#mem #color #mind

Тренировка мозга. Как?
...
По картинке... Для себя засекаем за какое время произносим у себя в мозгу все цвета правильно (не слова, а именно цвета)

вы в норме, если можете хотя бы за 30 секунд для себя произнести внутренним голосом все цвета этих слов

если больше — не страшно, значит что вам надо больше обращать внимание в жизни на вещи, которые в быту у вас стали слишком стандартны

то есть, делаете себе кофе — смотрим что делаем, думаем о том как работает кофеварка, пробуем предствить её процессы,.. на улице видим машину — пробуем прочесть её номер, думает о её цвете, пробуем понять на автомате она или на механике. Видим человека, пробуем понять его возраст, по его одежде пробуем понять его интересы...

И тому подобное ...

Всё что видим... пробуем понять их внутреннее устройство ... Как создано, кто использует, какой цвет, внешний вид, ... всё что знаем об этом объекте перечисляем за секунду у себя в разуме (мозгу).... это и есть основной принцип. Как с вещами, так и с чувствами

перед сном пробуем вспомнить всё, что за день было... кратко и бегло, что бы УЛОЖИТЬСЯ В МИНУТУ - ДВЕ

💡
...
Всё это, доводим до автоматизма ... таким образом запускается МОЗГ в любом возрасте

Это сильно поможет вам в дальнейшем!

Спустя неделю попробуйте снова эту картинку. Если увидите прогресс — вы на верном пути

📟 @tech_di