شبکه فن‌آوری و نوآوری ایران - تینت@tinet_ir P.1244

TINET_IR Telegram 1244

شبکه فن‌آوری و نوآوری ایران - تینت

با افزایش آمار مبتلایان کرونا و موج جدید تعطیلی‌ها و دورکاری‌ها، دوباره بسیاری از کارمندان دورکار با یک مشکل قدیمی اما چالش‌برانگیز مواجه شده‌اند، و آن کاهش میزان بهره‌وری کاری در خانه است. گرچه بسیاری از این افراد زمان و انرژیی بیشتری را نسبت به کار حضوری صرف می‌کنند، اما نتایج کمتری دریافت می‌کنند.
💡این 6 راهکار ساده ولی بسیار موثر می‌توانند شما را از این گرفتاری نجات دهند:

یک: در لحظه چندین کار را با هم انجام ندهید. تنها بر روی یک تسک تمرکز کنید.
دو: وقفه‌های کوتاه ولی منظم برای استراحت در طول روز درنظر بگیرید.
سه: با استفاده از برنامه‌های مدیریت پروژه، با همکاران خود تعاملات موثری داشته باشید.
چهار: سبک زندگی سالم و توجه به سلامتی و رژیم غذایی خود را فراموش نکنید.
پنج: حتما تمامی تسک‌های خود را ثبت و اولویت‌بندی کنید.
شش: پرسه‌زنی در شبکه‌های اجتماعی را در زمان کاری به حداقل برسانید.

#شبکه_فناوری_و_نوآوری_ایران
🌐tinet.ir

www.tgoop.com/tinet_ir/1244

176 viewsMay 1, 2021 at 12:22

tgoop.com/tinet_ir/1244

Create: 2021-05-01
Last Update: 2025-08-25 02:23:22

با افزایش آمار مبتلایان کرونا و موج جدید تعطیلی‌ها و دورکاری‌ها، دوباره بسیاری از کارمندان دورکار با یک مشکل قدیمی اما چالش‌برانگیز مواجه شده‌اند، و آن کاهش میزان بهره‌وری کاری در خانه است. گرچه بسیاری از این افراد زمان و انرژیی بیشتری را نسبت به کار حضوری صرف می‌کنند، اما نتایج کمتری دریافت می‌کنند.
💡این 6 راهکار ساده ولی بسیار موثر می‌توانند شما را از این گرفتاری نجات دهند:

یک: در لحظه چندین کار را با هم انجام ندهید. تنها بر روی یک تسک تمرکز کنید.
دو: وقفه‌های کوتاه ولی منظم برای استراحت در طول روز درنظر بگیرید.
سه: با استفاده از برنامه‌های مدیریت پروژه، با همکاران خود تعاملات موثری داشته باشید.
چهار: سبک زندگی سالم و توجه به سلامتی و رژیم غذایی خود را فراموش نکنید.
پنج: حتما تمامی تسک‌های خود را ثبت و اولویت‌بندی کنید.
شش: پرسه‌زنی در شبکه‌های اجتماعی را در زمان کاری به حداقل برسانید.

#شبکه_فناوری_و_نوآوری_ایران
🌐tinet.ir

BY شبکه فن‌آوری و نوآوری ایران - تینت

Share with your friend now:
tgoop.com/tinet_ir/1244

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2025-08-25|

Don’t publish new content at nighttime. Since not all users disable notifications for the night, you risk inadvertently disturbing them. Find your optimal posting schedule and stick to it. The peak posting times include 8 am, 6 pm, and 8 pm on social media. Try to publish serious stuff in the morning and leave less demanding content later in the day. best-secure-messaging-apps-shutterstock-1892950018.jpg Commenting about the court's concerns about the spread of false information related to the elections, Minister Fachin noted Brazil is "facing circumstances that could put Brazil's democracy at risk." During the meeting, the information technology secretary at the TSE, Julio Valente, put forward a list of requests the court believes will disinformation. With Bitcoin down 30% in the past week, some crypto traders have taken to Telegram to “voice” their feelings.
from us

Telegram شبکه فن‌آوری و نوآوری ایران - تینت
FROM American