на канале Все проснутся найдутся такие интересные статьи как:

☘️Заходят как-то стоматолог психиатр, офтальмолог и терапевт с пакетиком кокаина в операционную.
И что из этого получилось...

🤢 Чем грозит Икота пациента на операционном столе...

🧠 Татуировка, которая считывает твой мозг

👨‍🚀 Анестезиология в условиях космоса!!!

🙄Проверьте уровень эмоционального выгорания

💡Моя личная рекомендация - подкаст об анестезиологии.
Откровенно и честно о самой загадочной медицинской специальности.

Заходите! Подписывайтесь! Ищите информацию по ХЕШТЕГАМ Задавайте вопросы в комментариях! Ставьте реакции!

🔥Команда ребят только начала развиваться, так что поддержите как сможете!

📌Совет сосудистого хирурга: дайте венам шанс.

✅ Если Вы проводите много времени без движения, делайте профилактические паузы каждые 45–60 минут. Пройдитесь, покрутите стопами, поднимитесь на носки 10–15 раз. Это простая привычка может замедлить развитие варикозной болезни.

💬Обратилась женщина 38 лет — офисная работа, минимум движения, вечером тяжесть и отёки в ногах. Варикоза "глазом" не видно, но УЗИ показало — клапаны поверхностных вен работают уже не идеально.

⚠️Что интересно: у неё нет лишнего веса, нет беременности в анамнезе, но каждый день по 8–10 часов за компьютером без движения. Это и стало триггером для венозной недостаточности.

💡Научный факт: при длительном сидении или стоянии без движения снижается скорость венозного оттока, повышается давление в венах нижних конечностей. Клапаны постепенно перегружаются и начинают "пропускать" кровь обратно — РЕФЛЮКС КРОВИ,  так и формируется варикоз.

Берегите свои сосуды. Варикоз начинается незаметно — но лечение требует времени, операции, усилий врача и дисциплины пациента. Профилактика всегда легче.

🔥 - всегда разминаюсь на работе и хожу!

👎 - та хрен с ним с варикозом! Не смертельно!

#полезныесоветыкаждуюпятницу #здоровьевен #сосудистыйхирург

VasaVasorum 🫀

🚶‍♂️Эксперты объяснили, почему во время телефонного разговора хочется ходить?

💬Во-первых, для большинства из нас блуждание по комнате, офису, улице и т.д. во время телефонного разговора помогает сосредоточиться и улучшить мыслительный процесс. «Моторная активность, например, ходьба, стимулирует мозговое кровоснабжение и активность, улучшает внимание», – указывает Кристоф Хааг, исследователь социальной психологии и специалист по эмоциям в EM Lyon.

Во-вторых, вот полная статья https://newdaynews.ru/science/685636.html

🙄Для тех кто в танках и не хочет читать - ходьба это генетическая привычка избавления от стресса, которая передалась ещё от древних предков.

Только теперь мы получаем стресс не от бегущего за тобой льва, а от работы, телефонных разговоров и другой офисной рутины.

🔥 - люблю ходить и каждый день много хожу!

👎 - да делать мне нечего, пристали со своей ходьбой, у меня нет стрессаааааааа!!!!😠😠😠

#полезныесоветыкаждуюпятницу #здоровьевен #сосудистыйхирург

VasaVasorum 🫀

Тут хлеб у Сосудистого хирурга отбирают🍔

Есть ли среди Вас компетентные специалисты в данном вопросе?

😕А я уверен что есть!!! Не посрамите, ответьте правильно!

VasaVasorum 🫀

Чудеса... или не очень?🤔

💬Помните пациента из этого поста: https://www.tgoop.com/vasavasorumm/1024
и из этого:
https://www.tgoop.com/vasavasorumm/1022

💬Закончили операцию достаточно успешно. Кровоток в ноге восстановлен. Есть тенденция к регрессу ишемии. Теперь главная задача поддерживать положительный эффект консервативно.


Так вот, пациент до сих пор находится у нас. Сложно поддаётся консервативному лечению, использованы все методы включая off-label, но и ампутировать живую ногу тоже рука не поднимается...

Что скажете?

👎 - ампутация

👍 - ещё полечим!!!✊

#СосудистаяХирургия #ОстраяИшемия

VasaVasorum 🫀