🇱🇻 Как въезжать в Латвию по новым правилам

С 1 сентября 2025 года граждане третьих стран могут въехать в Латвию, только подав заявление за 48 часов. Транзит и пересадка в аэропорту тоже считаются.

Юрист правовой службы Reforum Help рассказывает, как действовать, чтобы не возникло проблем на границе.

На кого распространяются изменения?

На граждан государств, не являющихся членами ЕС, ЕЭС, НАТО, ОЭСР, Швейцарии и Бразилии: это Украина, Беларусь, Россия, Молдова, Грузия, Армения, Азербайджан, Сербия, Казахстан, Кыргызстан, Узбекистан, Таджикистан, Туркменистан и др.

Исключения: граждане третьих стран, получившие визу или разрешение на проживание Латвийской Республики; лица, находящиеся на дипломатической или консульской службе, и лица, направляющееся в краткосрочную поездку (включая транзит) для выполнения официальных функций или обеспечения технической поддержки дипломатическому или консульскому представительству Латвии или иностранного государства, либо международной организации.

Как задекларировать въезд в Латвию?

Заполнить небольшую анкету на специально созданном для этого сервисе eta.gov.lv. Пока можно заполнить лишь на латышском или английском.

Нужно указать:

🔹 Имя и фамилию и их оригинальное написание (например, кириллицей), гражданство, контактные данные, номер паспорта, срок его выдачи и окончание срока действия.
🔹 Информацию о транспорте, на котором прибываете (включая номер рейса и место), цель поездки и её продолжительность с указанием места проживания и маршрута.
🔹 Информацию о транспорте, на котором убываете (включая номер рейса и место).

Ещё нужно ответить на четыре коротких вопроса (про выборные должности членов семьи, про службу в армии и т.п.), и если ответ(ы) «да», то дать пояснения.

Когда подавать?

Как только вы поняли, на каком транспорте и во сколько точно пересечёте границу, но лучше не менее чем за 48 часов до въезда.

После подачи заявления вам на почту придёт электронное подтверждение, а через 48 часов — подтверждение регистрации заявления с уникальным номером.

Что будет с теми, кто не подал заявление?

Им грозит штраф до 400 штрафных единиц (2000 евро). Закон прямо не говорит о возможности применения других санкций, но не стоит исключать общий порядок, при котором может быть дан отказ во въезде (запрет на въезд), а в случае невозможности немедленно направить в государство, из которого человек прибыл, — задержание до 48 часов и выдворение.

#Reforum_help_legal

🌍 «Битва за Арктику» — продолжаем цикл интервью проекта «Транзит» и «Арктиды»

Климатическая катастрофа в Арктике уже началась, но власти России делают вид, что ничего не происходит. Арктика нагревается в 3–4 раза быстрее, чем остальная планета, а вместо снижения выбросов Кремль собирается удвоить добычу угля.

Это означает точку невозврата, деградацию вечной мерзлоты, новые катастрофы вроде аварии в Норильске и угрозы для будущих поколений.

О том, почему экологический кризис в Арктике — это не только про север, но и про Европу и весь мир, какие угрозы несут древние вирусы из вечной мерзлоты и почему российское руководство отказывается от зеленого перехода, рассказывают:

🔹 Денис Смирнов, эксперт по мониторингу влияния инфраструктурных проектов на окружающую среду
🔹 Ксения Вахрушева, эксперт арктического проекта международной экологической организации Bellona

⚡️ Вторая часть цикла: «Как олигархи превратили Арктику в токсичную пустыню» уже на канале:
https://youtu.be/G0awfRRP5n8?si=tp4YxxphQ78gI9h0

📌 Обсуждайте, делитесь и отправляйте тем, кому важно.

Если вы пропустили первую часть — «Арктика XXI века: нефть, газ и атомный Север», ее можно посмотреть по ссылке.

ОКР: порядок, который вышел из-под контроля

Обсессивно-компульсивное расстройство, в отличие от депрессии или ПТСР, может показаться даже забавным: ничего себе, человек не может отправить письмо, не перечитав его семь раз, или постоянно моет руки.

При этом самому человеку совсем не смешно: ритуалы помогают ему хоть ненадолго унять тревогу, которая его постоянно мучает.

