Нас освоили вместе с территориями». Как Россия уничтожает народы Севера?
— продолжаем цикл интервью проекта «Транзит». При участии экспертов проекта «Арктида».
Коренные народы российской Арктики объявлены террористами. Вместо защиты их прав корпорации и государство захватывают исконные земли, разрушают традиционный уклад и стирают целые культуры под видом «освоения».
Почему власть боится защитников Севера? Как переселения нарушают международные конвенции и почему компенсации за ущерб несоизмеримы с доходами корпораций? Что происходит с женщинами и организациями коренных народов, которых лишают права на собственный голос?
📌 В третьей серии цикла «Нас освоили вместе с территориями» консультантка по правам коренных народов «Арктиды» Лана Пылаева рассказывает, как Россия уничтожает права и культуру коренных народов Арктики: https://youtu.be/6x6-wpCKLu0
👉 Если вы пропустили первые выпуски цикла, их можно посмотреть здесь:
1. «Арктика XXI века: нефть, газ и атомный Север»
2. «Как олигархи превратили Арктику в токсичную пустыню»
👍4❤3🕊3🔥2❤🔥1👎1
🔊 Продолжаем знакомить вас с психологами Reforum Help. Героиня этой недели — Ирина Ларина, социальный психолог и ведущая групп поддержки в Reforum Space Berlin.
🔸 Почему ты стала психологом?
Я с детства была коммуникабельным и неконфликтным ребенком, лет с 12 начала слышать от родственников: «Вот, психолог в семье растёт» (хотя в 90-е эта профессия была ещё непонятна для большинства). Так что вариантов, по сути, не было. Но я благодарна семье за то, что они навели меня на «мой» выбор, о котором я ни разу за 20 лет не пожалела.
🔸 Какой ты психолог, в каком подходе работаешь?
Я выбрала экзистенциальную психологию, так как восхищалась и восхищаюсь подходом Ирвина Ялома в работе с людьми. Мне даже посчастливилось пройти у него курс. Но с годами пришло понимание, что чем шире инструментарий психолога, тем больше возможностей для клиента. Сейчас я работаю в мультимодальном подходе, используя инструменты арт-терапии, КПТ, ДПДГ и эмоционально-образной терапии.
🔸 Как изменилась твоя работа после 24 февраля 2022 года?
Эмиграция резко бьёт по психике людей. Из-за этого поменялся контекст запросов: «Не могу найти друзей» в Москве 2019 года и в Берлине 2025-го — это два абсолютно разных запроса. Работать стало сложнее, снова стало много учёбы: повышение квалификации в новых для меня подходах и изучение тем, которых я мало касалась, живя в России.
🔸 Что самое сложное в твоей работе?
Понимать, что эмоции, которые люди приносят на консультации — гнев, тоска, чувство одиночества, — имеют вполне объективные причины, когда речь о жизни в эмиграции. Что их первопричины не в детстве, не в прошлых травмах, а в настоящем: в бюрократических мытарствах, иной среде, внешнеполитической ситуации. То, что испытывают сейчас люди, нормально. Мне остаётся их поддерживать и принимать.
🔸 За что ты любишь свою работу?
За людей 🙂
🔸 Почему твоя профессия важна именно сейчас?
Мы живём в очень сложное время — но при этом люди начали понимать, что не обязаны в одиночку справляться со своими ментальными проблемами, а поход к психологу перестал считаться проявлением слабости.
Я оптимист, верю в светлое будущее. И верю, что квалифицированная психологическая поддержка поможет большему количеству людей прийти к нему в состоянии ментальной гармонии и насладиться хорошим временем, которые мы все заслужили.
#Reforum_help_psy
🔸 Почему ты стала психологом?
Я с детства была коммуникабельным и неконфликтным ребенком, лет с 12 начала слышать от родственников: «Вот, психолог в семье растёт» (хотя в 90-е эта профессия была ещё непонятна для большинства). Так что вариантов, по сути, не было. Но я благодарна семье за то, что они навели меня на «мой» выбор, о котором я ни разу за 20 лет не пожалела.
🔸 Какой ты психолог, в каком подходе работаешь?
Я выбрала экзистенциальную психологию, так как восхищалась и восхищаюсь подходом Ирвина Ялома в работе с людьми. Мне даже посчастливилось пройти у него курс. Но с годами пришло понимание, что чем шире инструментарий психолога, тем больше возможностей для клиента. Сейчас я работаю в мультимодальном подходе, используя инструменты арт-терапии, КПТ, ДПДГ и эмоционально-образной терапии.
🔸 Как изменилась твоя работа после 24 февраля 2022 года?
Эмиграция резко бьёт по психике людей. Из-за этого поменялся контекст запросов: «Не могу найти друзей» в Москве 2019 года и в Берлине 2025-го — это два абсолютно разных запроса. Работать стало сложнее, снова стало много учёбы: повышение квалификации в новых для меня подходах и изучение тем, которых я мало касалась, живя в России.
🔸 Что самое сложное в твоей работе?
Понимать, что эмоции, которые люди приносят на консультации — гнев, тоска, чувство одиночества, — имеют вполне объективные причины, когда речь о жизни в эмиграции. Что их первопричины не в детстве, не в прошлых травмах, а в настоящем: в бюрократических мытарствах, иной среде, внешнеполитической ситуации. То, что испытывают сейчас люди, нормально. Мне остаётся их поддерживать и принимать.
🔸 За что ты любишь свою работу?
За людей 🙂
🔸 Почему твоя профессия важна именно сейчас?
Мы живём в очень сложное время — но при этом люди начали понимать, что не обязаны в одиночку справляться со своими ментальными проблемами, а поход к психологу перестал считаться проявлением слабости.
Я оптимист, верю в светлое будущее. И верю, что квалифицированная психологическая поддержка поможет большему количеству людей прийти к нему в состоянии ментальной гармонии и насладиться хорошим временем, которые мы все заслужили.
#Reforum_help_psy
❤4👍3❤🔥1
📣 Last call
Сегодня последний день приёма заявок на акселератор арктических проектов
Reforum Space совместно с Arctida запускает акселератор арктических проектов. Двухмесячная программа поможет усилить и развить организации и проекты, направленные на решение проблем российских арктических регионов.
Программа включает три этапа:
🔹 офлайн (1-2 ноября 2025): два дня интенсивных тренингов и нетворкинга в Вильнюсе (транспортные расходы, проживание и питание покрывают организаторы);
🔹 онлайн (ноябрь 2025 - январь 2026): на онлайн-тренингах и воркшопах участни_цы смогут развить и доработать свои проекты, получить индивидуальные консультации и всестороннюю поддержку ментор_ок;
🔹 питчинг (январь 2026): презентация проектов с участием приглашенных эксперт_ок и ментор_ок.
Кому подойдет программа?
Приглашаем к участию граждан_ок России, которые находятся на территории Европейского союза. Акселератор подойдет участни_цам, представляющим экологические инициативы, проекты по защите прав коренных народов Севера, тематические исследовательские, информационные и медиаресурсы, связанные с российской Арктикой.
По итогам питчинга финалист_ки смогут доработать свои проекты вместе с Арктидой и опубликовать их в российских и зарубежных независимых медиа.
📌 Для подачи заявки на Акселератор необходимо заполнить эту форму. Заявки принимаются до 17 сентября 2025 года.
🔗 Все вопросы, связанные с акселератором, присылайте по адресу: [email protected]
Сегодня последний день приёма заявок на акселератор арктических проектов
Reforum Space совместно с Arctida запускает акселератор арктических проектов. Двухмесячная программа поможет усилить и развить организации и проекты, направленные на решение проблем российских арктических регионов.
Программа включает три этапа:
🔹 офлайн (1-2 ноября 2025): два дня интенсивных тренингов и нетворкинга в Вильнюсе (транспортные расходы, проживание и питание покрывают организаторы);
🔹 онлайн (ноябрь 2025 - январь 2026): на онлайн-тренингах и воркшопах участни_цы смогут развить и доработать свои проекты, получить индивидуальные консультации и всестороннюю поддержку ментор_ок;
🔹 питчинг (январь 2026): презентация проектов с участием приглашенных эксперт_ок и ментор_ок.
Кому подойдет программа?
