✅ استفاده از ماسک عسل همراه با زرده تخم‌مرغ را برای افراد دارای پوست خشک

🍯🥚 برای این امر باید ترکیب پنج قاشق مرباخوری عسل همراه با یک زرده تخم‌مرغ را به مدت 30 دقیقه قبل از استحمام روی پوست قرار دهیم.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ رفع #جوش سرسیاه

➕برای رفع جوش‌های سرسیاه می‌توانید پوست خود را با ترکیب لیموترش، نمک و عسل بعد از ۵ دقیقه با حرکت دورانی آرام یک دقیقه ماساژ دهید. بعد از انجام حرکات دورانی ۵ دقیقه دیگر صبر کنید و سپس با آب گرم بشویید.

🍃🍂 @samenteb 👈

🍀کاهش #قندخون با شنبلیله

❌ در صورتی که میزان قند خون بالا باشد، نمی‌توان برای کنترل آن به طور مستقل، از دانه‌ی شنبلیله استفاده کرد؛ زیرا میزان کاهش قند خون، توسط دانه‌ شنبلیله، بسیارکم  است.

✅ افراد دیابتی برای استفاده از شنبلیله به عنوان کاهش قند خون بهتر است روزی 5 گرم از آن را مصرف کنند و پس از دو هفته با مراجعه به پزشک و  آزمایش قند خون کارایی آن را از نظر موثر بودن و میزان کاهش قند خون توجه کنند.

✅ از آنجایی که پودر دانه‌های شنبلیله تلخ است، برای استفاده راحت‌تر می‌توان پودر را در کپسول‌های خالی که در داروخانه‌ها یافت می شوند، قرار داد و استفاده کرد که این کپسول‌ها اکثراً خوراکی هستند و هیچ عارضه جانبی به دنبال ندارند.
🍃🍂 @samenteb 👈

🔰پیشگیری از خشکی پوست

✔️استفاده از ماسک روغن زیتون همراه با زرده تخم‌مرغ تأثیر بسزایی در جلوگیری از خشکی پوست دارد.

✔️ برای تهیه این ماسک افراد باید مخلوط یک قاشق چای‌خوری روغن زیتون همراه با یک زرده تخم‌مرغ را به مدت 30 دقیقه روی پوست قرار دهند و سپس محل موردنظر را با شیر بشویند.
🍃🍂 @samenteb 👈

🌥پاک کردن و تصفیه هوا

🌿نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان می‌دهد که قرار دادن یک گلدان آلوئه ورا در خانه می‌تواند هوای درون آن را از و مواد زائد خالی کند و هوای پاک و بدون ناخالصی را به شما هدیه دهد.

🌿اگر شما یک هنرمند نقاش هستید که بوی رنگ‌ها شما را اذیت می‌کند و یا در جایی زندگی می‌کنید که بناچار بوی بنزین یا چیزی شبیه آن را استشمام می‌کنید، پس در اتاق خود و محل کارتان یک گلدان آلوئه ورا قرار دهید. این گیاه مأموریّت خود را به خوبی انجام خواهد داد/منبع: تابناک
🍃🍂 @samenteb 👈

👌رفع #کیست تخمدان با رازیانه

🍵استفاده از دمنوش رازیانه در دوره زمانی 15 روز در رفع کیست مفید است. البته استفاده بیش از حد از این گیاه دارویی به دلیل حجم بالای استروژن موجود در آن موجب تشدید کیست و چاقی می شود.

🍵 در افراد دارای طبع گرم استفاده از رازیانه به همراه ماست و آویشن قابل توصیه است. همچنین مصرف معجون سیاه دانه و عسل در درمان کیست ها تاثیر بسزایی دارد.
🍃🍂 @samenteb 👈

هنگام #گلودرد چه بخوریم⁉️

🔸به طور کلی زمانی که بیمار هستید بهتر است از غذا‌های سبک استفاده کنید. اما در مورد گلودرد استفاده از غذا‌های نرم مانند سوپ و فرنی توصیه می‌شود، زیرا عبور غذا‌های سخت از گلو می‌تواند با عمل بلع دردناک همراه باشد.

🔸آبمیوه‌های طبیعی نیز از جمله گزینه‌های مناسب برای گنجاندن در رژیم غذایی افراد بیمار است.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ سرکه به #لاغری کمک می‌کند

🔸استفاده از سرکه سیب یا انگور خانگی و سکنجبین در برنامه غذایی افراد به کاهش وزن کمک می کند، مصرف روزانه نصف استکان سرکه سیب خانگی به همراه دو قاشق غذا خوری زیره، یک داروی چربی سوز قوی است که در افراد دارای زخم معده منع مصرف دارد.

🍃🍂 @samenteb 👈

⚠️عوامل موثر در ایجاد ورم #پروستات

🔺آلودگی هوا، حبس ادرار
🔺روش تغذیه ای نامناسب، استفاده از غذاهای صنعتی و عدم تحرک
🔺مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار مانند چای و قهوه
🔺  استفاده از قرص های شیمیایی نظیر دیفن هیدرامین و آنتی هیستامین ها
🔺استرس و فشار های عصبی
🔺مصرف زیاد گوشت قرمز و فراورده های هورمونی
🔺غذاهای چرب، فست فودها، مصرف مواد غذایی حاوی روغن پالم
🔺استفاده از رنگ های خوراکی صنعتی، استفاده بیش از فلفل
🔺و همچنین پنیر بدون مصلح موجب تسریع ابتلا به ورم پروستات می شود.
🍃🍂 @samenteb 👈

💬 #لاغری با طب سنتی

♦️چربی سوزی در طب سنتی به صورت استفاده از گیاهان ملین، مدر و داروهای گیاهی با طبع گرم که با ایجاد حرارت به دفع چربی و سموم بدن از طریق پوست کمک می کنند.