Ирина Ларина, психолог Reforum Help и ведущая групп поддержки, отвечает на главные вопросы об ОКР и о том, как с ним жить.

📌 Читайте текст здесь: https://telegra.ph/OKR-poryadok-kotoryj-vyshel-iz-pod-kontrolya-09-09

#Reforum_help_psy

Нас освоили вместе с территориями». Как Россия уничтожает народы Севера?

— продолжаем цикл интервью проекта «Транзит». При участии экспертов проекта «Арктида».

Коренные народы российской Арктики объявлены террористами. Вместо защиты их прав корпорации и государство захватывают исконные земли, разрушают традиционный уклад и стирают целые культуры под видом «освоения».

Почему власть боится защитников Севера? Как переселения нарушают международные конвенции и почему компенсации за ущерб несоизмеримы с доходами корпораций? Что происходит с женщинами и организациями коренных народов, которых лишают права на собственный голос?

📌 В третьей серии цикла «Нас освоили вместе с территориями» консультантка по правам коренных народов «Арктиды» Лана Пылаева рассказывает, как Россия уничтожает права и культуру коренных народов Арктики: https://youtu.be/6x6-wpCKLu0

👉 Если вы пропустили первые выпуски цикла, их можно посмотреть здесь:
1. «Арктика XXI века: нефть, газ и атомный Север»
2. «Как олигархи превратили Арктику в токсичную пустыню»

🔊 Продолжаем знакомить вас с психологами Reforum Help. Героиня этой недели — Ирина Ларина, социальный психолог и ведущая групп поддержки в Reforum Space Berlin.

🔸 Почему ты стала психологом?

Я с детства была коммуникабельным и неконфликтным ребенком, лет с 12 начала слышать от родственников: «Вот, психолог в семье растёт» (хотя в 90-е эта профессия была ещё непонятна для большинства). Так что вариантов, по сути, не было. Но я благодарна семье за то, что они навели меня на «мой» выбор, о котором я ни разу за 20 лет не пожалела.

🔸 Какой ты психолог, в каком подходе работаешь?

Я выбрала экзистенциальную психологию, так как восхищалась и восхищаюсь подходом Ирвина Ялома в работе с людьми. Мне даже посчастливилось пройти у него курс. Но с годами пришло понимание, что чем шире инструментарий психолога, тем больше возможностей для клиента. Сейчас я работаю в мультимодальном подходе, используя инструменты арт-терапии, КПТ, ДПДГ и эмоционально-образной терапии.

🔸 Как изменилась твоя работа после 24 февраля 2022 года?

Эмиграция резко бьёт по психике людей. Из-за этого поменялся контекст запросов: «Не могу найти друзей» в Москве 2019 года и в Берлине 2025-го — это два абсолютно разных запроса. Работать стало сложнее, снова стало много учёбы: повышение квалификации в новых для меня подходах и изучение тем, которых я мало касалась, живя в России.

🔸 Что самое сложное в твоей работе?

Понимать, что эмоции, которые люди приносят на консультации — гнев, тоска, чувство одиночества, — имеют вполне объективные причины, когда речь о жизни в эмиграции. Что их первопричины не в детстве, не в прошлых травмах, а в настоящем: в бюрократических мытарствах, иной среде, внешнеполитической ситуации. То, что испытывают сейчас люди, нормально. Мне остаётся их поддерживать и принимать.

🔸 За что ты любишь свою работу?

За людей 🙂

🔸 Почему твоя профессия важна именно сейчас?

Мы живём в очень сложное время — но при этом люди начали понимать, что не обязаны в одиночку справляться со своими ментальными проблемами, а поход к психологу перестал считаться проявлением слабости.

Я оптимист, верю в светлое будущее. И верю, что квалифицированная психологическая поддержка поможет большему количеству людей прийти к нему в состоянии ментальной гармонии и насладиться хорошим временем, которые мы все заслужили.

#Reforum_help_psy

📣 Last call

Сегодня последний день приёма заявок на акселератор арктических проектов

Reforum Space совместно с Arctida запускает акселератор арктических проектов. Двухмесячная программа поможет усилить и развить организации и проекты, направленные на решение проблем российских арктических регионов.

