Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/protokolTRANSFORMACII/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50 Протокол изменений|Иван Никулин@protokolTRANSFORMACII P.643
🧠 Секреты стресса: что Ганс Селье знал о нас, чего не знаем мы? И кто такой этот тип, почему ему так много внимания - целый пост и два куска аудио. Готовлю большой курс "Терапия сна - избавься от бессонницы", и понимаю, что очень много я знаю про стресс, но всего этого не вместить в курс. Вот я и решил выгрузить это в подкаст. Итак, на кой стресс вам слушать меня
"Полное отсутствие стресса — это смерть", — говорил Ганс Селье.
Но что это значит? И как сделать так, чтобы стресс работал на вас, а не против?
Рассказываю про 3 стадии реакции организма на любую нагрузку.
Описал разницу между "хорошим" и "плохим" стрессом.
Как использовать знания Селье для улучшения качества жизни?
🧠 Секреты стресса: что Ганс Селье знал о нас, чего не знаем мы? И кто такой этот тип, почему ему так много внимания - целый пост и два куска аудио. Готовлю большой курс "Терапия сна - избавься от бессонницы", и понимаю, что очень много я знаю про стресс, но всего этого не вместить в курс. Вот я и решил выгрузить это в подкаст. Итак, на кой стресс вам слушать меня
"Полное отсутствие стресса — это смерть", — говорил Ганс Селье.
Но что это значит? И как сделать так, чтобы стресс работал на вас, а не против?
Рассказываю про 3 стадии реакции организма на любую нагрузку.
Описал разницу между "хорошим" и "плохим" стрессом.
Как использовать знания Селье для улучшения качества жизни?
You can invite up to 200 people from your contacts to join your channel as the next step. Select the users you want to add and click “Invite.” You can skip this step altogether. A vandalised bank during the 2019 protest. File photo: May James/HKFP. To delete a channel with over 1,000 subscribers, you need to contact user support How to create a business channel on Telegram? (Tutorial) A few years ago, you had to use a special bot to run a poll on Telegram. Now you can easily do that yourself in two clicks. Hit the Menu icon and select “Create Poll.” Write your question and add up to 10 options. Running polls is a powerful strategy for getting feedback from your audience. If you’re considering the possibility of modifying your channel in any way, be sure to ask your subscribers’ opinions first.
from us
