ROUTINEEXERCISE Telegram 7801
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
با نیم ساعت پیاده روی تو روز، سلامتیتو تضمین کن

چرا پیاده روی کنم؟

چقد پیاده روی کنم؟

سود پیاده روی چیه؟

ایجاد هماهنگی در کل بدن

کمک به پیشگیری و کنترل دیابت

کمک به کاهش فشار خون و کلسترول

حضور در فعالیت‌های اجتماعی

افزایش خلاقیت

افزایش سطح خوشحالی و ازبین‌بردن افسردگی

#تمرین
#رژیم_غذایی
#پیاده_روی
#سلامتی

@aligoudarzi1010

@routineexercise

جدیدترین مطالعات ورزشی و تغذیه رو اینجا براتون میزاریم💙ممنونم که ما رو به دوستاتون معرفی میکنین💪🏿🙌
👍11👏32🙏2❤‍🔥1



tgoop.com/routineexercise/7801
Create:
Last Update:

با نیم ساعت پیاده روی تو روز، سلامتیتو تضمین کن

چرا پیاده روی کنم؟

چقد پیاده روی کنم؟

سود پیاده روی چیه؟

ایجاد هماهنگی در کل بدن

کمک به پیشگیری و کنترل دیابت

کمک به کاهش فشار خون و کلسترول

حضور در فعالیت‌های اجتماعی

افزایش خلاقیت

افزایش سطح خوشحالی و ازبین‌بردن افسردگی

#تمرین
#رژیم_غذایی
#پیاده_روی
#سلامتی

@aligoudarzi1010

@routineexercise

جدیدترین مطالعات ورزشی و تغذیه رو اینجا براتون میزاریم💙ممنونم که ما رو به دوستاتون معرفی میکنین💪🏿🙌

BY Routine exercises


Share with your friend now:
tgoop.com/routineexercise/7801

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

The optimal dimension of the avatar on Telegram is 512px by 512px, and it’s recommended to use PNG format to deliver an unpixelated avatar. Choose quality over quantity. Remember that one high-quality post is better than five short publications of questionable value. "Doxxing content is forbidden on Telegram and our moderators routinely remove such content from around the world," said a spokesman for the messaging app, Remi Vaughn. Content is editable within two days of publishing Over 33,000 people sent out over 1,000 doxxing messages in the group. Although the administrators tried to delete all of the messages, the posting speed was far too much for them to keep up.
from us


Telegram Routine exercises
FROM American