Приглашаем к участию граждан_ок России, которые находятся на территории Европейского союза. Акселератор подойдет участни_цам, представляющим экологические инициативы, проекты по защите прав коренных народов Севера, тематические исследовательские, информационные и медиаресурсы, связанные с российской Арктикой.
По итогам питчинга финалист_ки смогут доработать свои проекты вместе с Арктидой и опубликовать их в российских и зарубежных независимых медиа.
📌 Для подачи заявки на Акселератор необходимо заполнить эту форму. Заявки принимаются до 17 сентября 2025 года.
🔗 Все вопросы, связанные с акселератором, присылайте по адресу: [email protected]
❤1👎1🔥1
Есть ли у ультраправой AfD шанс взять власть в Германии?
Партия, которая лидирует в опросах и набирает до 20% голосов, так и не может прорваться к власти. Почему? И может ли «Альтернатива для Германии» сломать «Брандмауэр» — невидимый барьер, который демократические партии возводят против сотрудничества с ней?
Несмотря на рост популярности, AfD оказалась в стратегическом тупике. Слив внутреннего документа показал: с 20% голосов партия не способна прийти к власти в парламентской системе. Внутри — болезненный выбор: превращаться в респектабельную «буржуазную» силу или уходить в радикализацию, рискуя столкнуться с процедурой запрета.
Раскол проходит и по другим линиям: от внешнеполитической ориентации (пророссийское против проамериканского крыла) до стратегии внутри страны — пацифистские лозунги соседствуют с призывами к «культурной войне». Особенно заметен рост поддержки на востоке Германии: здесь AfD пробует сценарий «захвата власти» хотя бы в одной федеральной земле. Но сможет ли успех на региональном уровне изменить политический баланс во всей стране?
🎙 Политолог Алексей Юсупов — о стратегическом тупике AfD, ее «культурной революции» и причинах, по которым немецкие ультраправые отстают от европейских коллег.
📌 Смотрите, обсуждайте, делитесь с теми, кому это важно:
https://youtu.be/yhsQGiGepXI
Партия, которая лидирует в опросах и набирает до 20% голосов, так и не может прорваться к власти. Почему? И может ли «Альтернатива для Германии» сломать «Брандмауэр» — невидимый барьер, который демократические партии возводят против сотрудничества с ней?
Несмотря на рост популярности, AfD оказалась в стратегическом тупике. Слив внутреннего документа показал: с 20% голосов партия не способна прийти к власти в парламентской системе. Внутри — болезненный выбор: превращаться в респектабельную «буржуазную» силу или уходить в радикализацию, рискуя столкнуться с процедурой запрета.
Раскол проходит и по другим линиям: от внешнеполитической ориентации (пророссийское против проамериканского крыла) до стратегии внутри страны — пацифистские лозунги соседствуют с призывами к «культурной войне». Особенно заметен рост поддержки на востоке Германии: здесь AfD пробует сценарий «захвата власти» хотя бы в одной федеральной земле. Но сможет ли успех на региональном уровне изменить политический баланс во всей стране?
🎙 Политолог Алексей Юсупов — о стратегическом тупике AfD, ее «культурной революции» и причинах, по которым немецкие ультраправые отстают от европейских коллег.
📌 Смотрите, обсуждайте, делитесь с теми, кому это важно:
https://youtu.be/yhsQGiGepXI
👍4👎1
Шесть вопросов о групповой терапии
Работу психологических групп многие представляют по фильму «Бойцовский клуб». Но в жизни всё немного иначе.
Психологическая служба Reforum Help проводит терапевтические группы в Вильнюсе, Берлине, Варшаве и онлайн. Психологи, их ведущие, подготовили для нас краткий ликбез.
1️⃣ Зачем мне группа, если я уже работаю с терапевтом индивидуально?
Группа — это возможность взглянуть на себя глазами других, разделить свои страхи, стыд, одиночество. Она помогает со всеми вопросами, связанными с социальными взаимодействиями, отражает, каков я в отношениях и как люди чувствуют себя в отношениях со мной.
2️⃣ С каким запросом лучше идти на группу, а с каким — к психологу один на один?
В остром кризисе лучше идти к психологу на индивидуальную терапию: это будет максимально безопасное пространство. А в группе нужен ресурс, чтобы получать разную обратную связь.
При этом с большинством тем можно работать и индивидуально, и на группе. Но только на группе можно понять, что ваша проблема не уникальна, а с вами всё в порядке.
3️⃣ Можно ли совмещать индивидуальную и групповую терапию?
Можно. Даже хорошо, когда человек ходит и туда, и туда, это два дополняющих друг друга процесса.
Детскую травму, депрессию, утрату смысла жизни можно отнести в личную терапию — а потом вынести на группу и увидеть со стороны не только себя, но и то, как чувствуют себя наши близкие рядом с нами. На индивидуальной терапии можно прорабатывать глубинные вопросы самооценки, уверенности в себе, базового доверия к миру, а на группе этот навык отрабатывать в условно-безопасной среде, делиться своими эмоциями, получать обратную связь.
4️⃣ Все психологические группы одинаковые?
Нет. Групповая терапия — это целое направление, и цель у разных групп разная. Например, сейчас в Берлине у нас есть группа коммуникаций, где люди прорабатывают сложности в общении. Бывают общие группы психологической поддержки, тематические группы (например, для переживших домашнее насилие). В закрытых группах состав участников не меняется, в открытых нет четких рамок начала и конца и можно присоединяться в процессе.
5️⃣ Как проходит встреча группы?
В среднем групповая встреча длится два часа. Участники убирают телефоны, настраиваются на работу через приветствие или делятся тем, с чем пришли на встречу. Дальше может быть групповая коммуникация с заданным вектором, может быть чья-то история и поддержка от группы. Не всегда все участники готовы быть активными, это тоже важно учитывать. В конце все дают обратную связь.
6️⃣ Какая роль у психолога в группе?
На первых встречах психолог создаёт атмосферу безопасности, вводит правила, помогает участникам раскрываться. Дальше он уходит в роль наблюдателя, помогает группе оставаться в рамках поставленных целей, бережно поддерживает вектор, но позволяет групповой динамике проявляться в естественном темпе.
От психолога работа в группе требует больше навыков, чем индивидуальная: нужно видеть и индивидуальные, и групповые процессы. Это скорее надстройка над базовыми терапевтическими навыками.
#Reforum_help_psy
Работу психологических групп многие представляют по фильму «Бойцовский клуб». Но в жизни всё немного иначе.
Психологическая служба Reforum Help проводит терапевтические группы в Вильнюсе, Берлине, Варшаве и онлайн. Психологи, их ведущие, подготовили для нас краткий ликбез.
1️⃣ Зачем мне группа, если я уже работаю с терапевтом индивидуально?
Группа — это возможность взглянуть на себя глазами других, разделить свои страхи, стыд, одиночество. Она помогает со всеми вопросами, связанными с социальными взаимодействиями, отражает, каков я в отношениях и как люди чувствуют себя в отношениях со мной.
2️⃣ С каким запросом лучше идти на группу, а с каким — к психологу один на один?
В остром кризисе лучше идти к психологу на индивидуальную терапию: это будет максимально безопасное пространство. А в группе нужен ресурс, чтобы получать разную обратную связь.
При этом с большинством тем можно работать и индивидуально, и на группе. Но только на группе можно понять, что ваша проблема не уникальна, а с вами всё в порядке.
3️⃣ Можно ли совмещать индивидуальную и групповую терапию?
Можно. Даже хорошо, когда человек ходит и туда, и туда, это два дополняющих друг друга процесса.
Детскую травму, депрессию, утрату смысла жизни можно отнести в личную терапию — а потом вынести на группу и увидеть со стороны не только себя, но и то, как чувствуют себя наши близкие рядом с нами. На индивидуальной терапии можно прорабатывать глубинные вопросы самооценки, уверенности в себе, базового доверия к миру, а на группе этот навык отрабатывать в условно-безопасной среде, делиться своими эмоциями, получать обратную связь.
4️⃣ Все психологические группы одинаковые?
