tgoop.com/progmsk_channel/122
Last Update:
Много лет назад бег рекламировали как средство от инфаркта. Была даже такая расхожая фраза — бегом от инфаркта.
С течение времени изменилось немногое. Появились специализированные кроссовки — именно для бега. Появились рекомендации, как правильно бегать — чтобы не убить ноги. Появились и новые исследования.
У программистов есть своя болезнь — не инфаркт — от которой все мы бегаем. Вызывается сидячим образом жизни. Так что, бегать надо!
Майские праздники — время для раннего моря или дачи (не уверен, что современные программисты заводят дачи). Впрочем, какая бы физическая нагрузка вам ни сопутствовала, помните, что фестиваль бега RUNIT уже через полтора месяца.
Бегать будем 18 июня по Измайловскому парку. Доступны дистанции для любого уровня подготовки — 3, 5, 10 и 25 километров. Все подробности в Telegram-канале.
Заходите на сайт фестиваля и регистрируйтесь!
BY Prog.Msk • Channel
Share with your friend now:
tgoop.com/progmsk_channel/122