tgoop.com/rAW3kdZ2NIA2OGY6/3009
Create:
Last Update:
Last Update:
Давно тут не было моих книжных рекомендаций
Думаю, декабрь у всех выдается очень насыщенным, нужно доделать все дела, которые всегда оставляли на потом и не ожидали, что это «потом» наступит так быстро.
Сейчас читаю книгу «Иммунитет к выгоранию». Мне нравится то, что сейчас большое внимание уделено эмоциональному интеллекту и люди работают над собой, над своим психологическим состоянием и стараются управлять своим стрессом.
Книжка, как пособие работы над собой, а еще в конце есть рецепт восстановления, воссоединения и переосмысления. Вроде читаешь, все это знаешь, но забываешь это применять на практике 💔
И вторая книжка «поняли друг друга». Практика ненасильственного общения для любых целей.
