tgoop.com/rospotrebnadzor_02/3810
Create:
Last Update:
Last Update:
Пока в нашей любимой республике погода устраивает настоящий балет дождя и ветра, многие наши сограждане решили отправиться туда, где тепло и солнечно. Они собирают чемоданы и отправляются наслаждаться отдыхом на пляжах тёплых стран. Но давайте поговорим о важном аспекте такого отдыха — защите кожи от солнца!
Солнечные ожоги — это не только неприятное ощущение и покраснение кожи, но и серьезная угроза для здоровья. Они возникают при чрезмерном воздействии ультрафиолетовых лучей (УФ-лучей), которые повреждают клетки кожи.
Вред для здоровья
• Риск развития рака кожиПовреждение ДНК клеток кожи увеличивает вероятность возникновения меланомы и других видов рака.
• Проблемы с кожейОбразование морщин, пигментных пятен и преждевременное старение кожи.
• Ослабление иммунитета УФ-лучи снижают защитные функции организма, делая его более уязвимым к инфекциям.Как защититься?
• Используйте солнцезащитные кремы с SPF не менее 30, даже в пасмурную погоду.
• Надевайте головные уборы и солнцезащитные очки.
• Ограничивайте время пребывания на солнце, особенно с 10:00 до 16:00.
• Не забывайте о защите детей — их кожа особенно чувствительна.
Следите за состоянием кожи и не допускайте солнечных ожогов. Ваша забота — залог долгой и здоровой жизни!
Наш эфир с врачом-косметологом о защите кожи от солнца смотрите здесь
Подписывайтесь на @rospotrebnadzor_02
BY Роспотребнадзор Республика Башкортостан
Share with your friend now:
tgoop.com/rospotrebnadzor_02/3810