Нет. Групповая терапия — это целое направление, и цель у разных групп разная. Например, сейчас в Берлине у нас есть группа коммуникаций, где люди прорабатывают сложности в общении. Бывают общие группы психологической поддержки, тематические группы (например, для переживших домашнее насилие). В закрытых группах состав участников не меняется, в открытых нет четких рамок начала и конца и можно присоединяться в процессе.
5️⃣ Как проходит встреча группы?
В среднем групповая встреча длится два часа. Участники убирают телефоны, настраиваются на работу через приветствие или делятся тем, с чем пришли на встречу. Дальше может быть групповая коммуникация с заданным вектором, может быть чья-то история и поддержка от группы. Не всегда все участники готовы быть активными, это тоже важно учитывать. В конце все дают обратную связь.
6️⃣ Какая роль у психолога в группе?
На первых встречах психолог создаёт атмосферу безопасности, вводит правила, помогает участникам раскрываться. Дальше он уходит в роль наблюдателя, помогает группе оставаться в рамках поставленных целей, бережно поддерживает вектор, но позволяет групповой динамике проявляться в естественном темпе.
От психолога работа в группе требует больше навыков, чем индивидуальная: нужно видеть и индивидуальные, и групповые процессы. Это скорее надстройка над базовыми терапевтическими навыками.
#Reforum_help_psy
👍3❤1
«Будет ли война в Арктике?» Как Россия готовится к новому фронту на Севере — продолжаем цикл интервью проекта «Транзит». При участии экспертов проекта «Арктида».
Арктика стремительно превращается из зоны международного сотрудничества в потенциальное поле боя между Россией и НАТО.
40+ военных баз, ядерное сдерживание, китайские «научные» станции и борьба за Северный морской путь — регион становится ключом к следующему глобальному конфликту.
Почему Россия наращивает силы в Арктике, вместо того чтобы заниматься климатом? Что означает китайская экспансия в регионе? И может ли военная конкуренция выйти из-под контроля?
📌 В четвертой серии цикла политолог Михаил Комин и координатор аналитического направления «Арктиды» Наиль Фархатдинов объясняют, почему следующий конфликт может начаться именно на Севере:
https://youtu.be/FUDaP3rbzTw?si=K6Hndy0vBPMBZCqV
👉 Если вы пропустили первые выпуски цикла, их можно посмотреть здесь:
1. «Арктика XXI века: нефть, газ и атомный Север»
2. «Как олигархи превратили Арктику в токсичную пустыню»
3. «Нас освоили вместе с территориями. Как Россия уничтожает народы Севера?»
Арктика стремительно превращается из зоны международного сотрудничества в потенциальное поле боя между Россией и НАТО.
40+ военных баз, ядерное сдерживание, китайские «научные» станции и борьба за Северный морской путь — регион становится ключом к следующему глобальному конфликту.
Почему Россия наращивает силы в Арктике, вместо того чтобы заниматься климатом? Что означает китайская экспансия в регионе? И может ли военная конкуренция выйти из-под контроля?
📌 В четвертой серии цикла политолог Михаил Комин и координатор аналитического направления «Арктиды» Наиль Фархатдинов объясняют, почему следующий конфликт может начаться именно на Севере:
https://youtu.be/FUDaP3rbzTw?si=K6Hndy0vBPMBZCqV
👉 Если вы пропустили первые выпуски цикла, их можно посмотреть здесь:
1. «Арктика XXI века: нефть, газ и атомный Север»
2. «Как олигархи превратили Арктику в токсичную пустыню»
3. «Нас освоили вместе с территориями. Как Россия уничтожает народы Севера?»
👍4
⚡️ Новый выпуск «Граней недели» с Владимиром Кара-Мурзой на канале «Транзит»
«Выборы при диктатуре» — анализ единого дня голосования в России и стратегия оппозиции на выборы в Госдуму-2026.
Вместе с экспертами Владимир Кара-Мурза обсуждает результаты сентябрьских выборов, почему власть боится антивоенных кандидатов и почему важно не забывать политических заключенных.
Гости выпуска:
🔹 Станислав Андрейчук, электоральный эксперт, бывший сопредседатель движения «Голос»
🔹 Ксения Фадеева, депутат, координатор штаба Навального в Томске
🔹 Александр Гончаренко, правозащитник, член Федерального бюро партии «Яблоко»
📌 Обсуждайте, делитесь мнением и отправляйте тем, кому важно:
https://youtu.be/HDEXgPTKBpk?si=cbc6RFW-IytsEuB9
«Выборы при диктатуре» — анализ единого дня голосования в России и стратегия оппозиции на выборы в Госдуму-2026.
В четвертый год войны российская избирательная система окончательно превратилась в имитацию: «Единая Россия» получила 82% мандатов. Но остались ли островки политической конкуренции? Как прошла кампания единственной антивоенной партии «Яблоко»? И какой должна быть стратегия оппозиции на предстоящих парламентских выборах?
Вместе с экспертами Владимир Кара-Мурза обсуждает результаты сентябрьских выборов, почему власть боится антивоенных кандидатов и почему важно не забывать политических заключенных.
Гости выпуска:
🔹 Станислав Андрейчук, электоральный эксперт, бывший сопредседатель движения «Голос»
🔹 Ксения Фадеева, депутат, координатор штаба Навального в Томске
🔹 Александр Гончаренко, правозащитник, член Федерального бюро партии «Яблоко»
📌 Обсуждайте, делитесь мнением и отправляйте тем, кому важно:
https://youtu.be/HDEXgPTKBpk?si=cbc6RFW-IytsEuB9
❤4
🔊 Продолжаем знакомить вас с психологами Reforum Help. Сегодняшний герой — Иван Василюк, клинический психолог и тренер навыков, ведущий групп поддержки, психолог в Reforum Space Vilnius.
🔸 Почему ты стал психологом?
Класса с седьмого мне нравились книги по психологии (например, Дейл Карнеги). Но в маленьком городке, где я жил, профессия психолога ассоциировалась только со школьным специалистом, поэтому сначала я пошёл на другую специальность. На третьем курсе у нас была психология, и я увидел, что психолог может очень интересно рассказывать и помогать другим. Целенаправленно поступил на психолога и прошёл полную программу.
🔸 Как изменилась твоя работа после эмиграции?
До эмиграции у меня в Минске были разные подработки, не всегда связанные с психологией. После переезда практика стала более системной и устойчивой. Я полностью сосредоточился именно на психологии, и работа приобрела совсем другое качество.
🔸 Какой ты психолог, в каком подходе работаешь?
Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Больше всего интересуюсь личностными расстройствами, особенно пограничным расстройством личности. Люблю работать с синдромом дефицита внимания, с тревожными и депрессивными состояниями, с нарушениями регуляции эмоций — я понимаю, как это устроено, и вижу результаты. Отдельное направление, которое мне нравится, — это зависимости. Здесь часто можно наблюдать реальные изменения, и это вдохновляет. В целом я работаю с полным спектром обращений, но эти темы для меня самые живые и интересные.
🔸 Что самое сложное в твоей работе?
Наверное, принимать, что у каждого своё понимание психологии и свой путь. Приходится и оставаться эффективным специалистом, и учитывать скорость изменений, которая комфортна клиенту.
🔸 За что ты любишь свою работу?
За то, что она приносит изменения к лучшему. Иногда опыт работы с конкретным клиентом оказывается неудачным, и я это принимаю как часть процесса. Но чаще помощь приносит пользу. Интересно, что многие психологи пишут о синдроме самозванца, а я, наоборот, чувствую уверенность: ведь результаты есть.
🔸 Почему твоя профессия важна именно сейчас?
Потому что людям приходится искать новые точки опоры. Количество адаптаций, через которые мы все проходим, огромно. Если раньше расстройства адаптации считались чем-то временным, то сегодня они накладываются одно на другое. Хорошо, что есть возможность получить поддержку. Кстати, я сам, будучи психологом, обращался за помощью к коллегам. И мне не стыдно это признавать — это был полезный и важный опыт.
#Reforum_help_psy
🔸 Почему ты стал психологом?
Класса с седьмого мне нравились книги по психологии (например, Дейл Карнеги). Но в маленьком городке, где я жил, профессия психолога ассоциировалась только со школьным специалистом, поэтому сначала я пошёл на другую специальность. На третьем курсе у нас была психология, и я увидел, что психолог может очень интересно рассказывать и помогать другим. Целенаправленно поступил на психолога и прошёл полную программу.