Программа включает три этапа:

🔹 офлайн (1-2 ноября 2025): два дня интенсивных тренингов и нетворкинга в Вильнюсе (транспортные расходы, проживание и питание покрывают организаторы);

🔹 онлайн (ноябрь 2025 - январь 2026): на онлайн-тренингах и воркшопах участни_цы смогут развить и доработать свои проекты, получить индивидуальные консультации и всестороннюю поддержку ментор_ок;

🔹 питчинг (январь 2026): презентация проектов с участием приглашенных эксперт_ок и ментор_ок.

Кому подойдет программа?

Приглашаем к участию граждан_ок России, которые находятся на территории Европейского союза. Акселератор подойдет участни_цам, представляющим экологические инициативы, проекты по защите прав коренных народов Севера, тематические исследовательские, информационные и медиаресурсы, связанные с российской Арктикой.

По итогам питчинга финалист_ки смогут доработать свои проекты вместе с Арктидой и опубликовать их в российских и зарубежных независимых медиа.

📌 Для подачи заявки на Акселератор необходимо заполнить эту форму. Заявки принимаются до 17 сентября 2025 года.

🔗 Все вопросы, связанные с акселератором, присылайте по адресу: [email protected]

Есть ли у ультраправой AfD шанс взять власть в Германии?

Партия, которая лидирует в опросах и набирает до 20% голосов, так и не может прорваться к власти. Почему? И может ли «Альтернатива для Германии» сломать «Брандмауэр» — невидимый барьер, который демократические партии возводят против сотрудничества с ней?

Несмотря на рост популярности, AfD оказалась в стратегическом тупике. Слив внутреннего документа показал: с 20% голосов партия не способна прийти к власти в парламентской системе. Внутри — болезненный выбор: превращаться в респектабельную «буржуазную» силу или уходить в радикализацию, рискуя столкнуться с процедурой запрета.

Раскол проходит и по другим линиям: от внешнеполитической ориентации (пророссийское против проамериканского крыла) до стратегии внутри страны — пацифистские лозунги соседствуют с призывами к «культурной войне». Особенно заметен рост поддержки на востоке Германии: здесь AfD пробует сценарий «захвата власти» хотя бы в одной федеральной земле. Но сможет ли успех на региональном уровне изменить политический баланс во всей стране?

🎙 Политолог Алексей Юсупов — о стратегическом тупике AfD, ее «культурной революции» и причинах, по которым немецкие ультраправые отстают от европейских коллег.

📌 Смотрите, обсуждайте, делитесь с теми, кому это важно:
https://youtu.be/yhsQGiGepXI

Шесть вопросов о групповой терапии

Работу психологических групп многие представляют по фильму «Бойцовский клуб». Но в жизни всё немного иначе.

Психологическая служба Reforum Help проводит терапевтические группы в Вильнюсе, Берлине, Варшаве и онлайн. Психологи, их ведущие, подготовили для нас краткий ликбез.

1️⃣ Зачем мне группа, если я уже работаю с терапевтом индивидуально?

Группа — это возможность взглянуть на себя глазами других, разделить свои страхи, стыд, одиночество. Она помогает со всеми вопросами, связанными с социальными взаимодействиями, отражает, каков я в отношениях и как люди чувствуют себя в отношениях со мной.

2️⃣ С каким запросом лучше идти на группу, а с каким — к психологу один на один?

В остром кризисе лучше идти к психологу на индивидуальную терапию: это будет максимально безопасное пространство. А в группе нужен ресурс, чтобы получать разную обратную связь.

При этом с большинством тем можно работать и индивидуально, и на группе. Но только на группе можно понять, что ваша проблема не уникальна, а с вами всё в порядке.

3️⃣ Можно ли совмещать индивидуальную и групповую терапию?

Можно. Даже хорошо, когда человек ходит и туда, и туда, это два дополняющих друг друга процесса.

Детскую травму, депрессию, утрату смысла жизни можно отнести в личную терапию — а потом вынести на группу и увидеть со стороны не только себя, но и то, как чувствуют себя наши близкие рядом с нами. На индивидуальной терапии можно прорабатывать глубинные вопросы самооценки, уверенности в себе, базового доверия к миру, а на группе этот навык отрабатывать в условно-безопасной среде, делиться своими эмоциями, получать обратную связь.

