Роспотребнадзор Республика Башкортостан

Ощущение свежести и чистоты — одно из главных удовольствий нашей жизни!

Но задумывались ли вы, какая вода идеальна для умывания и душа?
🌡Почему важна температура воды. Мытьё горячей водой приятно расслабляет мышцы и улучшает кровообращение, однако такая вода сушит кожу и делает её уязвимой перед раздражениями. Холодная же вода бодрит и стимулирует иммунитет, укрепляет сосуды, но также способна вызвать дискомфорт, особенно зимой.
💦Оптимально выбирать воду комфортной температуры около 37–38 градусов Цельсия. Такая вода мягко очищает поры, сохраняет естественный баланс кожи и дарит ощущение свежести.

Контрастный душ с чередованием тёплой и прохладной воды отлично тонизирует тело и повышает сопротивляемость организма простудам!

Какую температуру для принятия душа выбирание вы? Пишите свои варианты в комментариях

Подписывайтесь на @rospotrebnadzor_02

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍7❤5👌2💯2

www.tgoop.com/rospotrebnadzor_02/3706

1.24K viewsMay 29 at 08:14

Ощущение свежести и чистоты — одно из главных удовольствий нашей жизни!

Но задумывались ли вы, какая вода идеальна для умывания и душа?
🌡Почему важна температура воды. Мытьё горячей водой приятно расслабляет мышцы и улучшает кровообращение, однако такая вода сушит кожу и делает её уязвимой перед раздражениями. Холодная же вода бодрит и стимулирует иммунитет, укрепляет сосуды, но также способна вызвать дискомфорт, особенно зимой.
💦Оптимально выбирать воду комфортной температуры около 37–38 градусов Цельсия. Такая вода мягко очищает поры, сохраняет естественный баланс кожи и дарит ощущение свежести.

Контрастный душ с чередованием тёплой и прохладной воды отлично тонизирует тело и повышает сопротивляемость организма простудам!