Когда питаться обезболом не хочется, а парить стопы не к месту. Когда-то точно понадобится, сохраняйте:
– Выйди на воздух, разомни шею и плечи. Часто этого хватает. – Промни затылок пальцами — напряжение уходит вместе с болью. – Если пульсирует — закрой шторы, посиди в тишине, без раздражителей. – Холод к лбу, тепло к шее — старый, но рабочий трюк. – Выпей воды, перекуси, сядь ровно. Базовые вещи спасают чаще, чем кажется. – Убери экран, дай глазам отдохнуть. – Если не отпускает — проверь давление или другие очевидные причины.
Когда питаться обезболом не хочется, а парить стопы не к месту. Когда-то точно понадобится, сохраняйте:
– Выйди на воздух, разомни шею и плечи. Часто этого хватает. – Промни затылок пальцами — напряжение уходит вместе с болью. – Если пульсирует — закрой шторы, посиди в тишине, без раздражителей. – Холод к лбу, тепло к шее — старый, но рабочий трюк. – Выпей воды, перекуси, сядь ровно. Базовые вещи спасают чаще, чем кажется. – Убери экран, дай глазам отдохнуть. – Если не отпускает — проверь давление или другие очевидные причины.
Developing social channels based on exchanging a single message isn’t exactly new, of course. Back in 2014, the “Yo” app was launched with the sole purpose of enabling users to send each other the greeting “Yo.” Judge Hui described Ng as inciting others to “commit a massacre” with three posts teaching people to make “toxic chlorine gas bombs,” target police stations, police quarters and the city’s metro stations. This offence was “rather serious,” the court said. Telegram message that reads: "Bear Market Screaming Therapy Group. You are only allowed to send screaming voice notes. Everything else = BAN. Text pics, videos, stickers, gif = BAN. Anything other than screaming = BAN. You think you are smart = BAN. There have been several contributions to the group with members posting voice notes of screaming, yelling, groaning, and wailing in different rhythms and pitches. Calling out the “degenerate” community or the crypto obsessives that engage in high-risk trading, Co-founder of NFT renting protocol Rentable World emiliano.eth shared this group on his Twitter. He wrote: “hey degen, are you stressed? Just let it out all out. Voice only tg channel for screaming”. Telegram users themselves will be able to flag and report potentially false content.
from us
