tgoop.com/thirdwaveofBehaviorTherapy/1229
Last Update:
❇️سه مشکل عمدۀ درمانگران تازه‌کار ACT
(بخش اول)
دکتر علی فیضی
✅برگرفته از کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی ACT دکتر راس هریس و دکتر متیو ویلیت
1️⃣نگرفتن رضایتنامه: منظور از گرفتن رضایتنامه صرفا امضای یک قرارداد مکتوب نیست بلکه بیشتر این است که به روشنی رویکرد ACT را به درمانجو معرفی کنید: این روش رویکردی فعال است که نیازند مشارکت شما در انجام آن است؛ ما در اینجا (جلسۀ درمان) صرفا حرف نمی‌زنیم بلکه تمرین‌هایی هم انجام می‌دهیم. اگر بپرسید هدف از انجام این تمرینات چیست جواب من این خواهد بود که با انجام این تمرین‌ها شما در پاسخ دادن موثر به افکار و احساسات دردناک مهارت پیدا می‌کنید تا در نتیجه این افکار و احساسات روی زندگی شما اثر کمتری بگذرند. دیگر نکتۀ مهم رویکردی که من با آن کار می‌کنم این است که در آن سعی می‌کنیم به این سوالات جواب بدهیم که شما چطور آدمی‌خواهید باشید؟ می‌خواهید با وقتی که روی این کرۀ خاکی نصیب شما شما شده است چه کار کنید؟ می‌خواهید رفتار و کردار شما نماد و نشانۀ چه صفات و خصوصیت‌هایی باشد؟ چه کسانی از صمیم قلب برای شما مهم هستند و در مورد این افراد چه چیزهایی برای شما مهم است؟ می‌خواهید در ایفای نقش‌های زندگی خود (همسر، پدر، مادر، در سر کار) کدام ویژگی‌های مطلوب خود را ابراز کنید؟ جواب این سوالات مجموعه ارزش‌های شما را نشان می‌دهد و شما با استفاده از این ارزش‌ها می‌توانیم رفتار خودتان را هدایت کنید تا شور و نشاط زندگی شما افزایش پیدا کند.
#خبرگی_در_رواندرمانی
#مهارت_در_رواندرمانی
#رواندرمانگر_ممتاز
#Learning_ACT
https://www.tgoop.com/thirdwaveofBehaviorTherapy
BY کانال تخصصی موج سوم رفتاردرمانی
Share with your friend now:
tgoop.com/thirdwaveofBehaviorTherapy/1229