tgoop.com/thirdwaveofBehaviorTherapy/1375
Last Update:
💎 پندهایی از مصاحبه ی انگیزشی
🔶 چرا آدم ها بعضی اوقات متضاد کاری که به آنها گفته می شود را انجام می‌دهند؟؟
مصاحبه انگیزشی یک روش هدایت‌کننده برای افزایش انگیزش درونی جهت تغییر دادن رفتار به واسطه کاوش و حل دوسوگرایی مراجع است.
🔷 در مصاحبۀ انگیزشی به عنوان یک سبک درمانی، پروتکلی را برای آموزش مهارت‌ها به درمانجو جهت تغییر دادن رفتارهایشان دنبال نمی‌کنیم؛
🔶 بلکه در عوض از شیوه‌هایی برای گفتگو با مراجعان استفاده می‌کنیم که آنها بتوانند با استفاده از مهارت‌هایی که دارند آسان‌‌‌تر رفتار خود را تغییر بدهند.
🔷وقتی پای سلامتی و دوری از بیماری و ناخوشی در میان است بعضی آدمها متوجه قضیه نمی‌شوند.
پیام‌هایی که برای سلامتی آنها ارسال می‌شود را باور نمی‌کنند یا اهمیتی به آن نمی‌دهند.
🔷مقاومت واکنشی یک پدیدۀ شناخته‌شدۀ روانشناختی است: آدمها بعضی اوقات متضاد آن کاری را که به ایشان گفته می‌شود را انجام می‌دهند؛ چون ترجیح می‌دهند خودمختاری و آزادی خود را به جای تسلیم شدن در برابر محدودیتی بیرونی بر آزادی انتخاب کنند.
🔶 همه چنین خصلتی دارند نوجوان‌ها بیشتر از بقیه.
به علاوه مساله این نیست که من به عنوان یک دکتر چه دلایلی برای تغییر رفتار یک فرد دیگر دارم.
🔷 آنچه اهمیت دارد این است که او چه دلایلی برای چنین اقدامی دارد. چنین دلایلی نیازمند به سطح آورده شدن یا کشف شدن دارند (مثلاً از طریق پرسشگری سقراطی).
🔶 از بحث کردن بپرهیزید، از چالش با توجیه‌های مراجع اجتناب کرده و به اوکمک کنید احساس کند که شنیده شده و نظرش را فهمیده‌اید.
🔷 تلاش کنید متوجه بشوید که چه چیزی برای آنها مهم است و در اینباره کاوش کنید که تغییر رفتار چطور می‌تواند به مهمترین افراد و اهداف آنها مرتبط بشود.
🔺هدف کلی این است که مراجع برای تغییر رفتار خودش استدلال کند نه شما...
ایمن و خوب بمانید.
تألیف و ترجمه: دکتر علی فیضی
🔸مدرس:
⚜️دکتر علی فیضی
▪️دکتری روانشناسی سلامت دانشگاه تهران
▪️دانش آموخته دوره‌های میلر و رولنیک
🔴 اطلاعات دوره #آنلاین
⬅️زمان:
از ۲۹ دی ۱۴۰۰
چهارشنبه ها
به مدت ۶ هفته (۵ جلسه)
⬅️ساعت :
۱۹_۱۴
⬅️ مدت دوره : ۳۰ ساعت
✔️ ۶ جلسه هر جلسه ۵ ساعت
🔷 پرداخت شهریه به صورت نقد و اقساط
🔶 ۱۰٪تخفیف، ویژه اعضای باشگاه مخاطبین طرحی‌نو
🟣 ثبت نام از طریق
@tarhinow10
و ۰۹۹۰۱۱۸۵۷۱۰
#مصاحبه_انگیزشی#اکت#تعهد
#روانشناسی_سلامت #مصاحبه#سلامت#اعتیاد# #دکتر_علی_فیضی#تغییر#انگیزه#درمان#
#رواندرمانی#احساسات #افسردگی#اضطراب #وسواس
#interview
BY کانال تخصصی موج سوم رفتاردرمانی
Share with your friend now:
tgoop.com/thirdwaveofBehaviorTherapy/1375