4️⃣ Все психологические группы одинаковые?

Нет. Групповая терапия — это целое направление, и цель у разных групп разная. Например, сейчас в Берлине у нас есть группа коммуникаций, где люди прорабатывают сложности в общении. Бывают общие группы психологической поддержки, тематические группы (например, для переживших домашнее насилие). В закрытых группах состав участников не меняется, в открытых нет четких рамок начала и конца и можно присоединяться в процессе.

5️⃣ Как проходит встреча группы?

В среднем групповая встреча длится два часа. Участники убирают телефоны, настраиваются на работу через приветствие или делятся тем, с чем пришли на встречу. Дальше может быть групповая коммуникация с заданным вектором, может быть чья-то история и поддержка от группы. Не всегда все участники готовы быть активными, это тоже важно учитывать. В конце все дают обратную связь.

6️⃣ Какая роль у психолога в группе?

На первых встречах психолог создаёт атмосферу безопасности, вводит правила, помогает участникам раскрываться. Дальше он уходит в роль наблюдателя, помогает группе оставаться в рамках поставленных целей, бережно поддерживает вектор, но позволяет групповой динамике проявляться в естественном темпе.

От психолога работа в группе требует больше навыков, чем индивидуальная: нужно видеть и индивидуальные, и групповые процессы. Это скорее надстройка над базовыми терапевтическими навыками.

#Reforum_help_psy

«Будет ли война в Арктике?» Как Россия готовится к новому фронту на Севере — продолжаем цикл интервью проекта «Транзит». При участии экспертов проекта «Арктида».

Арктика стремительно превращается из зоны международного сотрудничества в потенциальное поле боя между Россией и НАТО.
40+ военных баз, ядерное сдерживание, китайские «научные» станции и борьба за Северный морской путь — регион становится ключом к следующему глобальному конфликту.

Почему Россия наращивает силы в Арктике, вместо того чтобы заниматься климатом? Что означает китайская экспансия в регионе? И может ли военная конкуренция выйти из-под контроля?

📌 В четвертой серии цикла политолог Михаил Комин и координатор аналитического направления «Арктиды» Наиль Фархатдинов объясняют, почему следующий конфликт может начаться именно на Севере:
https://youtu.be/FUDaP3rbzTw?si=K6Hndy0vBPMBZCqV

👉 Если вы пропустили первые выпуски цикла, их можно посмотреть здесь:
1. «Арктика XXI века: нефть, газ и атомный Север»
2. «Как олигархи превратили Арктику в токсичную пустыню»
3. «Нас освоили вместе с территориями. Как Россия уничтожает народы Севера?»

⚡️ Новый выпуск «Граней недели» с Владимиром Кара-Мурзой на канале «Транзит»

«Выборы при диктатуре» — анализ единого дня голосования в России и стратегия оппозиции на выборы в Госдуму-2026.

В четвертый год войны российская избирательная система окончательно превратилась в имитацию: «Единая Россия» получила 82% мандатов. Но остались ли островки политической конкуренции? Как прошла кампания единственной антивоенной партии «Яблоко»? И какой должна быть стратегия оппозиции на предстоящих парламентских выборах?

Вместе с экспертами Владимир Кара-Мурза обсуждает результаты сентябрьских выборов, почему власть боится антивоенных кандидатов и почему важно не забывать политических заключенных.

Гости выпуска:

🔹 Станислав Андрейчук, электоральный эксперт, бывший сопредседатель движения «Голос»
🔹 Ксения Фадеева, депутат, координатор штаба Навального в Томске
🔹 Александр Гончаренко, правозащитник, член Федерального бюро партии «Яблоко»

📌 Обсуждайте, делитесь мнением и отправляйте тем, кому важно:
https://youtu.be/HDEXgPTKBpk?si=cbc6RFW-IytsEuB9

🔊 Продолжаем знакомить вас с психологами Reforum Help. Сегодняшний герой — Иван Василюк, клинический психолог и тренер навыков, ведущий групп поддержки, психолог в Reforum Space Vilnius.

🔸 Почему ты стал психологом?