🔸 Как изменилась твоя работа после эмиграции?
До эмиграции у меня в Минске были разные подработки, не всегда связанные с психологией. После переезда практика стала более системной и устойчивой. Я полностью сосредоточился именно на психологии, и работа приобрела совсем другое качество.
🔸 Какой ты психолог, в каком подходе работаешь?
Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Больше всего интересуюсь личностными расстройствами, особенно пограничным расстройством личности. Люблю работать с синдромом дефицита внимания, с тревожными и депрессивными состояниями, с нарушениями регуляции эмоций — я понимаю, как это устроено, и вижу результаты. Отдельное направление, которое мне нравится, — это зависимости. Здесь часто можно наблюдать реальные изменения, и это вдохновляет. В целом я работаю с полным спектром обращений, но эти темы для меня самые живые и интересные.
🔸 Что самое сложное в твоей работе?
Наверное, принимать, что у каждого своё понимание психологии и свой путь. Приходится и оставаться эффективным специалистом, и учитывать скорость изменений, которая комфортна клиенту.
🔸 За что ты любишь свою работу?
За то, что она приносит изменения к лучшему. Иногда опыт работы с конкретным клиентом оказывается неудачным, и я это принимаю как часть процесса. Но чаще помощь приносит пользу. Интересно, что многие психологи пишут о синдроме самозванца, а я, наоборот, чувствую уверенность: ведь результаты есть.
🔸 Почему твоя профессия важна именно сейчас?
Потому что людям приходится искать новые точки опоры. Количество адаптаций, через которые мы все проходим, огромно. Если раньше расстройства адаптации считались чем-то временным, то сегодня они накладываются одно на другое. Хорошо, что есть возможность получить поддержку. Кстати, я сам, будучи психологом, обращался за помощью к коллегам. И мне не стыдно это признавать — это был полезный и важный опыт.
#Reforum_help_psy
❤4👍4
🔊 Продолжаем знакомить вас с психологами Reforum Help. Героиня этой недели — Анастасия Жеренкова, психологиня, специалистка по работе с травмой, ведущая групп.
🔸Почему ты стала психологом?
Мне с детства были интересны люди. Хотелось понять, почему взрослые вокруг меня ведут себя по-разному, хотя внешние условия жизни схожи. Что побуждает их делать определённый выбор и часто совершать одни и те же ошибки. Чего не хватает, чтобы быть счастливыми, почему в семьях столько насилия. Хотелось разобраться и помочь.
🔸Как изменилась твоя работа после 24 февраля?
Работать стало сложнее. Пришлось снова очень много учиться, пересматривать техники работы, брать супервизии. Казалось бы, проблемы те же, что и раньше: тревога, депрессия, одиночество, абьюз, но контекст изменился кардинально, и это нельзя игнорировать. Мы все оказались в точке, где опасность и абсолютное зло реальны. И с этим как-то нужно учиться жить и не сдаваться.
🔸Какой ты психолог, в каком подходе ты работаешь?
Я поддерживающая и бесконечно верю в своих клиентов, в их способность пройти через кризисы и всё изменить. Я работаю в научно обоснованных поведенческих подходах. В основном это когнитивно-поведенческая терапия и терапия принятия и ответственности. Специализируюсь на работе с травмой и с пострадавшими от насилия.
🔸Что самое сложное в твоей работе?
Что не всем, кто обратился за консультацией, я смогу помочь. Я не имею права тащить кого-то за ухо в рай.
🔸За что ты любишь свою работу?
За возможность помочь и быть свидетельницей совершенно потрясающих преобразований. Я знаю, что терапия работает, но каждый раз в шоке и полнейшем восторге от того, что это и правда происходит: мы говорим с человеком, и он получает шанс начать жить. Это невероятно.
🔸Почему твоя профессия важна именно сейчас?
Когда попираются самые базовые человеческие ценности и права, нам кажется, что ничего нормального больше нет. Непонятно, как жить и, главное, зачем. Как будто сама жизнь обесценивается. В такое время важны люди, с которыми можно разделить эту гремучую смесь из чувств, и специалисты, которые помогут найти смысл и выстроить дальнейший маршрут.
#Reforum_help_psy
🔸Почему ты стала психологом?
Мне с детства были интересны люди. Хотелось понять, почему взрослые вокруг меня ведут себя по-разному, хотя внешние условия жизни схожи. Что побуждает их делать определённый выбор и часто совершать одни и те же ошибки. Чего не хватает, чтобы быть счастливыми, почему в семьях столько насилия. Хотелось разобраться и помочь.
🔸Как изменилась твоя работа после 24 февраля?
Работать стало сложнее. Пришлось снова очень много учиться, пересматривать техники работы, брать супервизии. Казалось бы, проблемы те же, что и раньше: тревога, депрессия, одиночество, абьюз, но контекст изменился кардинально, и это нельзя игнорировать. Мы все оказались в точке, где опасность и абсолютное зло реальны. И с этим как-то нужно учиться жить и не сдаваться.
🔸Какой ты психолог, в каком подходе ты работаешь?
Я поддерживающая и бесконечно верю в своих клиентов, в их способность пройти через кризисы и всё изменить. Я работаю в научно обоснованных поведенческих подходах. В основном это когнитивно-поведенческая терапия и терапия принятия и ответственности. Специализируюсь на работе с травмой и с пострадавшими от насилия.
🔸Что самое сложное в твоей работе?
Что не всем, кто обратился за консультацией, я смогу помочь. Я не имею права тащить кого-то за ухо в рай.
🔸За что ты любишь свою работу?
За возможность помочь и быть свидетельницей совершенно потрясающих преобразований. Я знаю, что терапия работает, но каждый раз в шоке и полнейшем восторге от того, что это и правда происходит: мы говорим с человеком, и он получает шанс начать жить. Это невероятно.
🔸Почему твоя профессия важна именно сейчас?
Когда попираются самые базовые человеческие ценности и права, нам кажется, что ничего нормального больше нет. Непонятно, как жить и, главное, зачем. Как будто сама жизнь обесценивается. В такое время важны люди, с которыми можно разделить эту гремучую смесь из чувств, и специалисты, которые помогут найти смысл и выстроить дальнейший маршрут.
#Reforum_help_psy
❤4❤🔥2👎1🔥1
Русская православная церковь превратилась из духовного института в «репрессивный механизм». К такому выводу приходит протоиерей Андрей Кордочкин, признанный иноагентом за антивоенную позицию.
Священник утверждает, что РПЦ окончательно слилась с государством, превратив «традиционные ценности» в оправдание насилия, а патриарха Кирилла — в «сотрудника аппарата президента».
Трансформация оказалась радикальной: вместо защиты гонимых церковь выбрала адаптацию под агрессора. Молитвы о «Святой Руси» стали инструментом принуждения, границы между героизмом и святостью стерлись, а несогласных священников преследуют наравне с политическими оппозиционными.
Что ждет православие после Путина? Возможно ли освобождение церкви от политического влияния или ее ждет еще большая радикализация? И как верующие реагируют на превращение храмов в филиалы пропагандистской машины?
🎙 Протоиерей Андрей Кордочкин — о том, как церковь стала союзником власти вместо защитника людей, и можно ли повернуть этот процесс вспять.
📌 Смотрите, обсуждайте, делитесь с теми, кому это важно:
https://youtu.be/vNlt6Gcw3zc?si=C4MZsCPf5tmdE7Ac
🤝 А если вам небезразлична деятельность фонда «Мир всем», то вы можете поддержать его работу по этой ссылке.
Священник утверждает, что РПЦ окончательно слилась с государством, превратив «традиционные ценности» в оправдание насилия, а патриарха Кирилла — в «сотрудника аппарата президента».
Трансформация оказалась радикальной: вместо защиты гонимых церковь выбрала адаптацию под агрессора. Молитвы о «Святой Руси» стали инструментом принуждения, границы между героизмом и святостью стерлись, а несогласных священников преследуют наравне с политическими оппозиционными.
Что ждет православие после Путина? Возможно ли освобождение церкви от политического влияния или ее ждет еще большая радикализация? И как верующие реагируют на превращение храмов в филиалы пропагандистской машины?
