tgoop.com/shalash_academy/2295
Create:
Last Update:
Last Update:
Старшие классы — очень напряжённый период жизни. Поэтому наш курс занятий для подростков концентрируется на навыках стрессоустойчивости: как просить о помощи, разделять трудности с близкими, распознавать свои и чужие эмоции и предлагать поддержку тем, кому сейчас тяжело?
Сегодня мы решили показать вам азбуку из 30 идей стрессоустойчивости, которую сделали подростки на занятиях в «Шалаше»
Забирайте понравившиеся варианты борьбы со стрессом в собой и не забывайте время от времени обращаться к ним — особенно в предновогодней суматохе, когда горят дедлайны, пересчитываются бюджеты, составляются бесконечные списки подарков и покупок. В спокойном состоянии дела делаются быстрее!
