SIGMUND1FREUD1 Telegram 6971
افکار مزاحم یه بخشی از اختلال وسواس فکری - عملی هستن. در واقع افکار یا تصوراتی هستن که دوست ندارین. توی کتاب #وسواس_فکری_عملی با رویکرد شناختی رفتاری ترجمه دکتر #محمد_مشکانی و همکاران در ارتباط با افکار مزاحم فردی به نام ترل مطالبی گفته شده که در ادامه با هم مرور میکنیم:
ترل تمرکز تو کلاس براش خیلی مشکل بود و در کلاس براش افکار مزاحمی میومد که اگه به بچه ها یا لباساشون دست بزنه مثل اونها میشه! در نتیجه اگه اون بچه ها باهوش نباشن و ترل بهشون دست بزنه اون هم هوشش کم میشه! ترل میدونست که این افکار مزاحم معنایی ندارن ولی چون واقعا ترسناک بودن همیشه ازشون تبعیت می کرد.
گاهی افکار مزاحم مثل احساسات بد و نادرست هستن که ازشون خوشتون نمیاد. مثل: وقتی همه عروسک هایم در یک ردیف کنار هم قرار دارند، احساس خوبی ندارم.

تو عکس این پست نمونه هایی از افکار مزاحم رو میبینین

برای دیدن مثال ها و تمارین بیشتر به کتاب #وسواس_فکری_و_عملی نوشته #محمد_مشکانی و همکاران #نشر_روان مراجعه کنید.

@sigmund1freud1
👍31



tgoop.com/sigmund1freud1/6971
Create:
Last Update:

افکار مزاحم یه بخشی از اختلال وسواس فکری - عملی هستن. در واقع افکار یا تصوراتی هستن که دوست ندارین. توی کتاب #وسواس_فکری_عملی با رویکرد شناختی رفتاری ترجمه دکتر #محمد_مشکانی و همکاران در ارتباط با افکار مزاحم فردی به نام ترل مطالبی گفته شده که در ادامه با هم مرور میکنیم:
ترل تمرکز تو کلاس براش خیلی مشکل بود و در کلاس براش افکار مزاحمی میومد که اگه به بچه ها یا لباساشون دست بزنه مثل اونها میشه! در نتیجه اگه اون بچه ها باهوش نباشن و ترل بهشون دست بزنه اون هم هوشش کم میشه! ترل میدونست که این افکار مزاحم معنایی ندارن ولی چون واقعا ترسناک بودن همیشه ازشون تبعیت می کرد.
گاهی افکار مزاحم مثل احساسات بد و نادرست هستن که ازشون خوشتون نمیاد. مثل: وقتی همه عروسک هایم در یک ردیف کنار هم قرار دارند، احساس خوبی ندارم.

تو عکس این پست نمونه هایی از افکار مزاحم رو میبینین

برای دیدن مثال ها و تمارین بیشتر به کتاب #وسواس_فکری_و_عملی نوشته #محمد_مشکانی و همکاران #نشر_روان مراجعه کنید.

@sigmund1freud1

BY Sigmund1freud1




Share with your friend now:
tgoop.com/sigmund1freud1/6971

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

A Hong Kong protester with a petrol bomb. File photo: Dylan Hollingsworth/HKFP. With Bitcoin down 30% in the past week, some crypto traders have taken to Telegram to “voice” their feelings. Telegram desktop app: In the upper left corner, click the Menu icon (the one with three lines). Select “New Channel” from the drop-down menu. Those being doxxed include outgoing Chief Executive Carrie Lam Cheng Yuet-ngor, Chung and police assistant commissioner Joe Chan Tung, who heads police's cyber security and technology crime bureau. Judge Hui described Ng as inciting others to “commit a massacre” with three posts teaching people to make “toxic chlorine gas bombs,” target police stations, police quarters and the city’s metro stations. This offence was “rather serious,” the court said.
from us


Telegram Sigmund1freud1
FROM American