ROOT EVENTS
Marc & ich werden in Frankfurt sein. Vllt sind ja auch welche von Euch dabei?
Für mich war das Event in Schweinfurt letztes Jahr eine tolle Sache, weil man dann wirklich fühlt was Dr. Rahm & Clayton vertreten, warum sie das alles tun und man hört die Erfahrungsberichte von vielen Menschen. Ausserdem trifft man viele tolle Leute. Wir haben ja in einem Video darüber erzählt.
Wir buchen grad unser Hotel in meiner früheren Homebase & Lieblingsstadt - ich hab mit 20 1,5 Jahre dort gewohnt und bin gespannt wie sie heute wirkt.
Guten Morgen ☀️
Love, Kate Bono
@rootastronauten
Marc & ich werden in Frankfurt sein. Vllt sind ja auch welche von Euch dabei?
Für mich war das Event in Schweinfurt letztes Jahr eine tolle Sache, weil man dann wirklich fühlt was Dr. Rahm & Clayton vertreten, warum sie das alles tun und man hört die Erfahrungsberichte von vielen Menschen. Ausserdem trifft man viele tolle Leute. Wir haben ja in einem Video darüber erzählt.
Wir buchen grad unser Hotel in meiner früheren Homebase & Lieblingsstadt - ich hab mit 20 1,5 Jahre dort gewohnt und bin gespannt wie sie heute wirkt.
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https://vm.tiktok.com/ZNHGQhbgP5XeG-mStBn/
Wir waren beim Frosch ja schon streng und sind es noch, dadurch fallen 70% der Sachen schon weg. Der Rest tut auch nicht mehr weh, weil ich lieber weniger esse als so nen Schrott meinem Körper anzutun!
Das kann nicht gesund sein!
Ich weiss einmal mehr, warum
mich die geistige Welt/mein Körper/mein Höheres Selbst oder WTF so runtergeschraubt hat mit der Ernährung, dass ich echt so gut wie keinen "processed food" mehr esse, nur ausgewählte Sachen weil ich ja nur noch zB Mandelmehl statt Weizenmehl verwende, pflanzliche Milch selbst mache statt sie zu kaufen, Nüsse statt Chips etc denn meine Allergien sind fast alle weg - was ich zwei Dingen zuschreibe: Äpfel weglassen und Root. Meine MagenDarmProblematik hat ausserdem durch Keto und meine Sibo/LeakyGut-heilung nen SuperKick bekommen.
Ich lerne immer wieder: Man kann ALLES heilen wenn man es richtig macht!
Kate Bono
@rootastronauten
@katebonoyoga
Wir waren beim Frosch ja schon streng und sind es noch, dadurch fallen 70% der Sachen schon weg. Der Rest tut auch nicht mehr weh, weil ich lieber weniger esse als so nen Schrott meinem Körper anzutun!
Das kann nicht gesund sein!
Ich weiss einmal mehr, warum
mich die geistige Welt/mein Körper/mein Höheres Selbst oder WTF so runtergeschraubt hat mit der Ernährung, dass ich echt so gut wie keinen "processed food" mehr esse, nur ausgewählte Sachen weil ich ja nur noch zB Mandelmehl statt Weizenmehl verwende, pflanzliche Milch selbst mache statt sie zu kaufen, Nüsse statt Chips etc denn meine Allergien sind fast alle weg - was ich zwei Dingen zuschreibe: Äpfel weglassen und Root. Meine MagenDarmProblematik hat ausserdem durch Keto und meine Sibo/LeakyGut-heilung nen SuperKick bekommen.
Ich lerne immer wieder: Man kann ALLES heilen wenn man es richtig macht!
Kate Bono
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Heute wieder Samen-Porridge
Was frühstückt ihr?
Für mich sind RootGreens & alle anderen Root-Basics mit einem Kaffee mein Start in den Morgen. Erst später kommt das Frühstück.
Bin ja immer weiterhin auf Keto-Reise (auch wenn mir die Disziplin total fehlt...) - insbesondere das Kaloriendefizit um die letzten Kilos runter zu bekommen, schaffe ich seit Jahren nicht 😅
AUFGEBEN IS KEINE OPTION!
Wir werden uns im Fitnessstudio abmelden und auf Calisthenics und mehr Yoga umsteigen. Es war toll die paar Monate, mal was anderes ausprobieren, aber wir sind ungelenkiger, die Muskeln sind "starrer" geworden, das gefällt mir nicht. Und ich sehe keinen Prozess der mir viel bringt, obwohl wir ne Menge dafür tun. Maschinen und immer dieselben Geräte/Bewegungen sind mir zu fahrig auf Dauer.
Also mehr eigenes Körpergewicht, mehr Dehnung, mehr Yoga 😁🥰
Enjoy your Day - Love, Kate Bono
@rootastronauten
Lust auf ROOTiene? 😉
https://therootbrands.com/KateBono
Hier bestelle ich meine Hanfprodukte
sanuus.de/KATEBONO
Was frühstückt ihr?
Für mich sind RootGreens & alle anderen Root-Basics mit einem Kaffee mein Start in den Morgen. Erst später kommt das Frühstück.
Bin ja immer weiterhin auf Keto-Reise (auch wenn mir die Disziplin total fehlt...) - insbesondere das Kaloriendefizit um die letzten Kilos runter zu bekommen, schaffe ich seit Jahren nicht 😅
AUFGEBEN IS KEINE OPTION!
Wir werden uns im Fitnessstudio abmelden und auf Calisthenics und mehr Yoga umsteigen. Es war toll die paar Monate, mal was anderes ausprobieren, aber wir sind ungelenkiger, die Muskeln sind "starrer" geworden, das gefällt mir nicht. Und ich sehe keinen Prozess der mir viel bringt, obwohl wir ne Menge dafür tun. Maschinen und immer dieselben Geräte/Bewegungen sind mir zu fahrig auf Dauer.
Also mehr eigenes Körpergewicht, mehr Dehnung, mehr Yoga 😁🥰
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