Notice: file_put_contents(): Write of 17221 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Soroka Diary by Маша Лобанова@sorokadiary P.13377
SOROKADIARY Telegram 13377
Как я обычно пью на праздниках, чтобы на следующее утро встать бодрой и побежать на тренировку?
Следую советом нутрициолога Анны Макаровой



1. Вечером алкоголь расщепляется быстрее, поэтому стоит за несколько часов выпить, например, бокал вина – это запустит в организме выработку фермента
алкогольдегидрогеназы.

2. Адсорбент, принятый за час до застолья, поможет избежать попадания токсинов в кровь. На всякий случай можно повторить и перед сном.

3. Секрет французов, что могут пить шампанское с утра и оставаться бодрыми и свежими весь день, называется La piscine («бассейн»). Это когда в бокал примерно на четверть наливают шампанское, а примерно половину оставшегося заполняют льдом. Вкус напитка сохраняется, а неприятных последствий нет. Правда, как с пузырьками, непонятно.

4. Шампанское и шоколад, казалось бы, классика, но нет – когда в организм попадает сладкое, глюкоза является приоритетом и игристое ждет своей очереди, вызывая еще большее опьянение.

5. И, конечно, не пейте натощак.
👍3618



tgoop.com/sorokadiary/13377
Create:
Last Update:

Как я обычно пью на праздниках, чтобы на следующее утро встать бодрой и побежать на тренировку?
Следую советом нутрициолога Анны Макаровой



1. Вечером алкоголь расщепляется быстрее, поэтому стоит за несколько часов выпить, например, бокал вина – это запустит в организме выработку фермента
алкогольдегидрогеназы.

2. Адсорбент, принятый за час до застолья, поможет избежать попадания токсинов в кровь. На всякий случай можно повторить и перед сном.

3. Секрет французов, что могут пить шампанское с утра и оставаться бодрыми и свежими весь день, называется La piscine («бассейн»). Это когда в бокал примерно на четверть наливают шампанское, а примерно половину оставшегося заполняют льдом. Вкус напитка сохраняется, а неприятных последствий нет. Правда, как с пузырьками, непонятно.

4. Шампанское и шоколад, казалось бы, классика, но нет – когда в организм попадает сладкое, глюкоза является приоритетом и игристое ждет своей очереди, вызывая еще большее опьянение.

5. И, конечно, не пейте натощак.

BY Soroka Diary by Маша Лобанова




Share with your friend now:
tgoop.com/sorokadiary/13377

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

bank east asia october 20 kowloon In the next window, choose the type of your channel. If you want your channel to be public, you need to develop a link for it. In the screenshot below, it’s ”/catmarketing.” If your selected link is unavailable, you’ll need to suggest another option. Today, we will address Telegram channels and how to use them for maximum benefit. Read now Your posting frequency depends on the topic of your channel. If you have a news channel, it’s OK to publish new content every day (or even every hour). For other industries, stick with 2-3 large posts a week.
from us


Telegram Soroka Diary by Маша Лобанова
FROM American