Многие избегают конфликтов, потому что боятся испортить отношения, но молчаливая обида и накопленные претензии портят отношения куда сильнее.
Чтобы перестать бояться, важно:
▫️ понимать, для чего конкретно вам нужен конфликт, что вы хотите изменить
▫️ трезво оценивать, чего вы боитесь и насколько ваши страхи оправданы
▫️ осознавать свои границы, чтобы конфликт становился точкой роста, а не сотрясанием воздуха
Наши ученики перестают бояться вступать в конфликты. Никакой магии, просто они начинают смотреть на коммуникацию комплексно и системно. Страх возникает от неопределенности, а когда вам понятна суть процесса — вы спокойны.
Многие избегают конфликтов, потому что боятся испортить отношения, но молчаливая обида и накопленные претензии портят отношения куда сильнее.
Чтобы перестать бояться, важно:
▫️ понимать, для чего конкретно вам нужен конфликт, что вы хотите изменить
▫️ трезво оценивать, чего вы боитесь и насколько ваши страхи оправданы
▫️ осознавать свои границы, чтобы конфликт становился точкой роста, а не сотрясанием воздуха
Наши ученики перестают бояться вступать в конфликты. Никакой магии, просто они начинают смотреть на коммуникацию комплексно и системно. Страх возникает от неопределенности, а когда вам понятна суть процесса — вы спокойны.
With Bitcoin down 30% in the past week, some crypto traders have taken to Telegram to “voice” their feelings. While some crypto traders move toward screaming as a coping mechanism, many mental health experts have argued that “scream therapy” is pseudoscience. Scientific research or no, it obviously feels good. The Channel name and bio must be no more than 255 characters long Members can post their voice notes of themselves screaming. Interestingly, the group doesn’t allow to post anything else which might lead to an instant ban. As of now, there are more than 330 members in the group. The group also hosted discussions on committing arson, Judge Hui said, including setting roadblocks on fire, hurling petrol bombs at police stations and teaching people to make such weapons. The conversation linked to arson went on for two to three months, Hui said.
from us