Класса с седьмого мне нравились книги по психологии (например, Дейл Карнеги). Но в маленьком городке, где я жил, профессия психолога ассоциировалась только со школьным специалистом, поэтому сначала я пошёл на другую специальность. На третьем курсе у нас была психология, и я увидел, что психолог может очень интересно рассказывать и помогать другим. Целенаправленно поступил на психолога и прошёл полную программу.

🔸 Как изменилась твоя работа после эмиграции?

До эмиграции у меня в Минске были разные подработки, не всегда связанные с психологией. После переезда практика стала более системной и устойчивой. Я полностью сосредоточился именно на психологии, и работа приобрела совсем другое качество.

🔸 Какой ты психолог, в каком подходе работаешь?

Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Больше всего интересуюсь личностными расстройствами, особенно пограничным расстройством личности. Люблю работать с синдромом дефицита внимания, с тревожными и депрессивными состояниями, с нарушениями регуляции эмоций — я понимаю, как это устроено, и вижу результаты. Отдельное направление, которое мне нравится, — это зависимости. Здесь часто можно наблюдать реальные изменения, и это вдохновляет. В целом я работаю с полным спектром обращений, но эти темы для меня самые живые и интересные.

🔸 Что самое сложное в твоей работе?

Наверное, принимать, что у каждого своё понимание психологии и свой путь. Приходится и оставаться эффективным специалистом, и учитывать скорость изменений, которая комфортна клиенту.

🔸 За что ты любишь свою работу?

За то, что она приносит изменения к лучшему. Иногда опыт работы с конкретным клиентом оказывается неудачным, и я это принимаю как часть процесса. Но чаще помощь приносит пользу. Интересно, что многие психологи пишут о синдроме самозванца, а я, наоборот, чувствую уверенность: ведь результаты есть.

🔸 Почему твоя профессия важна именно сейчас?

Потому что людям приходится искать новые точки опоры. Количество адаптаций, через которые мы все проходим, огромно. Если раньше расстройства адаптации считались чем-то временным, то сегодня они накладываются одно на другое. Хорошо, что есть возможность получить поддержку. Кстати, я сам, будучи психологом, обращался за помощью к коллегам. И мне не стыдно это признавать — это был полезный и важный опыт.

#Reforum_help_psy

🔊 Продолжаем знакомить вас с психологами Reforum Help. Героиня этой недели — Анастасия Жеренкова, психологиня, специалистка по работе с травмой, ведущая групп.

🔸Почему ты стала психологом?

Мне с детства были интересны люди. Хотелось понять, почему взрослые вокруг меня ведут себя по-разному, хотя внешние условия жизни схожи. Что побуждает их делать определённый выбор и часто совершать одни и те же ошибки. Чего не хватает, чтобы быть счастливыми, почему в семьях столько насилия. Хотелось разобраться и помочь.

🔸Как изменилась твоя работа после 24 февраля?

Работать стало сложнее. Пришлось снова очень много учиться, пересматривать техники работы, брать супервизии. Казалось бы, проблемы те же, что и раньше: тревога, депрессия, одиночество, абьюз, но контекст изменился кардинально, и это нельзя игнорировать. Мы все оказались в точке, где опасность и абсолютное зло реальны. И с этим как-то нужно учиться жить и не сдаваться.

🔸Какой ты психолог, в каком подходе ты работаешь?

Я поддерживающая и бесконечно верю в своих клиентов, в их способность пройти через кризисы и всё изменить. Я работаю в научно обоснованных поведенческих подходах. В основном это когнитивно-поведенческая терапия и терапия принятия и ответственности. Специализируюсь на работе с травмой и с пострадавшими от насилия.

🔸Что самое сложное в твоей работе?

Что не всем, кто обратился за консультацией, я смогу помочь. Я не имею права тащить кого-то за ухо в рай.

🔸За что ты любишь свою работу?

За возможность помочь и быть свидетельницей совершенно потрясающих преобразований. Я знаю, что терапия работает, но каждый раз в шоке и полнейшем восторге от того, что это и правда происходит: мы говорим с человеком, и он получает шанс начать жить. Это невероятно.

🔸Почему твоя профессия важна именно сейчас?

Когда попираются самые базовые человеческие ценности и права, нам кажется, что ничего нормального больше нет. Непонятно, как жить и, главное, зачем. Как будто сама жизнь обесценивается. В такое время важны люди, с которыми можно разделить эту гремучую смесь из чувств, и специалисты, которые помогут найти смысл и выстроить дальнейший маршрут.