🎙 Протоиерей Андрей Кордочкин — о том, как церковь стала союзником власти вместо защитника людей, и можно ли повернуть этот процесс вспять.
📌 Смотрите, обсуждайте, делитесь с теми, кому это важно:
https://youtu.be/vNlt6Gcw3zc?si=C4MZsCPf5tmdE7Ac
🤝 А если вам небезразлична деятельность фонда «Мир всем», то вы можете поддержать его работу по этой ссылке.
👍6❤3👎1
Почему будущее России и мира решается в Арктике? Три сценария развития российского Севера к 2050 году — продолжаем цикл интервью проекта «Транзит». При участии экспертов проекта «Арктида».
Российская Арктика переживает демографическую катастрофу: каждый пятый житель покинул регион за 20 лет, Чукотка потеряла 70% населения с 1989 года. Между тем государство продолжает говорить о «стратегическом значении» региона, полностью игнорируя человеческий фактор.
Депопуляция, захват ресурсов силовиками, провал арктического туризма и информационная пропаганда — что на самом деле происходит на российском Севере? Почему Arctic LNG-2 платит всего миллион долларов налогов в год, а люди продолжают «голосовать ногами»?
🧊 В пятой серии цикла директор «Арктиды» Илья Шуманов и координатор аналитического направления Наиль Фархатдинов
разбирают три сценария будущего российской Арктики — «темные века», застой и маловероятный ренессанс:
https://youtu.be/knj4KtFRbUk?si=Im-teV6VRSrULAl1
📌 Если вы пропустили предыдущие выпуски цикла, их можно посмотреть здесь:
1. «Арктика XXI века: нефть, газ и атомный Север»
2. «Как олигархи превратили Арктику в токсичную пустыню»
3. «Нас освоили вместе с территориями. Как Россия уничтожает народы Севера?»
4. «Как Россия готовится к новой войне в Арктике»
Российская Арктика переживает демографическую катастрофу: каждый пятый житель покинул регион за 20 лет, Чукотка потеряла 70% населения с 1989 года. Между тем государство продолжает говорить о «стратегическом значении» региона, полностью игнорируя человеческий фактор.
Депопуляция, захват ресурсов силовиками, провал арктического туризма и информационная пропаганда — что на самом деле происходит на российском Севере? Почему Arctic LNG-2 платит всего миллион долларов налогов в год, а люди продолжают «голосовать ногами»?
🧊 В пятой серии цикла директор «Арктиды» Илья Шуманов и координатор аналитического направления Наиль Фархатдинов
разбирают три сценария будущего российской Арктики — «темные века», застой и маловероятный ренессанс:
https://youtu.be/knj4KtFRbUk?si=Im-teV6VRSrULAl1
📌 Если вы пропустили предыдущие выпуски цикла, их можно посмотреть здесь:
1. «Арктика XXI века: нефть, газ и атомный Север»
2. «Как олигархи превратили Арктику в токсичную пустыню»
3. «Нас освоили вместе с территориями. Как Россия уничтожает народы Севера?»
4. «Как Россия готовится к новой войне в Арктике»
👍5🔥2👎1🤔1
📣 Новый выпуск «Граней недели» с Владимиром Кара-Мурзой на канале «Транзит»
«Катастрофическое положение прав человека в России» — разбор доклада ООН о массовых репрессиях и стратегии подавления инакомыслия.
Впервые за 80 лет существования ООН страновой мандат учрежден в отношении постоянного члена Совбеза.
Специальная докладчица ООН характеризует положение в России как «катастрофическое»: до 30% заключенных в СИЗО — политические, 60 новых политических дел ежемесячно, участие медперсонала в пытках.
Владимир Кара-Мурза вместе со специальной докладчицей ООН Марианой Кацаровой и правозащитником Сергеем Давидисом обсуждают масштаб современных репрессий в России, судьбу украинских заложников, кампанию «People First» за освобождение всех узников войны и международные механизмы защиты прав человека.
📌 Обсуждайте, делитесь мнением и отправляйте тем, кому это важно:
https://youtu.be/QMSfV7MqvlA
«Катастрофическое положение прав человека в России» — разбор доклада ООН о массовых репрессиях и стратегии подавления инакомыслия.
Впервые за 80 лет существования ООН страновой мандат учрежден в отношении постоянного члена Совбеза.
Специальная докладчица ООН характеризует положение в России как «катастрофическое»: до 30% заключенных в СИЗО — политические, 60 новых политических дел ежемесячно, участие медперсонала в пытках.
Владимир Кара-Мурза вместе со специальной докладчицей ООН Марианой Кацаровой и правозащитником Сергеем Давидисом обсуждают масштаб современных репрессий в России, судьбу украинских заложников, кампанию «People First» за освобождение всех узников войны и международные механизмы защиты прав человека.
📌 Обсуждайте, делитесь мнением и отправляйте тем, кому это важно:
https://youtu.be/QMSfV7MqvlA
❤1👍1
В Reforum Space Vilnius начали оказывать услуги социальной помощи
С сентября в ресурсном центре в Вильнюсе доступны:
🔹 Помощь в социальной адаптации и интеграции в Литве: научим пользоваться электронными сервисами, поможем задекларировать жильё, завести Mobile ID;
🔹 Индивидуальное социальное сопровождение: сходим с вами в госучреждения разного профиля;
🔹 Онлайн и офлайн-консультирование по вопросам медицинского и социального страхования, трудоустройства, получения детских пособий и устройства детей в сады и школы.
У Ирины, нашего специалиста по социальной работе, 11 лет опыта социального сопровождения. Уже два года она помогает эмигрантам из России и Беларуси интегрироваться в Литве. Теперь Ирина сотрудничает со службой правовой и психологической помощи Reforum Help.
🏡 Ирина консультирует в Reforum Space Vilnius (Užupio g. 14) с понедельника по пятницу с 11:00 до 18:00.
⏰С 10:00 до 18:00 можно присылать ваши запросы на @kirasararfd
Ирина, специалист по социальной работе:
Егор Бурцев, координатор психологической службы Reforum Help:
Олена Юркина, координатор правовой службы Reforum Help:
#Reforum_help_legal #Reforum_help_psy
С сентября в ресурсном центре в Вильнюсе доступны:
🔹 Помощь в социальной адаптации и интеграции в Литве: научим пользоваться электронными сервисами, поможем задекларировать жильё, завести Mobile ID;
🔹 Индивидуальное социальное сопровождение: сходим с вами в госучреждения разного профиля;
🔹 Онлайн и офлайн-консультирование по вопросам медицинского и социального страхования, трудоустройства, получения детских пособий и устройства детей в сады и школы.
У Ирины, нашего специалиста по социальной работе, 11 лет опыта социального сопровождения. Уже два года она помогает эмигрантам из России и Беларуси интегрироваться в Литве. Теперь Ирина сотрудничает со службой правовой и психологической помощи Reforum Help.
🏡 Ирина консультирует в Reforum Space Vilnius (Užupio g. 14) с понедельника по пятницу с 11:00 до 18:00.
⏰С 10:00 до 18:00 можно присылать ваши запросы на @kirasararfd
Ирина, специалист по социальной работе:
Чтобы помочь «приземлиться» и понять, как всё здесь устроено, обычно достаточно от 1 до 15 консультаций, очных или онлайн. Мой самый долгий кейс — 6 месяцев: я буквально ежедневно сопровождала человека на всём пути адаптации, от приезда до устройства на работу.
Если нужно, я могу обзвонить школы, помониторить сайты с жильём и договориться о просмотре, помочь написать заявление или заполнить анкету на сайте Департамента миграции, сходить с человеком в органы самоуправления, показать, как пользоваться цифровой подписью, записаться на приём к врачу и т.п. Могу перечислить десятки историй, когда люди успешно адаптировались и устроили свою жизнь в Литве.
Егор Бурцев, координатор психологической службы Reforum Help:
Думаю, что потребность в интеграции будет расти: люди поняли, что быстрого перелома ситуации в их странах не будет и нужно обустраиваться в новой стране — возможно, меняя специальность (например, перестать быть журналистом или адвокатом). Вопросов много: как попасть на биржу труда, где можно получить новую профессию и пр. Вдобавок постепенно освобождаются и приезжают в Литву политзаключённые, они остро нуждаются в психологический помощи и сопровождении.
