tgoop.com/thirdwaveofBehaviorTherapy/1557
Last Update:
4.
چگونه کمک‌های اولیه روانشناختی (PFA) ارائه می‌دهیم؟
جستجو، شنیدن و وصل کردن
کارهایی که در PFA انجام می‌دهید بستگی به وضعیت و نیازهای افرادی دارد که به آنها کمک می‌کنید. سه مجموعه اقدام پایه عبارتند از:
۱. جستجو
۲. شنیدن
۳. وصل کردن
جستجو کنید (LOOK for):
کسب اطلاعات در مورد آنچه رخ داده و در حال وقوع است.
چه کسی به کمک نیاز دارد؟
آگاهی از خطرات ایمنی و امنیتی.
آگاهی جراحات فیزیکی.
توجه به نیازهای فوری، اساسی و عملی.
آگاهی از واکنش‌های عاطفی.
گوش دهید (LISTEN): (این بخش به چگونگی رفتار یاری‌رسان اشاره دارد.)
چگونه به کسی نزدیک شوید.
چگونه خود را معرفی کنید.
توجه کنید و فعالانه گوش دهید.
احساسات دیگران را بپذیرید.
فرد پریشان را آرام کنید.
درباره نیازها و نگرانی‌ها بپرسید.
به فرد (افراد) پریشان کمک کنید تا راه‌حل‌هایی برای نیازها و مشکلات فوری خود بیابند.
وصل کنید (LINK): (این بخش به کمک به افراد برای موارد زیر اشاره دارد.)
دسترسی به اطلاعات.
ارتباط با عزیزان و حمایت اجتماعی.
مقابله با مشکلات عملی.
دسترسی به خدمات و سایر کمک‌ها.
نیازی نیست که همیشه تمام مراحل را طی کنید. ممکن است فقط به یکی یا دو مورد از آنها نیاز باشد. ترتیب انجام این اقدامات می‌تواند بسته به شرایط و نیازهای فردی که به او کمک می‌کنید، متفاوت باشد. ممکن است لازم باشد یک اقدام خاص (مثلاً گوش دادن فعال یا آرام کردن فرد) را چندین بار تکرار کنید تا موثر باشد.
#کمک‌های_اولیه_روانشناختی
BY کانال تخصصی موج سوم رفتاردرمانی
Share with your friend now:
tgoop.com/thirdwaveofBehaviorTherapy/1557