Сбегали паркран в Дурбане в качестве предстартовой разминки, покупались в Индийском океане. Вода тёплая! Атмосфера огонь!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня на паркране я финишировал на 32 месте из 1481 участников. В прошлом году было 1174 финишёра. Но рекорд посещаемости в истории этого паркрана зафиксирован 9.06.2018 (тоже перед Комрадз) в 2273 финишёра! А первый старт прошёл 3.11.2012
На карте паркранов видно, что в ЮАР всё хорошо с локациями, скорее всего, при открытии новых паркранов народ растянулся. Но масштабы впечатляют. Особенно если учесть, что большинство субботних бегунов НЕ бежит паркран! 😲
На карте паркранов видно, что в ЮАР всё хорошо с локациями, скорее всего, при открытии новых паркранов народ растянулся. Но масштабы впечатляют. Особенно если учесть, что большинство субботних бегунов НЕ бежит паркран! 😲
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Распаковка трёх стартовых мешков 🤙👍👌
Следить за нами можно по ссылке: https://track.rtrwww.tgoop.com/e/CMSA-COMRADES-2025 в браузере или в приложении (андроид, айфон).
Любимых атлетов можно добавить в избранное. Ссылка на меня вот: https://track.rtrwww.tgoop.com/e/CMSA-COMRADES-2025#/tracker/RRDLGSWU
Готовьтесь болеть за нас! Старт в 5:30 (6:30 по Московскому времени) в Питермарицбурге. Финиш в Дурбане.
Любимых атлетов можно добавить в избранное. Ссылка на меня вот: https://track.rtrwww.tgoop.com/e/CMSA-COMRADES-2025#/tracker/RRDLGSWU
Готовьтесь болеть за нас! Старт в 5:30 (6:30 по Московскому времени) в Питермарицбурге. Финиш в Дурбане.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Съел 11 гелей sis beta fuel. Из них 3 beta fuel nootropics. 4 таблетки но-шпы. 4 кетанова. 3 стакана колы. Вода на каждом пп. Под конец было очень жарко, поливал себя при любой возможности.
Ахилл сильно начал болеть в середине, поэтому закинул обезбола. Но для результата из 6 часов надо, конечно, готовиться очень серьёзно. Это совершенно другой уровень.
Ахилл сильно начал болеть в середине, поэтому закинул обезбола. Но для результата из 6 часов надо, конечно, готовиться очень серьёзно. Это совершенно другой уровень.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Немного предстартового вайба вам. Шошолоза в ЮАР, как гимм!
Forwarded from #КонинаАнтонина🐎
Ребят, спасибо за беспокойство🤗Я живая, и слава богу. ⠀
Рассказываю, что случилось:⠀
на первом километре, какой-то мужик случайно втащил мне ногой в область ахилла, я пыталась устоять, чтоб не распластаться своим лицом на асфальте, и сильно потянула ногу. Удар был достаточно чёткий видимо. Я почувствовала прострел от ахилла до ягодичной, в общем, по всей задней поверхности. Сначала терпела боль, думала пройдёт, но чёт не отпускало. Выпила обезбол, ждала чуда, но увы. После 20км решила сойти. Но сходить некуда в принципе, поэтому пешком пришлось двигаться к финишу. То трусцой, то шагом. Благо я была не одна, у меня появилась компания (Ручников Егор), и в итоге, мы просто шли и разговаривали до самого финиша. Каким-то чудом даже темп средний из 6 минут😂и смешно и грустно одновременно. Может ходить пешком у меня лучше получается 😂 ⠀
⠀
Далее ещё было веселье. Я пошла до отеля, в стиле "хромая лошадь". Возле стадиона ко мне подошли два мужика чернокожих, и начали говорить что-то типа: отдавай нам медаль, кроссовки и вроде часы(мой английский вери бед). Один достал ножик и начал им махать. Я была грустная и злая, ситуацию не сразу оценила, но стало очково. Стояла, тупила. Затем только хотела начать снимать кроссовки (ибо лучше раздеться, чем остаться с перышком в животе), как позади меня начала сигналить полицейская машина (о, чудеса случаются). Эти гандоны, конечно сразу дали дёру. Господи, как я была счастлива в этот момент. В итоге полицейские решили проводить меня до отеля, ехали позади всю дорогу. ⠀
Весёлые приключения в Африке сегодня получились. ⠀
⠀
Когда кажется, что всё ужас и кошмар, я понимаю, что могло быть и хуже....
Спасибо, что я живая, а остальное восстановится, образуется😇
Рассказываю, что случилось:⠀
на первом километре, какой-то мужик случайно втащил мне ногой в область ахилла, я пыталась устоять, чтоб не распластаться своим лицом на асфальте, и сильно потянула ногу. Удар был достаточно чёткий видимо. Я почувствовала прострел от ахилла до ягодичной, в общем, по всей задней поверхности. Сначала терпела боль, думала пройдёт, но чёт не отпускало. Выпила обезбол, ждала чуда, но увы. После 20км решила сойти. Но сходить некуда в принципе, поэтому пешком пришлось двигаться к финишу. То трусцой, то шагом. Благо я была не одна, у меня появилась компания (Ручников Егор), и в итоге, мы просто шли и разговаривали до самого финиша. Каким-то чудом даже темп средний из 6 минут😂и смешно и грустно одновременно. Может ходить пешком у меня лучше получается 😂 ⠀
⠀
Далее ещё было веселье. Я пошла до отеля, в стиле "хромая лошадь". Возле стадиона ко мне подошли два мужика чернокожих, и начали говорить что-то типа: отдавай нам медаль, кроссовки и вроде часы(мой английский вери бед). Один достал ножик и начал им махать. Я была грустная и злая, ситуацию не сразу оценила, но стало очково. Стояла, тупила. Затем только хотела начать снимать кроссовки (ибо лучше раздеться, чем остаться с перышком в животе), как позади меня начала сигналить полицейская машина (о, чудеса случаются). Эти гандоны, конечно сразу дали дёру. Господи, как я была счастлива в этот момент. В итоге полицейские решили проводить меня до отеля, ехали позади всю дорогу. ⠀
Весёлые приключения в Африке сегодня получились. ⠀
⠀
Когда кажется, что всё ужас и кошмар, я понимаю, что могло быть и хуже....
Спасибо, что я живая, а остальное восстановится, образуется😇