کانون ازدواج متدینین راه روشن

Forwarded from آموزش پیش از ازدواج متدینین💌

🔴چطور بخشهای آسیب دیده و حساس یارم رو بشناسم؟!
🟩هیچ کسی خالی نمیاد تو رابطه
همه با کوله باری از زخم ها و خاطره ها و هیجانات متفاوت دارن و بعضی از اون زخم ها دیر یا زود خودشون رو نشون میدن از جمله خودت
🔺مثلاً اگه یارت به یه حرف یا رفتار ساده ی تو خیلی شدید یا غیر منتظره واکنش نشون میده! احتمالا یک دردقدیمی اش بالا اومده که تو ازش بی خبری
🔻یا وقتی بحث تون میشه و اون سریع ناپدید میشه یا یهو دیوار میکشه ممکنه قبلاً تجربه ی طرد یابی پناهی داشته که هنوزم توش فعاله
🔺اگه نمیتونه راحت کمک بخواد و همه چی رو تنهایی میکشه شاید تو گذشته، کمک خواستن براش با بی مهری یا نادیده گرفتن همراه بوده
🔻اگه وقتی حالتون خوبه و همه چیز مرتبه، یهو بی دلیل نگران یا مضطرب میشه
شاید براش آرامش همیشه قبل از طوفان بوده... نه یه چیز امن
🔻یا اگه وقتی درمورد احساساتت حرف میزنی سعی میکنه سریع راه حل بده یا موضوع رو عوض کنه شاید هیچ وقت کسی نبوده که دردهاش رو ببینه فقط ازش انتظار حل مسئله بوده
🔺اگه همیشه دنبال تأییده و از کوچیک ترین بی توجهی ات ناراحت میشه
🔻شاید سالها با حس «دیده نشدن» و «کافی نبودن» بزرگ شده و هنوزم داره براش می جنگه.
🔺 اگه کوچک ترین حرف و اتفاقی که نشانه ی رفتنت باشه به همش میریزه و رفتارهای عجیب نشون میده ممکنه قبل ترها بارها ترک شدن و رهاشدگی رو چشیده باشه
🟨می خوام بگم؛وقتی این رفتارها هی تکرار میشن و تو موقعیت های خاص خودشو نشون میده حالا تو این شرایط
ادامه دارد.پست بعدی
✍زاهدپور_روان شناس


@rahroshanezdevaj
@amozesh_rahroshan99
#آموزش_پیش_از_ازدواج

www.tgoop.com/rahroshanezdevaj/49573

2.3K viewsجمولی, May 13 at 16:33

🔴چطور بخشهای آسیب دیده و حساس یارم رو بشناسم؟!
🟩هیچ کسی خالی نمیاد تو رابطه
همه با کوله باری از زخم ها و خاطره ها و هیجانات متفاوت دارن و بعضی از اون زخم ها دیر یا زود خودشون رو نشون میدن از جمله خودت
🔺مثلاً اگه یارت به یه حرف یا رفتار ساده ی تو خیلی شدید یا غیر منتظره واکنش نشون میده! احتمالا یک دردقدیمی اش بالا اومده که تو ازش بی خبری
🔻یا وقتی بحث تون میشه و اون سریع ناپدید میشه یا یهو دیوار میکشه ممکنه قبلاً تجربه ی طرد یابی پناهی داشته که هنوزم توش فعاله
🔺اگه نمیتونه راحت کمک بخواد و همه چی رو تنهایی میکشه شاید تو گذشته، کمک خواستن براش با بی مهری یا نادیده گرفتن همراه بوده
🔻اگه وقتی حالتون خوبه و همه چیز مرتبه، یهو بی دلیل نگران یا مضطرب میشه
شاید براش آرامش همیشه قبل از طوفان بوده... نه یه چیز امن
🔻یا اگه وقتی درمورد احساساتت حرف میزنی سعی میکنه سریع راه حل بده یا موضوع رو عوض کنه شاید هیچ وقت کسی نبوده که دردهاش رو ببینه فقط ازش انتظار حل مسئله بوده
🔺اگه همیشه دنبال تأییده و از کوچیک ترین بی توجهی ات ناراحت میشه
🔻شاید سالها با حس «دیده نشدن» و «کافی نبودن» بزرگ شده و هنوزم داره براش می جنگه.
🔺 اگه کوچک ترین حرف و اتفاقی که نشانه ی رفتنت باشه به همش میریزه و رفتارهای عجیب نشون میده ممکنه قبل ترها بارها ترک شدن و رهاشدگی رو چشیده باشه
🟨می خوام بگم؛وقتی این رفتارها هی تکرار میشن و تو موقعیت های خاص خودشو نشون میده حالا تو این شرایط
ادامه دارد.پست بعدی
✍زاهدپور_روان شناس


@rahroshanezdevaj
@amozesh_rahroshan99
#آموزش_پیش_از_ازدواج

BY کانون ازدواج متدینین راه روشن