#Reforum_help_psy

Русская православная церковь превратилась из духовного института в «репрессивный механизм». К такому выводу приходит протоиерей Андрей Кордочкин, признанный иноагентом за антивоенную позицию.

Священник утверждает, что РПЦ окончательно слилась с государством, превратив «традиционные ценности» в оправдание насилия, а патриарха Кирилла — в «сотрудника аппарата президента».

Трансформация оказалась радикальной: вместо защиты гонимых церковь выбрала адаптацию под агрессора. Молитвы о «Святой Руси» стали инструментом принуждения, границы между героизмом и святостью стерлись, а несогласных священников преследуют наравне с политическими оппозиционными.

Что ждет православие после Путина? Возможно ли освобождение церкви от политического влияния или ее ждет еще большая радикализация? И как верующие реагируют на превращение храмов в филиалы пропагандистской машины?

🎙 Протоиерей Андрей Кордочкин — о том, как церковь стала союзником власти вместо защитника людей, и можно ли повернуть этот процесс вспять.

📌 Смотрите, обсуждайте, делитесь с теми, кому это важно:
https://youtu.be/vNlt6Gcw3zc?si=C4MZsCPf5tmdE7Ac

🤝 А если вам небезразлична деятельность фонда «Мир всем», то вы можете поддержать его работу по этой ссылке.

Почему будущее России и мира решается в Арктике? Три сценария развития российского Севера к 2050 году — продолжаем цикл интервью проекта «Транзит». При участии экспертов проекта «Арктида».

Российская Арктика переживает демографическую катастрофу: каждый пятый житель покинул регион за 20 лет, Чукотка потеряла 70% населения с 1989 года. Между тем государство продолжает говорить о «стратегическом значении» региона, полностью игнорируя человеческий фактор.

Депопуляция, захват ресурсов силовиками, провал арктического туризма и информационная пропаганда — что на самом деле происходит на российском Севере? Почему Arctic LNG-2 платит всего миллион долларов налогов в год, а люди продолжают «голосовать ногами»?

🧊 В пятой серии цикла директор «Арктиды» Илья Шуманов и координатор аналитического направления Наиль Фархатдинов
разбирают три сценария будущего российской Арктики — «темные века», застой и маловероятный ренессанс:
https://youtu.be/knj4KtFRbUk?si=Im-teV6VRSrULAl1

📌 Если вы пропустили предыдущие выпуски цикла, их можно посмотреть здесь:

1. «Арктика XXI века: нефть, газ и атомный Север»
2. «Как олигархи превратили Арктику в токсичную пустыню»
3. «Нас освоили вместе с территориями. Как Россия уничтожает народы Севера?»
4. «Как Россия готовится к новой войне в Арктике»

📣 Новый выпуск «Граней недели» с Владимиром Кара-Мурзой на канале «Транзит»

«Катастрофическое положение прав человека в России» — разбор доклада ООН о массовых репрессиях и стратегии подавления инакомыслия.

Впервые за 80 лет существования ООН страновой мандат учрежден в отношении постоянного члена Совбеза.

Специальная докладчица ООН характеризует положение в России как «катастрофическое»: до 30% заключенных в СИЗО — политические, 60 новых политических дел ежемесячно, участие медперсонала в пытках.

Владимир Кара-Мурза вместе со специальной докладчицей ООН Марианой Кацаровой и правозащитником Сергеем Давидисом обсуждают масштаб современных репрессий в России, судьбу украинских заложников, кампанию «People First» за освобождение всех узников войны и международные механизмы защиты прав человека.

📌 Обсуждайте, делитесь мнением и отправляйте тем, кому это важно:
https://youtu.be/QMSfV7MqvlA

В Reforum Space Vilnius начали оказывать услуги социальной помощи

С сентября в ресурсном центре в Вильнюсе доступны:

🔹 Помощь в социальной адаптации и интеграции в Литве: научим пользоваться электронными сервисами, поможем задекларировать жильё, завести Mobile ID;
🔹 Индивидуальное социальное сопровождение: сходим с вами в госучреждения разного профиля;
🔹 Онлайн и офлайн-консультирование по вопросам медицинского и социального страхования, трудоустройства, получения детских пособий и устройства детей в сады и школы.

