SLEALTATEACHING Telegram 672
Привет! ❤️

Ииии вот же он — ежемесячный пост про FitStars. Я знаю, вы ждали! 😁

Если серьёзно, то кроме очевидного, эти посты для меня стали ещё и способом подводить промежуточные итоги активности. В сентябре, например, я увеличила продолжительность тренировок в зале, а ещё в жизнь вернулись ролики (решите снова вставать на колёса после 15-летнего перерыва — подумайте дважды 😅). Поэтому в этом месяце топ моих тренировок с FitStars — это Здоровая стопа, Тазобедренные суставы, Растяжка перед сном и по-прежнему Гибкость и упругость. Очень жду, что с Яной, тренером последней из названных программ, снимут ещё что-то, очень уж она мне нравится как преподаватель и инструктор. А многие из вас советовали тренировки Анастасии Завистовской, поэтому начала и с ней одну, тоже на гибкость.

Люблю FitStars за возможность добрать именно то, чего тебе сейчас не хватает. Много кардио и силовых? Пожалуйста — потянись, расслабься, помоги суставам. Кажется, что вообще не двигаешься толком? Танцы, мягкое кардио, да хоть бы даже и зарядки. И время выбирать можно: хоть семь минут, хоть полноценный час, up to you.

А ещё случилось неожиданное. Спустя уйму времени, я наконец-то открыла на сайте раздел с рецептами. И оказалось, что он прям и ничего такой: просто, вкусно, быстро. Модные творожные бейглы, например, пополнили моё меню завтраков (и количество белков). Да и пора бы, а то одиннадцатилетняя ученица, с которой мы на утренних уроках угадываем эти самые завтраки, уже даже не скрывает свой сарказм: "I don't knooooow... maybe you had eggs for breakfast again, like every day?". Удивила ребёнка 😄

Ну а теперь к делу! Промокод slealtateaching по-прежнему даст вам скидку в 70% на любую подписку. Моя называется "Доступ навсегда”. Не ждите повышения цен! Сейчас осень, слякоть, холод — а у вас прямо дома будет команда персональных тренеров и огромное разнообразие тренировочных программ!

Подробные условия читайте на сайте FitStars. И про подарки там тоже читайте — куда же без них 🎁

Реклама. О рекламодателе ООО «Парсек»
Erid: 2VSb5xR61ds
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13👍5🔥2



tgoop.com/slealtateaching/672
Create:
Last Update:

Привет! ❤️

Ииии вот же он — ежемесячный пост про FitStars. Я знаю, вы ждали! 😁

Если серьёзно, то кроме очевидного, эти посты для меня стали ещё и способом подводить промежуточные итоги активности. В сентябре, например, я увеличила продолжительность тренировок в зале, а ещё в жизнь вернулись ролики (решите снова вставать на колёса после 15-летнего перерыва — подумайте дважды 😅). Поэтому в этом месяце топ моих тренировок с FitStars — это Здоровая стопа, Тазобедренные суставы, Растяжка перед сном и по-прежнему Гибкость и упругость. Очень жду, что с Яной, тренером последней из названных программ, снимут ещё что-то, очень уж она мне нравится как преподаватель и инструктор. А многие из вас советовали тренировки Анастасии Завистовской, поэтому начала и с ней одну, тоже на гибкость.

Люблю FitStars за возможность добрать именно то, чего тебе сейчас не хватает. Много кардио и силовых? Пожалуйста — потянись, расслабься, помоги суставам. Кажется, что вообще не двигаешься толком? Танцы, мягкое кардио, да хоть бы даже и зарядки. И время выбирать можно: хоть семь минут, хоть полноценный час, up to you.

А ещё случилось неожиданное. Спустя уйму времени, я наконец-то открыла на сайте раздел с рецептами. И оказалось, что он прям и ничего такой: просто, вкусно, быстро. Модные творожные бейглы, например, пополнили моё меню завтраков (и количество белков). Да и пора бы, а то одиннадцатилетняя ученица, с которой мы на утренних уроках угадываем эти самые завтраки, уже даже не скрывает свой сарказм: "I don't knooooow... maybe you had eggs for breakfast again, like every day?". Удивила ребёнка 😄

Ну а теперь к делу! Промокод slealtateaching по-прежнему даст вам скидку в 70% на любую подписку. Моя называется "Доступ навсегда”. Не ждите повышения цен! Сейчас осень, слякоть, холод — а у вас прямо дома будет команда персональных тренеров и огромное разнообразие тренировочных программ!

Подробные условия читайте на сайте FitStars. И про подарки там тоже читайте — куда же без них 🎁

Реклама. О рекламодателе ООО «Парсек»
Erid: 2VSb5xR61ds

BY Slealta_teaching


Share with your friend now:
tgoop.com/slealtateaching/672

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

The Channel name and bio must be no more than 255 characters long The administrator of a telegram group, "Suck Channel," was sentenced to six years and six months in prison for seven counts of incitement yesterday. Telegram channels fall into two types: Find your optimal posting schedule and stick to it. The peak posting times include 8 am, 6 pm, and 8 pm on social media. Try to publish serious stuff in the morning and leave less demanding content later in the day. The imprisonment came as Telegram said it was "surprised" by claims that privacy commissioner Ada Chung Lai-ling is seeking to block the messaging app due to doxxing content targeting police and politicians.
from us


Telegram Slealta_teaching
FROM American