У нас есть психологическая служба, есть правовая, и прекрасно, что на их стыке появился человек, который возьмёт за руку, всё объяснит, покажет, поможет заполнить формы — вместе с вами будет изо дня в день решать небольшие, но невероятно важные бытовые вопросы. Пока юристы занимаются правовым треком, а психологи душевным состоянием эмигранта, он с помощью соцработника обустраивается в Литве, не чувствуя себя брошенным.
Олена Юркина, координатор правовой службы Reforum Help:
Люди, которым мы помогаем, уехали вынужденно и не были готовы к тому, что их ждёт в новой стране: не успели изучить, как устроено взаимодействие с государственными органами, медицинскими учреждениями, системой образования и т.д. К тому же литовский язык невозможно выучить за три месяца, а именно в это время человеку необходимо найти первое жильё, зарегистрировать адрес проживания, научиться пользоваться государственными электронными сервисами, определить ребёнка в сад или школу, встать на учёт на бирже труда или зарегистрироваться как ИП. Именно в этих вопросах помогает наш специалист по социальной работе.
#Reforum_help_legal #Reforum_help_psy
👍5❤3
Нюрнберг 1946. Как судили нацистов — и почему это важно сегодня?
Безнаказанность военных преступников — прямой путь к новым войнам. После Первой мировой кайзер Вильгельм II и немецкие генералы избежали суда. Двадцать лет спустя мир столкнулся с нацизмом и десятками миллионов жертв.
Нюрнбергский процесс 1945-1946 годов стал попыткой разорвать этот круг безнаказанности. Но как создавался первый международный трибунал? Почему СССР — государство сталинского террора — судило нацистских преступников? И какие уроки Нюрнберга критически важны для будущего трибунала над путинским режимом?
Проект «Транзит» запускает подкаст «Трибунал» — серию разговоров о том, как международное правосудие училось наказывать диктаторов и военных преступников.
Первый выпуск — о Нюрнберге: его противоречиях, достижениях и провалах.
🎙 Глеб Богуш, эксперт по международному праву и истории трибуналов, рассказывает о Катынском эпизоде, когда СССР пытался обвинить нацистов в собственных преступлениях, о том, почему оправдания трех подсудимых — признак справедливого суда, и о противоречивой роли Советского Союза в создании концепции преступления агрессии.
📌 Смотрите первый выпуск подкаста «Трибунал» и делитесь с теми, кому важно:
https://www.youtube.com/watch?v=hIZqOJ3h704
Безнаказанность военных преступников — прямой путь к новым войнам. После Первой мировой кайзер Вильгельм II и немецкие генералы избежали суда. Двадцать лет спустя мир столкнулся с нацизмом и десятками миллионов жертв.
Нюрнбергский процесс 1945-1946 годов стал попыткой разорвать этот круг безнаказанности. Но как создавался первый международный трибунал? Почему СССР — государство сталинского террора — судило нацистских преступников? И какие уроки Нюрнберга критически важны для будущего трибунала над путинским режимом?
Проект «Транзит» запускает подкаст «Трибунал» — серию разговоров о том, как международное правосудие училось наказывать диктаторов и военных преступников.
Первый выпуск — о Нюрнберге: его противоречиях, достижениях и провалах.
🎙 Глеб Богуш, эксперт по международному праву и истории трибуналов, рассказывает о Катынском эпизоде, когда СССР пытался обвинить нацистов в собственных преступлениях, о том, почему оправдания трех подсудимых — признак справедливого суда, и о противоречивой роли Советского Союза в создании концепции преступления агрессии.
📌 Смотрите первый выпуск подкаста «Трибунал» и делитесь с теми, кому важно:
https://www.youtube.com/watch?v=hIZqOJ3h704
👍4🕊2🔥1
Друзья, ко Дню психического здоровья (его ежегодно отмечают при поддержке ВОЗ 10 октября) психологическая служба Reforum Help устраивает во всех городах присутствия полезные и важные мероприятия.
🏠 Espace Libertés | Reforum Space Paris (16 Rue Oberkampf, 75011 Paris)
📅 8 октября, 18:30
Встреча «Родительство в эмиграции — между идеалом и реальностью»
В неформальной атмосфере мы обсудим опыт, сложности и надежды, связанные с жизнью в другой стране — как в родительстве, так и в паре. Как изменилось моё родительство в эмиграции? Что я теряю и что приобретаю как родитель в новой стране? Можно ли сохранить свой язык, культуру, ценности? Где я чувствую вину, тревогу или изоляцию? Чего мне не хватает?
Модератор встречи — психолог, психоаналитик и эксперт по инклюзии Юлия Ахтямова. Участие бесплатное, регистрация по ссылке.
🏠 Reforum Space Vilnius (Užupio g. 14, Vilnius)
📅 9 октября, 18:00
Сеанс «Быстрые свидания для клиентов»
Вас ждут короткие (по 10 минут) встречи с нашими психологами: вы узнаете, какие у них бывают стили работы и как каждый психолог может помочь именно вам, а также выберете специалиста, с которым вам будет комфортно.
Участие бесплатное, регистрация по ссылке. Дождитесь ответа от нашего специалиста: он скажет вам ваше время.
🏠 Reforum Space Warsaw
📅 10 октября, 18:00, онлайн
Онлайн-семинар «"Жертва" или "преодолевший": как обрести силу и устойчивость в сложных условиях?»
Мы ждём в первую очередь бывших политических заключённых, гражданских активистов журналистов, всех пострадавших за свою гражданскую позицию. Вы узнаете, чем отличается психология «жертвы» и «преодолевшего», каковы их плюсы и минусы, как у человека в кризисе рушатся базовые иллюзии и что даёт основы для дальнейшего роста. В формате групповой дискуссии с элементами деловой игры мы сможем разобрать волнующие вас вопросы психического здоровья и адаптации к новым условиям.
Ведущая семинара — кризисный психолог, специалист по работе с травмой Елена Грибанова. Регистрация по ссылке.
🏠 Reforum Space Berlin (Wiener Str. 31, 10999 Berlin)
📅 10 октября, 18:30
Вечер психологических теорий и практик
Вы познакомитесь и пообщаетесь с психологами Екатериной Хмельницкой, Анастасией Жеренковой и Ирой Лариной. Гостей ждёт мини-лекция-квиз (угадываем, какие абсурдные теории психологии существовали на самом деле, а какие лишь провокационная выдумка, и коротко разбираем реальные идеи, перевернувшие представления о человеке), арт-терапевтическая группа «Социум и Я» и свободная беседа о психологии.
Участие бесплатное, регистрация по ссылке.
🏠 Community Centre (Тбилиси)
📅 13 октября, 18:00
Психотерапевтическая группа «Страх близости: как мы лишаем себя любви»
Потребность в прочных отношениях и эмоциональной близости — одна из самых сильных. Эта группа для людей, которые хотят построить романтические отношения, но по каким-то причинам им это не удаётся.
Стоимость участия 10 лари, регистрация по ссылке. Количество участников ограничено, по всем вопросам пишите ведущей Наталии @natalia_dolinskaia.
❤️ Ждём вас! Заботиться о себе, сохранять ясную голову — залог хорошей жизни и отношений сейчас и в будущем.
#Reforum_help_psy
🏠 Espace Libertés | Reforum Space Paris (16 Rue Oberkampf, 75011 Paris)
📅 8 октября, 18:30
Встреча «Родительство в эмиграции — между идеалом и реальностью»
В неформальной атмосфере мы обсудим опыт, сложности и надежды, связанные с жизнью в другой стране — как в родительстве, так и в паре. Как изменилось моё родительство в эмиграции? Что я теряю и что приобретаю как родитель в новой стране? Можно ли сохранить свой язык, культуру, ценности? Где я чувствую вину, тревогу или изоляцию? Чего мне не хватает?
Модератор встречи — психолог, психоаналитик и эксперт по инклюзии Юлия Ахтямова. Участие бесплатное, регистрация по ссылке.