У Ирины, нашего специалиста по социальной работе, 11 лет опыта социального сопровождения. Уже два года она помогает эмигрантам из России и Беларуси интегрироваться в Литве. Теперь Ирина сотрудничает со службой правовой и психологической помощи Reforum Help.

🏡 Ирина консультирует в Reforum Space Vilnius (Užupio g. 14) с понедельника по пятницу с 11:00 до 18:00.

⏰С 10:00 до 18:00 можно присылать ваши запросы на @kirasararfd

Ирина, специалист по социальной работе:

Чтобы помочь «приземлиться» и понять, как всё здесь устроено, обычно достаточно от 1 до 15 консультаций, очных или онлайн. Мой самый долгий кейс — 6 месяцев: я буквально ежедневно сопровождала человека на всём пути адаптации, от приезда до устройства на работу.

Если нужно, я могу обзвонить школы, помониторить сайты с жильём и договориться о просмотре, помочь написать заявление или заполнить анкету на сайте Департамента миграции, сходить с человеком в органы самоуправления, показать, как пользоваться цифровой подписью, записаться на приём к врачу и т.п. Могу перечислить десятки историй, когда люди успешно адаптировались и устроили свою жизнь в Литве.

Егор Бурцев, координатор психологической службы Reforum Help:

Думаю, что потребность в интеграции будет расти: люди поняли, что быстрого перелома ситуации в их странах не будет и нужно обустраиваться в новой стране — возможно, меняя специальность (например, перестать быть журналистом или адвокатом). Вопросов много: как попасть на биржу труда, где можно получить новую профессию и пр. Вдобавок постепенно освобождаются и приезжают в Литву политзаключённые, они остро нуждаются в психологический помощи и сопровождении.

У нас есть психологическая служба, есть правовая, и прекрасно, что на их стыке появился человек, который возьмёт за руку, всё объяснит, покажет, поможет заполнить формы — вместе с вами будет изо дня в день решать небольшие, но невероятно важные бытовые вопросы. Пока юристы занимаются правовым треком, а психологи душевным состоянием эмигранта, он с помощью соцработника обустраивается в Литве, не чувствуя себя брошенным.

Олена Юркина, координатор правовой службы Reforum Help:

Люди, которым мы помогаем, уехали вынужденно и не были готовы к тому, что их ждёт в новой стране: не успели изучить, как устроено взаимодействие с государственными органами, медицинскими учреждениями, системой образования и т.д. К тому же литовский язык невозможно выучить за три месяца, а именно в это время человеку необходимо найти первое жильё, зарегистрировать адрес проживания, научиться пользоваться государственными электронными сервисами, определить ребёнка в сад или школу, встать на учёт на бирже труда или зарегистрироваться как ИП. Именно в этих вопросах помогает наш специалист по социальной работе.

#Reforum_help_legal #Reforum_help_psy

Нюрнберг 1946. Как судили нацистов — и почему это важно сегодня?

Безнаказанность военных преступников — прямой путь к новым войнам. После Первой мировой кайзер Вильгельм II и немецкие генералы избежали суда. Двадцать лет спустя мир столкнулся с нацизмом и десятками миллионов жертв.

Нюрнбергский процесс 1945-1946 годов стал попыткой разорвать этот круг безнаказанности. Но как создавался первый международный трибунал? Почему СССР — государство сталинского террора — судило нацистских преступников? И какие уроки Нюрнберга критически важны для будущего трибунала над путинским режимом?

Проект «Транзит» запускает подкаст «Трибунал» — серию разговоров о том, как международное правосудие училось наказывать диктаторов и военных преступников.

Первый выпуск — о Нюрнберге: его противоречиях, достижениях и провалах.

🎙 Глеб Богуш, эксперт по международному праву и истории трибуналов, рассказывает о Катынском эпизоде, когда СССР пытался обвинить нацистов в собственных преступлениях, о том, почему оправдания трех подсудимых — признак справедливого суда, и о противоречивой роли Советского Союза в создании концепции преступления агрессии.

