Травень — місяць, коли про ментальне здоров’я говорять голосніше. Цього року травень в Україні пройде під закликом віднайти свої сенси, які у часи випробувань працюють як внутрішні опори.
Тож із цієї нагоди запрошуємо тебе долучитися до нашого заходу «СенсоТека», де ти зможеш:
⭐ віднайти свій сенс та перетворити його в дію;
⭐ почитати книги в саду тиші;
⭐ побавитися в різні ігри й потішити свою внутрішню дитину;
⭐ порефлексувати разом із фахівцями нашої команди.
⏰ 15 травня, 11:00 - 15:00
🏛️ Внутрішній дворик Червоного корпусу університету
Сенси у простому: у словах, зустрічах, діях – у всьому, що підтримує й наповнює. Вони вже є в кожному з нас. 15 травня ти маєш нагоду їх відшукати всередині. ✨
* Тематична хвиля «СенсоТека. Ти як?» триває у межах комунікаційної кампанії «Ти як?» за ініціативи першої леді Олени Зеленської з нагоди Місяця обізнаності про ментальне здоров'я, яким є травень.
#тияк
Тож із цієї нагоди запрошуємо тебе долучитися до нашого заходу «СенсоТека», де ти зможеш:
⭐ віднайти свій сенс та перетворити його в дію;
⭐ почитати книги в саду тиші;
⭐ побавитися в різні ігри й потішити свою внутрішню дитину;
⭐ порефлексувати разом із фахівцями нашої команди.
⏰ 15 травня, 11:00 - 15:00
🏛️ Внутрішній дворик Червоного корпусу університету
Сенси у простому: у словах, зустрічах, діях – у всьому, що підтримує й наповнює. Вони вже є в кожному з нас. 15 травня ти маєш нагоду їх відшукати всередині. ✨
* Тематична хвиля «СенсоТека. Ти як?» триває у межах комунікаційної кампанії «Ти як?» за ініціативи першої леді Олени Зеленської з нагоди Місяця обізнаності про ментальне здоров'я, яким є травень.
#тияк
🦥 Втомленість — це не просто фізичне виснаження після довгого дня. Вона може проявлятись у різних формах: соціальна, фізична, творча, емоційна та розумова. Кожен із цих видів має свої ознаки та причини, і важливо навчитися розпізнавати їх, щоб вчасно подбати про себе.
Розуміння того, яка саме втома тебе наздогнала, — перший крок до відновлення балансу й енергії.
Твоя ПС КНУ💚
Розуміння того, яка саме втома тебе наздогнала, — перший крок до відновлення балансу й енергії.
Твоя ПС КНУ💚
💫 Що наповнює тебе зсередини?
Можливо, це колір, слово з книжки, щира розмова чи мить тиші.
15 травня ми створимо простір, де все це збереться разом — на заході «СенсоТека».
📍 Що на тебе чекає?
🎨 АРТТЕРАПІЯ.
Обери свій колір і залиш слід на спільному плакаті. Колір — це мова підсвідомості. А ми разом навчимося її слухати.
🌳 КНИЖКОВІ ДЕРЕВА.
На гілках — цитати з англомовних книжок. Обери ту, яка промовляє саме до тебе. Сенси часто приходять крізь тексти.
🎲 ПРОСТІР РАДОСТІ.
Настільні ігри, рух, сміх — час згадати про свою внутрішню дитину й дати їй простір для радості.
🔋 САД ТИШІ.
Тут можна просто бути. Читати, дихати, сидіти мовчки — відновлюватись серед спокою.
Приходь 15 травня, 11:00–15:00 до внутрішнього дворика Червоного корпусу університету.
Твої сенси ближче, ніж здається. Дозволь собі їх почути. 💡
Твоя ПС КНУ💚
Можливо, це колір, слово з книжки, щира розмова чи мить тиші.
15 травня ми створимо простір, де все це збереться разом — на заході «СенсоТека».
📍 Що на тебе чекає?
🎨 АРТТЕРАПІЯ.
Обери свій колір і залиш слід на спільному плакаті. Колір — це мова підсвідомості. А ми разом навчимося її слухати.
🌳 КНИЖКОВІ ДЕРЕВА.
На гілках — цитати з англомовних книжок. Обери ту, яка промовляє саме до тебе. Сенси часто приходять крізь тексти.
🎲 ПРОСТІР РАДОСТІ.
Настільні ігри, рух, сміх — час згадати про свою внутрішню дитину й дати їй простір для радості.
🔋 САД ТИШІ.
Тут можна просто бути. Читати, дихати, сидіти мовчки — відновлюватись серед спокою.
Приходь 15 травня, 11:00–15:00 до внутрішнього дворика Червоного корпусу університету.
Твої сенси ближче, ніж здається. Дозволь собі їх почути. 💡
Твоя ПС КНУ💚
🚩 🖼️ В стінах Червоного корпусу розвішані сенси — добрі послання для тебе. Знаходь їх, відмічай нас та ділися своїми думками.
Для відміток в Instagram:
◽@ps.knu
◾@howareu_program
Для відміток в Instagram:
◽@ps.knu
◾@howareu_program
🌧 Похмура погода не стане нам на заваді провести сонячний захід, тому запрошуємо тебе в хол Червоного корпусу університету
🔖 Сьогодні «СенсоТека» підготувала активності на будь-який смак:
👉 Хочеш потішити свою внутрішню дитину і згадати як було добре в безтурботному дитинстві?
Тоді ходімо грати в ігри в просторі радості 🧩
👉 Шукаєш натхнення в книгах?