♦️ برای لاغر شدن افراد در ماه باید حداکثر 3 تا 4کیلو کاهش وزن داشته باشند، در صورت افزایش این میزان دچار ریزش مو و لاغری صورت می شوند که بازگشت آن به حالت سابق و طبیعی به کندی انجام صورت می گیرد.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ تاثیر دم اسبی بر بیماری های تنفسی

🔸گیاه دم اسبی تاثیر چشمگیری در تسکین #سرفه های برونشیتی دارد

🔸 بخور دم اسب در بهبود بیماری های تنفسی مانند #آسم نیز مفید است.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ بهبود ورم #پروستات

🍵استفاده از ترکیب دم نوش گیاه دم اسب، عروسک پشت پرده، خارخاسک، خارشتر، نسترن، سپستان، کاکل ذرت و شاخه و هسته آلبالو و گیلاس در دوره زمانی یک ماه برای درمان پروستات مفید است

🍵 همچنین مصرف ترکیب دمنوش گزنه به همراه ختمی و چای سبز در دوره بیست روز بسیار موثر است.
🍃🍂 @samenteb 👈

#یبوست در دوران بارداری رو چگونه رفع کنیم⁉️

❌دانستن این نکته ضروری است که استفاده از مسهل‌ها و ملین‌های قوی برای رفع یبوست ممکن است باعث ایجاد انقباضات در رحم و زایمان زودرس و سقط جنین شود.

✅ برای رفع یبوست، تقویت قوای گوارشی هم لازم است که مادران می‌توانند با خوردن سیب، به، گلابی یا آب، رب و کمپوت این میوه‌ها از ضعف سیستم گوارشی پیشگیری کنند
🍃🍂 @samenteb 👈

🔰علت ایجاد لکه های تیره پوستی

💢معمولا با تغییر ترکیبات داخل خون و افزایش سودای خون، رسوبات خون در پوست به صورت لک های تیره ظاهر می شود.

💢مصرف غذاهایی مانند گوشت گاو، نوشابه، عدس، کلم، قارچ، بادمجان سبب افزایش سودای خون شده و لک های پوستی را به دنبال دارند
🍃🍂 @samenteb 👈

🍊نارنگی را جدی بگیرید

➕نارنگی صفرابر خوبی است و حرارت زائد کبد و معده را کم کرده، گرگرفتگی دوران یائسگی را که عمدتاً به دلیل خشکی نامحسوس پوست و انسداد منافذ پوستی است بهبود نسبی می‌بخشد

➕ نارنگی بهترین میوه برای افراد گرم‌مزاجی است که قصد گرفتن رژیم #لاغری دارند.
🍃🍂 @samenteb 👈

🦷 از بین بردن پلاک دندان

➕در جرم های متصل به لثه با اصلاح مزاج و رفع بلغم موجود در محیط دهان و همچنین استفاده از محلول سرکه، پودر دانه انار و کف دریا برای ازبین بردن آن تاثیر چشمگیری دارد

➕ در جرم های ناشی از غلبه خلط دم ، حجامت لثه و چانه بسیار مفید است.
🍃🍂 @samenteb 👈

💧تشدید #تشنگی

🍺نوشابه‌های گاز دار موجب عطش و تشنگی می‌شوند و آب بدن را کاهش می‌دهند چرا که بدن انسان برای پردازش قند بالای نوشابه‌های گازدار، مقدار زیادی از آب خود را به مصرف می‌رساند

⚠️و به گفته برخی از متخصصان تغذیه باید تقریباً 10 لیوان آب در ازای مصرف هر یک لیوان نوشابه گازدار یک فد بنوشد.
 
🍺 نوشابه‌های گازدار در حقیقت تشنگی افراد را برطرف نمی‌کنند, مصرف مداوم نوشابه‌های گازدار، خطر ابتلا به #سکته را تا 61 درصد افزایش می‌دهد.
🍃🍂 @samenteb 👈

💥خداحافظی با چین و چروک های صورت با مصرف این مواد جادویی

✔️مصرف دمنوش های طبیعی مانند به لیمو یا عناب همراه با بادرنجبویه، سنبل الطیب و چند دانه هل نیز سبب به تعویق انداختن پیری می شود.

✔️ استفاده از غذاهایی مانند شیر برنج یا فرنی که از برنجی با طبع گرم تهیه شده باشند در درمان کم خونی مفید و ضد پیری نیز هستند و خوردن حلیم با بلغور گندم همراه با روغن دنبه خانگی نیز نقش موثری در حفظ جوانی افراد به خصوص زنان دارد، روغن دنبه حاوی لپتین بوده که ترکیبی ضد سرطان است
🍃🍂 @samenteb 👈

✅وتاثیر چشمگیر گیاهان با طبع گرم در درمان کیست های تخمدان

🍵ترکیب دمنوش بابونه، زیرفون و زنجبیل به مدت 45 روز قبل از خواب بسیار مفید است، ⬅️البته در افراد مبتلا به فشار خون استفاده از آن توصیه نمی شود

➕همچنین استفاده از قطره دارویی گیاه پنج انگشت (ویتاگنوس) و دم نوش بومادران به مدت 30 تا 45 روز موثر است.
🍃🍂 @samenteb 👈

🤕#سردرد های ناشی از آلودگی هوا

🍵 نوشیدن روزانه حداقل یک فنجان عرق کاسنی همراه با شاه‌تره تأثیر چشمگیری در کاهش این سردردها دارد.

🌿همچنین استشمام گیاهانی مانند برگ ریحان و نعناع نیز در کاهش سردردهای ناشی از آلودگی هوا مؤثر است.
🍃🍂 @samenteb 👈