Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/sorokadiary/-16600-16601-16602-16603-16604-): Failed to open stream: No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Soroka Diary by Маша Лобанова@sorokadiary P.16604
SOROKADIARY Telegram 16604
Упражнения со скейтбордом у нас как-то уже были, но инструктор по пилатесу из LA Лисси Скай предлагает их еще немного усложнить. А если у вас нет под рукой скейта, то ловите лайфхак – скользящие носки тоже подойдут.

Делаем 10-12 раз на каждую сторону, следим за безопасностью и не напрягаемся.

#Тренировкадня
🔥164



tgoop.com/sorokadiary/16604
Create:
Last Update:

Упражнения со скейтбордом у нас как-то уже были, но инструктор по пилатесу из LA Лисси Скай предлагает их еще немного усложнить. А если у вас нет под рукой скейта, то ловите лайфхак – скользящие носки тоже подойдут.

Делаем 10-12 раз на каждую сторону, следим за безопасностью и не напрягаемся.

#Тренировкадня

BY Soroka Diary by Маша Лобанова


Share with your friend now:
tgoop.com/sorokadiary/16604

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Your posting frequency depends on the topic of your channel. If you have a news channel, it’s OK to publish new content every day (or even every hour). For other industries, stick with 2-3 large posts a week. The imprisonment came as Telegram said it was "surprised" by claims that privacy commissioner Ada Chung Lai-ling is seeking to block the messaging app due to doxxing content targeting police and politicians. So far, more than a dozen different members have contributed to the group, posting voice notes of themselves screaming, yelling, groaning, and wailing in various pitches and rhythms. ‘Ban’ on Telegram Add up to 50 administrators
from us


Telegram Soroka Diary by Маша Лобанова
FROM American