Небольшой мяч, регулярные тренировки и стройное тело как бонус – в тренировке Сары Маноли, спортивного и фитнес-инструктора. А главное – где бы вы не оказались летом, проблем с тренажером не возникнет.

Делаем упражнения по 10-12 раз. Попробуйте 1-2 подхода.

#Тренировкадня