📌 Смотрите первый выпуск подкаста «Трибунал» и делитесь с теми, кому важно:
https://www.youtube.com/watch?v=hIZqOJ3h704

Друзья, ко Дню психического здоровья (его ежегодно отмечают при поддержке ВОЗ 10 октября) психологическая служба Reforum Help устраивает во всех городах присутствия полезные и важные мероприятия.

🏠 Espace Libertés | Reforum Space Paris (16 Rue Oberkampf, 75011 Paris)
📅  8 октября, 18:30

Встреча «Родительство в эмиграции — между идеалом и реальностью»

В неформальной атмосфере мы обсудим опыт, сложности и надежды, связанные с жизнью в другой стране — как в родительстве, так и в паре. Как изменилось моё родительство в эмиграции? Что я теряю и что приобретаю как родитель в новой стране? Можно ли сохранить свой язык, культуру, ценности? Где я чувствую вину, тревогу или изоляцию? Чего мне не хватает?

Модератор встречи — психолог, психоаналитик и эксперт по инклюзии Юлия Ахтямова. Участие бесплатное, регистрация по ссылке.

🏠 Reforum Space Vilnius (Užupio g. 14, Vilnius)
📅 9 октября, 18:00

Сеанс «Быстрые свидания для клиентов»

Вас ждут короткие (по 10 минут) встречи с нашими психологами: вы узнаете, какие у них бывают стили работы и как каждый психолог может помочь именно вам, а также выберете специалиста, с которым вам будет комфортно.

Участие бесплатное, регистрация по ссылке. Дождитесь ответа от нашего специалиста: он скажет вам ваше время.

🏠 Reforum Space Warsaw
📅 10 октября, 18:00, онлайн

Онлайн-семинар «"Жертва" или "преодолевший": как обрести силу и устойчивость в сложных условиях?»

Мы ждём в первую очередь бывших политических заключённых, гражданских активистов журналистов, всех пострадавших за свою гражданскую позицию. Вы узнаете, чем отличается психология «жертвы» и «преодолевшего», каковы их плюсы и минусы, как у человека в кризисе рушатся базовые иллюзии и что даёт основы для дальнейшего роста. В формате групповой дискуссии с элементами деловой игры мы сможем разобрать волнующие вас вопросы психического здоровья и адаптации к новым условиям.                        

Ведущая семинара — кризисный психолог, специалист по работе с травмой Елена Грибанова. Регистрация по ссылке.   

🏠 Reforum Space Berlin (Wiener Str. 31, 10999 Berlin)
📅 10 октября, 18:30

Вечер психологических теорий и практик

Вы познакомитесь и пообщаетесь с психологами Екатериной Хмельницкой, Анастасией Жеренковой и Ирой Лариной. Гостей ждёт мини-лекция-квиз (угадываем, какие абсурдные теории психологии существовали на самом деле, а какие лишь провокационная выдумка, и коротко разбираем реальные идеи, перевернувшие представления о человеке), арт-терапевтическая группа «Социум и Я» и свободная беседа о психологии.

Участие бесплатное, регистрация по ссылке.

🏠 Community Centre (Тбилиси)
📅 13 октября, 18:00

Психотерапевтическая группа «Страх близости: как мы лишаем себя любви»

Потребность в прочных отношениях и эмоциональной близости — одна из самых сильных. Эта группа для людей, которые хотят построить романтические отношения, но по каким-то причинам им это не удаётся. 

Стоимость участия 10 лари, регистрация по ссылке. Количество участников ограничено, по всем вопросам пишите ведущей Наталии @natalia_dolinskaia.

❤️ Ждём вас! Заботиться о себе, сохранять ясную голову — залог хорошей жизни и отношений сейчас и в будущем.

#Reforum_help_psy

8 октября, в среду, в 16:00 приглашаем на вебинар «Международная защита в Италии».

Представительница народного посольства и руководитель ассоциации беларусов Италии «Талака» Юлия Юхно и специалист Reforum Help расскажут об особенностях миграционного законодательства Италии, процедуре подачи и рассмотрения заявления о предоставлении международной защиты, формах защиты, о социальных программах, доступных после получения статуса.

Можно будет задавать и свои вопросы.

🔉Язык вебинара: русский, беларусский.

📌 Участие бесплатное, регистрация по ссылке.

#Reforum_help_legal