tgoop.com/sugarnonefifa/381
Last Update:
Продолжаю писать об успехах в похудении и они наконец-то есть!
На этой неделе решил попробовать воспользоваться помощью ChatGPT. Рассказал ему о себе, своих параметрах, целях и попросил помогать контролировать питание, корректировать если буду уходить в крайности
За 6 дней похудел на 3.5кг (может сегодня вес чуть поменьше или больше, забыл взвеситься до завтрака). Как будто груз с плеч спал, даже если лень заполнять подробную информацию о том, что кушаешь — можешь просто закинуть ему фотку, он примерно с погрешностью +-50 калорий считает. Очень советую попробовать, если планируете худеть
Плюсом чувствую, что стал лучше спать и ощущать себя в течение дня из-за витаминов, что мне прописали. Честно говоря, не думал, что эффект будет настолько магическим
Промежуточный итог за неполный февраль 111кг → 106.5кг
BY Дима Шугар 🍭
Share with your friend now:
tgoop.com/sugarnonefifa/381