🏠 Reforum Space Vilnius (Užupio g. 14, Vilnius)
📅 9 октября, 18:00
Сеанс «Быстрые свидания для клиентов»
Вас ждут короткие (по 10 минут) встречи с нашими психологами: вы узнаете, какие у них бывают стили работы и как каждый психолог может помочь именно вам, а также выберете специалиста, с которым вам будет комфортно.
Участие бесплатное, регистрация по ссылке. Дождитесь ответа от нашего специалиста: он скажет вам ваше время.
🏠 Reforum Space Warsaw
📅 10 октября, 18:00, онлайн
Онлайн-семинар «"Жертва" или "преодолевший": как обрести силу и устойчивость в сложных условиях?»
Мы ждём в первую очередь бывших политических заключённых, гражданских активистов журналистов, всех пострадавших за свою гражданскую позицию. Вы узнаете, чем отличается психология «жертвы» и «преодолевшего», каковы их плюсы и минусы, как у человека в кризисе рушатся базовые иллюзии и что даёт основы для дальнейшего роста. В формате групповой дискуссии с элементами деловой игры мы сможем разобрать волнующие вас вопросы психического здоровья и адаптации к новым условиям.
Ведущая семинара — кризисный психолог, специалист по работе с травмой Елена Грибанова. Регистрация по ссылке.
🏠 Reforum Space Berlin (Wiener Str. 31, 10999 Berlin)
📅 10 октября, 18:30
Вечер психологических теорий и практик
Вы познакомитесь и пообщаетесь с психологами Екатериной Хмельницкой, Анастасией Жеренковой и Ирой Лариной. Гостей ждёт мини-лекция-квиз (угадываем, какие абсурдные теории психологии существовали на самом деле, а какие лишь провокационная выдумка, и коротко разбираем реальные идеи, перевернувшие представления о человеке), арт-терапевтическая группа «Социум и Я» и свободная беседа о психологии.
Участие бесплатное, регистрация по ссылке.
🏠 Community Centre (Тбилиси)
📅 13 октября, 18:00
Психотерапевтическая группа «Страх близости: как мы лишаем себя любви»
Потребность в прочных отношениях и эмоциональной близости — одна из самых сильных. Эта группа для людей, которые хотят построить романтические отношения, но по каким-то причинам им это не удаётся.
Стоимость участия 10 лари, регистрация по ссылке. Количество участников ограничено, по всем вопросам пишите ведущей Наталии @natalia_dolinskaia.
❤️ Ждём вас! Заботиться о себе, сохранять ясную голову — залог хорошей жизни и отношений сейчас и в будущем.
#Reforum_help_psy
👍4❤2
8 октября, в среду, в 16:00 приглашаем на вебинар «Международная защита в Италии».
Представительница народного посольства и руководитель ассоциации беларусов Италии «Талака» Юлия Юхно и специалист Reforum Help расскажут об особенностях миграционного законодательства Италии, процедуре подачи и рассмотрения заявления о предоставлении международной защиты, формах защиты, о социальных программах, доступных после получения статуса.
Можно будет задавать и свои вопросы.
🔉Язык вебинара: русский, беларусский.
📌 Участие бесплатное, регистрация по ссылке.
#Reforum_help_legal
Представительница народного посольства и руководитель ассоциации беларусов Италии «Талака» Юлия Юхно и специалист Reforum Help расскажут об особенностях миграционного законодательства Италии, процедуре подачи и рассмотрения заявления о предоставлении международной защиты, формах защиты, о социальных программах, доступных после получения статуса.
Можно будет задавать и свои вопросы.
🔉Язык вебинара: русский, беларусский.
📌 Участие бесплатное, регистрация по ссылке.
#Reforum_help_legal
👍3🔥2
8 кастрычніка, у сераду, а 16:00 запрашаем на вэбінар «Міжнародная абарона ў Італіі».
Прадстаўніца Народнага пасольства і кіраўніца асацыяцыі беларусаў Італіі «Талака» Юлія Юхно і спецыяліст Reforum Help распавядуць пра асаблівасці міграцыйнага заканадаўства Італіі, працэдуру падачы і разгляду заявы аб наданні міжнароднай абароны, формы абароны, а таксама пра сацыяльныя праграмы, даступныя пасля атрымання статусу.
Будзе магчымасць задаць і свае пытанні.
🔉Мова вэбінара: руская, беларуская.
📌 Удзел бясплатны, рэгістрацыя па спасылцы.
#Reforum_help_legal
Прадстаўніца Народнага пасольства і кіраўніца асацыяцыі беларусаў Італіі «Талака» Юлія Юхно і спецыяліст Reforum Help распавядуць пра асаблівасці міграцыйнага заканадаўства Італіі, працэдуру падачы і разгляду заявы аб наданні міжнароднай абароны, формы абароны, а таксама пра сацыяльныя праграмы, даступныя пасля атрымання статусу.
Будзе магчымасць задаць і свае пытанні.
🔉Мова вэбінара: руская, беларуская.
📌 Удзел бясплатны, рэгістрацыя па спасылцы.
#Reforum_help_legal
❤4
🔉Продолжаем знакомить вас с психологами Reforum Help. Герой этой недели — Владимир Омелин, гештальт-терапевт и ведущий терапевтических групп в Reforum Space Vilnius.
🔸 Почему ты стал психологом?
Я пошёл учиться на психотерапевта, когда был главным редактором маркетингового агентства и занимался сценариями: хотел лучше понять других людей, в том числе героев, для которых мы что-то делаем и о которых пишем. На третьем году обучения мы начали работать с клиентами (без этого нельзя было сертифицироваться), и оказалось, что это нравится мне больше, чем всё то, чем я занимался раньше.
🔸 Как изменилась твоя работа после эмиграции?
Ковид, война, эмиграция очень сильно ударили по психологическому состоянию людей. Стало больше работы с горем, утратой, люди пересматривают взгляды на будущее и пробуют в принципе увидеть это будущее. Появились, к счастью, и проекты поддержки, в том числе Reforum Help, которые объединяют психологов, работающих в разных подходах, дают возможности групповой, образовательной работы и пр.
🔸 Какой ты психолог, в каком подходе работаешь?
Я гештальт-терапевт, моя основная задача — в ситуации, когда условия жизни поменялись, помочь человеку это осознать и выработать новые паттерны поведения. Гештальт тут идеально подходит: это направление терапии, в максимальной степени ориентированное на то, чтобы человек становился автором своей жизни.
Очень люблю работать с группами: группы часто могут дать больше, чем индивидуальная терапия. Но лучше всего они, конечно, работают вместе.
🔸 Что самое сложное в твоей работе?
Эмоциональное и умственное напряжение, которого требует профессия. Очень трудно одновременно контейнировать и собственные эмоции, и эмоции клиента, не уносить всё это во внерабочую жизнь. А ещё профессия терапевта довольно одинокая, особенно в эмиграции.
🔸 За что ты любишь свою работу?
За то, что я помогаю людям лучше понимать самих себя. Часто мы работаем не с тем, чтобы что-то менять, а с тем, чтобы разглядеть и принять то, что есть, осознать, куда и зачем мы идём; иногда это сложнее, чем что-то изменить, достичь конкретной цели.
Меня работа учит принимать других людей — пусть их взгляды не совпадают с моими, принимать их эмоции, не принимая их на свой счёт.
🔸 Почему твоя профессия важна именно сейчас?
Потому что жизнь ускорилась, нагрузка на мозг и нервную систему постоянно растёт, а общий фон стал более тревожный и безрадостный. Справляться с этим всем самостоятельно очень сложно. По последним данным ВОЗ, каждый восьмой человек на планете страдает от того или иного mental disorder, и 60% этих расстройств — тревожные депрессивные расстройства.
Нужно учить наш мозг останавливаться, а психику разгружаться и переживать всё это, не нанося себе вред (например, подавлением или игнорированием тревоги). Психотерапия из привилегии становится необходимостью.
#Reforum_help_psy
🔸 Почему ты стал психологом?
Я пошёл учиться на психотерапевта, когда был главным редактором маркетингового агентства и занимался сценариями: хотел лучше понять других людей, в том числе героев, для которых мы что-то делаем и о которых пишем. На третьем году обучения мы начали работать с клиентами (без этого нельзя было сертифицироваться), и оказалось, что это нравится мне больше, чем всё то, чем я занимался раньше.
