В предыдущем посте мы разобрались, что пассивная агрессия — это манипуляция, а значит, нам нужно ломать ее сценарий.
Давайте на примере: Руководитель просит вас задержаться на работе. Вы отказываете и слышите: «А я думал, на тебя всегда можно положиться»
Сценарий манипуляции: Вам навешивают роль ненадежного сотрудника, и вам должно быть страшно ее получить, поэтому вам нужно сделать так, как сказал руководитель.
📌Формула для защиты: факт + я-ощущение + закрытый вопрос
«Когда ты говоришь, что думал, на меня можно положиться, для меня это звучит так, будто есть сомнения в моей надежности. Скажи, я могу тебе отказать без каких-либо последствий для наших отношений?»
Такой ответ четко вскрывает упрек и обозначает границу, а еще показывает причину реакции, делая ее понятной и логичной.
Давайте попрактикуемся?
Представьте, что вы слышите от коллеги: «Эм… Я думал, ты и сам догадаешься, что такое заказчику нельзя показывать».
💬 Пишите ответную фразу для коллеги в комментариях!
В предыдущем посте мы разобрались, что пассивная агрессия — это манипуляция, а значит, нам нужно ломать ее сценарий.
Давайте на примере: Руководитель просит вас задержаться на работе. Вы отказываете и слышите: «А я думал, на тебя всегда можно положиться»
Сценарий манипуляции: Вам навешивают роль ненадежного сотрудника, и вам должно быть страшно ее получить, поэтому вам нужно сделать так, как сказал руководитель.
📌Формула для защиты: факт + я-ощущение + закрытый вопрос
«Когда ты говоришь, что думал, на меня можно положиться, для меня это звучит так, будто есть сомнения в моей надежности. Скажи, я могу тебе отказать без каких-либо последствий для наших отношений?»
Такой ответ четко вскрывает упрек и обозначает границу, а еще показывает причину реакции, делая ее понятной и логичной.
Давайте попрактикуемся?
Представьте, что вы слышите от коллеги: «Эм… Я думал, ты и сам догадаешься, что такое заказчику нельзя показывать».
💬 Пишите ответную фразу для коллеги в комментариях!
Private channels are only accessible to subscribers and don’t appear in public searches. To join a private channel, you need to receive a link from the owner (administrator). A private channel is an excellent solution for companies and teams. You can also use this type of channel to write down personal notes, reflections, etc. By the way, you can make your private channel public at any moment. Ng was convicted in April for conspiracy to incite a riot, public nuisance, arson, criminal damage, manufacturing of explosives, administering poison and wounding with intent to do grievous bodily harm between October 2019 and June 2020. The SUCK Channel on Telegram, with a message saying some content has been removed by the police. Photo: Telegram screenshot. Invite up to 200 users from your contacts to join your channel It’s yet another bloodbath on Satoshi Street. As of press time, Bitcoin (BTC) and the broader cryptocurrency market have corrected another 10 percent amid a massive sell-off. Ethereum (EHT) is down a staggering 15 percent moving close to $1,000, down more than 42 percent on the weekly chart.
from us