Тоді тобі потрібно до книжкових сходів 📚
👉 Завжди хотів спробувати себе у творчості чи може вже давно займаєшся малюванням?
Не омини куток арттерапії. Тут не потрібні особливі навички малювання, головне — твоє бажання! 🎨
👉 Бажаєш просто передихнути і відпочити на самоті?
Ходи до саду тиші. Там вже чекають зручні пуфи 🔋
P.S. Не забудь в кінці поділитися своїми враженнями та рефлексіями 🗯️
🔖 Сьогодні «СенсоТека» підготувала активності на будь-який смак:
👉 Хочеш потішити свою внутрішню дитину і згадати як було добре в безтурботному дитинстві?
Тоді ходімо грати в ігри в просторі радості 🧩
👉 Шукаєш натхнення в книгах?
Тоді тобі потрібно до книжкових сходів 📚
👉 Завжди хотів спробувати себе у творчості чи може вже давно займаєшся малюванням?
Не омини куток арттерапії. Тут не потрібні особливі навички малювання, головне — твоє бажання! 🎨
👉 Бажаєш просто передихнути і відпочити на самоті?
Ходи до саду тиші. Там вже чекають зручні пуфи 🔋
P.S. Не забудь в кінці поділитися своїми враженнями та рефлексіями 🗯️
Психологічна служба — учасник КНУ EXPO! 💚
Хочеш краще зрозуміти себе? Шукаєш безпечний простір для розмов і роздумів?
✨️ Запрошуємо тебе завітати на наш стенд і долучитися до інтерактивних активностей протягом дня! На тебе чекатимуть:
🎨 арт-терапія: створення «Карти мрій»
🎲 психологічні ігри про стосунки та булінг
🧠 рефлексивні розмови з психологами
💬 спілкування зі студентами-волонтерами
📌 презентація проєктів Психологічної служби
Приходь познайомитися ближче, поринути в атмосферу довіри й розвитку та надихнутися на нові звершення!
📅 17 травня, 11:00–15:00
📍Червоний корпус КНУ
Хочеш краще зрозуміти себе? Шукаєш безпечний простір для розмов і роздумів?
✨️ Запрошуємо тебе завітати на наш стенд і долучитися до інтерактивних активностей протягом дня! На тебе чекатимуть:
🎨 арт-терапія: створення «Карти мрій»
🎲 психологічні ігри про стосунки та булінг
🧠 рефлексивні розмови з психологами
💬 спілкування зі студентами-волонтерами
📌 презентація проєктів Психологічної служби
Приходь познайомитися ближче, поринути в атмосферу довіри й розвитку та надихнутися на нові звершення!
📅 17 травня, 11:00–15:00
📍Червоний корпус КНУ
Forwarded from #КНУвступ
💗 Родино КНУ, вже вранці ми всі зустрінемося в Червоному, щоб відчути єдність #ТвійКНУ.
🤗 Дорогі гості, ми завершуємо останні приготування і з трепетом чекаємо вас у нашому Домі:
▪️ для вас ми підготували найактуальнішу інформацію про цьогорічну Вступну кампанію до #КНУ;
▪️ для вас працюватиме понад тридцять локацій з активностями!
Уже зараз знайомтеся з програмою, продумуйте для себе цікаві маршрути, готуйте запитання, будьте готові дізнатися багато нового і корисного – наша зустріч має бути результативною!
Для вашої зручності програма та карти локацій тут ⤵️
https://drive.google.com/drive/folders/1ZuNlbqoFuwDltTqdVxxL96LFuM0dSQOC?usp=sharing
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💌 Кожна буря чи ураган неодмінно закінчується. Ти зможеш їх витримати, залишаючись собою. Ти впораєшся!
#тияк
#тияк
Навіть наймерзенніше завдання у світі — під силу, якщо…
...виділити на нього всього 5 хвилин! ⏱️
Знайоме? Сидиш, не можеш змусити себе написати хоча б одне речення, прибрати кімнату (навіть коли мама вже фоткає бардак, аби надіслати в сімейний чат). Мотивації — нуль. Батіг не допомагає. Пряник не вражає.
У таких випадках рятує правило 5 хвилин — справжній супергерой у боротьбі з прокрастинацією.
🔸 Суть проста:
постав собі мету працювати над завданням лише 5 хвилин.
Це мінімум. Після цього можеш зупинитися. Але найчастіше… не зупиняєшся 😉
Бо почати — найважче. А далі включаєшся і навіть не помічаєш, як зробив половину (або й усе!).
🎯 Тож бери таймер, заряджайся незламністю й вперед — на зустріч з ураганом продуктивності!
Твоя ПС КНУ 🤍
...виділити на нього всього 5 хвилин! ⏱️
Знайоме? Сидиш, не можеш змусити себе написати хоча б одне речення, прибрати кімнату (навіть коли мама вже фоткає бардак, аби надіслати в сімейний чат). Мотивації — нуль. Батіг не допомагає. Пряник не вражає.
У таких випадках рятує правило 5 хвилин — справжній супергерой у боротьбі з прокрастинацією.
🔸 Суть проста:
постав собі мету працювати над завданням лише 5 хвилин.
Це мінімум. Після цього можеш зупинитися. Але найчастіше… не зупиняєшся 😉
Бо почати — найважче. А далі включаєшся і навіть не помічаєш, як зробив половину (або й усе!).
🎯 Тож бери таймер, заряджайся незламністю й вперед — на зустріч з ураганом продуктивності!
Твоя ПС КНУ 🤍