🔸 Как изменилась твоя работа после эмиграции?
Ковид, война, эмиграция очень сильно ударили по психологическому состоянию людей. Стало больше работы с горем, утратой, люди пересматривают взгляды на будущее и пробуют в принципе увидеть это будущее. Появились, к счастью, и проекты поддержки, в том числе Reforum Help, которые объединяют психологов, работающих в разных подходах, дают возможности групповой, образовательной работы и пр.
🔸 Какой ты психолог, в каком подходе работаешь?
Я гештальт-терапевт, моя основная задача — в ситуации, когда условия жизни поменялись, помочь человеку это осознать и выработать новые паттерны поведения. Гештальт тут идеально подходит: это направление терапии, в максимальной степени ориентированное на то, чтобы человек становился автором своей жизни.
Очень люблю работать с группами: группы часто могут дать больше, чем индивидуальная терапия. Но лучше всего они, конечно, работают вместе.
🔸 Что самое сложное в твоей работе?
Эмоциональное и умственное напряжение, которого требует профессия. Очень трудно одновременно контейнировать и собственные эмоции, и эмоции клиента, не уносить всё это во внерабочую жизнь. А ещё профессия терапевта довольно одинокая, особенно в эмиграции.
🔸 За что ты любишь свою работу?
За то, что я помогаю людям лучше понимать самих себя. Часто мы работаем не с тем, чтобы что-то менять, а с тем, чтобы разглядеть и принять то, что есть, осознать, куда и зачем мы идём; иногда это сложнее, чем что-то изменить, достичь конкретной цели.
Меня работа учит принимать других людей — пусть их взгляды не совпадают с моими, принимать их эмоции, не принимая их на свой счёт.
🔸 Почему твоя профессия важна именно сейчас?
Потому что жизнь ускорилась, нагрузка на мозг и нервную систему постоянно растёт, а общий фон стал более тревожный и безрадостный. Справляться с этим всем самостоятельно очень сложно. По последним данным ВОЗ, каждый восьмой человек на планете страдает от того или иного mental disorder, и 60% этих расстройств — тревожные депрессивные расстройства.
Нужно учить наш мозг останавливаться, а психику разгружаться и переживать всё это, не нанося себе вред (например, подавлением или игнорированием тревоги). Психотерапия из привилегии становится необходимостью.
#Reforum_help_psy
👍7❤5❤🔥1
⚡️Новый выпуск «Граней недели» с Владимиром Кара-Мурзой на канале «Транзит»
Арест зампреда «Яблока» Максима Круглова за правду о Буче, книга депутата Бориса Вишневского как «экстремизм», партийный билет как вещдок преступления. Зачем власть уничтожает последнюю легальную антивоенную партию накануне выборов?
Владимир Кара-Мурза вместе с политиками Еленой Филиной и Андреем Пивоваровым обсуждают масштаб репрессий против «Яблока», стратегию оппозиции на предстоящих «выборах» — бойкот, порча бюллетеней или поддержка партии мира? — и главный вопрос: возможна ли легальная политика в условиях тоталитаризма, если в России сегодня больше политзаключенных, чем было во всем СССР середины 80-х?
📌 Обсуждайте, делитесь мнением и отправляйте тем, кому это важно:
https://youtu.be/jNt0UXYjGpk?si=XGFiehQPeORsuJwr
Может ли антивоенная партия существовать при тоталитаризме? О репрессиях против «Яблока» и стратегии оппозиции перед выборами-2026.
Арест зампреда «Яблока» Максима Круглова за правду о Буче, книга депутата Бориса Вишневского как «экстремизм», партийный билет как вещдок преступления. Зачем власть уничтожает последнюю легальную антивоенную партию накануне выборов?
Владимир Кара-Мурза вместе с политиками Еленой Филиной и Андреем Пивоваровым обсуждают масштаб репрессий против «Яблока», стратегию оппозиции на предстоящих «выборах» — бойкот, порча бюллетеней или поддержка партии мира? — и главный вопрос: возможна ли легальная политика в условиях тоталитаризма, если в России сегодня больше политзаключенных, чем было во всем СССР середины 80-х?
📌 Обсуждайте, делитесь мнением и отправляйте тем, кому это важно:
https://youtu.be/jNt0UXYjGpk?si=XGFiehQPeORsuJwr
❤3👎2👍1
❗️Польша приостановила сроки рассмотрения дел о международной защите до 4 марта 2026 года
4 сентября 2025 года вступили в силу изменения в Закон от 12 марта 2022 года «О помощи гражданам Украины» (ст. 100da Закона). Теперь все дела о предоставлении международной защиты (статуса беженца, дополнительной защиты), находящиеся в производстве Управления по делам иностранцев (UDSC), рассматриваются без установленных сроков.
🚫Если ваше дело уже рассматривается, течение сроков замораживается до 4 марта 2026 года.
➡️ Если вы подаёте новое заявление, отсчёт сроков начнётся только после этой даты.
В этот период
🔹не применяются нормы о бездействии органа — жалобы на затягивание рассмотрения не будут рассматриваться;
🔹 Управление не обязано уведомлять о превышении сроков;
🔹невозможно подать жалобу на чрезмерную длительность разбирательства;
🔹Управление не несёт ответственности за задержки и не выплачивает компенсаций заявителям.
Что остаётся в силе
🔹Ваш легальный статус сохраняется, если заявление о защите подано и принято к рассмотрению.
🔹Вы продолжаете иметь право на временное удостоверение личности (TZTC), медицинскую помощь и другие гарантии
🔹Если прошло более 6 месяцев с подачи заявления не по вашей вине, вы можете обратиться в Управление за справкой, дающей право на работу — это положение остаётся действующим. Форма заявления на получение справки
Ранее дела о международной защите должны были рассматриваться в течение 6 месяцев в обычных случаях и до 15 месяцев при сложных делах или большом потоке заявлений.
✍️ Чтобы оценить, как на практике применяются новые правила, просим вас поделиться в комментариях:
• сколько времени уже рассматривается ваше заявление;
• получали ли вы уведомления о продлении сроков;
• есть ли у вас какие-либо новости от UDSC.
Ваши ответы помогут сформировать реальную картину нарушения сроков рассмотрения и подготовить рекомендации для защиты прав заявителей на международную защиту.
#Reforum_help_legal
4 сентября 2025 года вступили в силу изменения в Закон от 12 марта 2022 года «О помощи гражданам Украины» (ст. 100da Закона). Теперь все дела о предоставлении международной защиты (статуса беженца, дополнительной защиты), находящиеся в производстве Управления по делам иностранцев (UDSC), рассматриваются без установленных сроков.
🚫Если ваше дело уже рассматривается, течение сроков замораживается до 4 марта 2026 года.
➡️ Если вы подаёте новое заявление, отсчёт сроков начнётся только после этой даты.
В этот период
🔹не применяются нормы о бездействии органа — жалобы на затягивание рассмотрения не будут рассматриваться;
🔹 Управление не обязано уведомлять о превышении сроков;
🔹невозможно подать жалобу на чрезмерную длительность разбирательства;
🔹Управление не несёт ответственности за задержки и не выплачивает компенсаций заявителям.
Что остаётся в силе
🔹Ваш легальный статус сохраняется, если заявление о защите подано и принято к рассмотрению.
🔹Вы продолжаете иметь право на временное удостоверение личности (TZTC), медицинскую помощь и другие гарантии
🔹Если прошло более 6 месяцев с подачи заявления не по вашей вине, вы можете обратиться в Управление за справкой, дающей право на работу — это положение остаётся действующим. Форма заявления на получение справки
Ранее дела о международной защите должны были рассматриваться в течение 6 месяцев в обычных случаях и до 15 месяцев при сложных делах или большом потоке заявлений.
✍️ Чтобы оценить, как на практике применяются новые правила, просим вас поделиться в комментариях:
• сколько времени уже рассматривается ваше заявление;
• получали ли вы уведомления о продлении сроков;
• есть ли у вас какие-либо новости от UDSC.
Ваши ответы помогут сформировать реальную картину нарушения сроков рассмотрения и подготовить рекомендации для защиты прав заявителей на международную защиту.
#Reforum_help_legal
💔2